Tabata Timer ist eine voreingestellte Stoppuhr, die auf dem Tabata-Protokoll basiert. Dieses besteht im Wesentlichen darin, die gleiche Übung für 8 Zyklen mit einer Dauer von jeweils 20 Sekunden durchzuführen. Außerdem wird zwischen jedem Zyklus für 10 Sekunden pausiert.
Du kannst diese voreingestellte Stoppuhr nach Belieben bearbeiten und die HIIT-Intensität erhöhen oder verringern.
Diese Stoppuhr informiert dich durch Vibration und akustische Signale, wenn du einen neuen Trainingszyklus starten solltest, damit du dich auf dein Training konzentrieren kannst.
Merkmale:
- Interaktives Display
- Läuft im Hintergrund
- Anzahl der Zyklen einstellbar
- Anzahl der Tabatas einstellbar
- Aufwärm- und Trainingszeit einstellbar
- Hinweistöne, die das Ende eines Übungszyklus signalisieren.
Du kannst diese voreingestellte Stoppuhr nach Belieben bearbeiten und die HIIT-Intensität erhöhen oder verringern.
Diese Stoppuhr informiert dich durch Vibration und akustische Signale, wenn du einen neuen Trainingszyklus starten solltest, damit du dich auf dein Training konzentrieren kannst.
Merkmale:
- Interaktives Display
- Läuft im Hintergrund
- Anzahl der Zyklen einstellbar
- Anzahl der Tabatas einstellbar
- Aufwärm- und Trainingszeit einstellbar
- Hinweistöne, die das Ende eines Übungszyklus signalisieren.
