HIIT (High intensity interval training) ist eine Art von Intervalltraining mit abwechselnd kurzen Perioden intensiver anaerober Belastung. Die Dauer dieser intensiven Workouts liegt in der Regel unter 30 Minuten, je nach Intensität der HIIT-Workout-Sitzungen.
Unser HIIT-Workout-Generator liefert Ihnen zufällige funktionelle, rasche und effektive Fitness-HIIT-Workouts, mit denen Sie in 30 Tagen Fett verlieren, Muskeln in Armen und Beinen aufbauen und Ihren Bauch schlank machen können. Laden Sie unsere HIIT-Workouts & Trainings-App herunter, trainieren Sie und bleiben Sie fit.
Merkmale des HIIT-Workout-Generators:
➖ Unendlich viele KOSTENLOSE HIIT/ Tabata / WOD-Workouts 🏃♂️
Keine Limits, der Generator erstellt unendlich viele tolle Workouts für Sie. Ohne Geräte, ohne Fitnessstudio, einfach zu Hause trainieren. Bauch-Workout, Brust-Workout, Arm-Workout (Oberkörper), Bein-Workout, Bodyweight-Workout & Cardio-Workout. Sowohl HIIT-Workouts für Männer als auch HIIT-Workouts für Frauen
➖ 300+ HIIT-Übungen enthalten 💪
Sie können Ihre bevorzugten HIIT-Übungen entsprechend Ihren Anforderungen auswählen.
Die App beinhaltet mehr als 300 wissenschaftlich erprobte Übungen zur Verbesserung Ihrer Gesundheit.
Liegestütze, Burpees, Kniebeugen, Sit-ups, Plank, Crunch, Wallsit, Hampelmänner, Trizeps-Dips, Ausfallschritte... sowie Übungen mit Geräten wie Pull-ups, Cleans, Thrusters, Devil Press, Kettlebell Swings, Medicine Ball Push-up...
➖ Gewichtsverlust und verbrannte Kalorien aufzeichnen 🔥
Halten Sie Ihr Gewicht und die verbrannten Kalorien fest und sehen Sie selbst, wie viel Sie erreicht haben, und bleiben Sie motiviert. Sehen Sie sich Ihre Fortschritte, Aufzeichnungen und Erfolge an, die direkt von Google Fit synchronisiert werden!
➖ Keine Trainingsausrüstung nötig 🏋️♀️
Trainieren Sie ohne Geräte zu Hause oder fügen Sie Ihre eigenen, individuellen Geräte hinzu, um das Training nach Ihren Bedürfnissen zu filtern!
Mögliche Ausrüstung:
- Kugelhantel
- Kurzhantel
- Langhantel
- Klimmzugstange
- Springseil
- Medizinball
➖ Lieblingsübungen mit Lesezeichen versehen ⭐️
Legen Sie ein Lesezeichen für Ihre bevorzugten HIIT-Workouts oder Tabata-Übungen an, um sie jederzeit ausführen zu können!
➖ Funktioniert offline ❗️❗️
Die kostenlosen HIIT-Workouts sind überall und jederzeit offline verfügbar. Probieren Sie HIIT-Workouts zu Hause ganz ohne Geräte aus.
Laden Sie den HIIT-Workout-Generator herunter - die beste App für das Heimtraining für Männer und Frauen, um Ihre Ziele zu erreichen, indem Sie einfach zu Hause ohne Geräte trainieren.
Das Ziel dieser Fitness-App ist es, eine stabile Gewohnheit von regelmäßigem HIIT für Ausdauer zu schaffen und Muskeln wirklich stark zu machen und schnell fit zu werden.
Sind Sie bereit?!🤜🤛
Büschen Sie uns: https://home-workout-generator.web.app
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