* Pemenang Aplikasi Tahun Ini - Majalah TIME dan Kesehatan Wanita *
* Aplikasi Paling Bahagia di Dunia - Tristan Harris *
Aplikasi meditasi gratis nomor 1. Meditasi terpandu, trek musik tidur, dan ceramah yang dipimpin oleh pakar meditasi dan perhatian terkemuka, ahli saraf, psikolog, dan guru dari Stanford, Harvard, University of Oxford, dan banyak lagi. Trek musik dari artis terkenal dunia. Bergabunglah dengan jutaan orang yang belajar bermeditasi di Insight Timer untuk membantu menenangkan pikiran, mengurangi kecemasan, mengelola stres, dan tidur nyenyak.
Dengan 100+ meditasi terpandu gratis baru dan trek tidur ditambahkan setiap hari, lebih banyak meditasi dipraktikkan di Insight Timer daripada di tempat lain. Bagus untuk pemula dan praktisi berpengalaman.
FITUR GRATIS:
* 100.000+ meditasi terpandu
* Pilih berdasarkan waktu untuk meditasi singkat saat bepergian, membantu Anda membangun kebiasaan sehari-hari yang sederhana
* Ribuan trek musik dan suara sekitar untuk menenangkan pikiran, fokus, tidur lebih nyenyak, dan rileks
* Timer meditasi yang dapat disesuaikan
* Ikuti guru favorit Anda
* Ribuan grup diskusi
* Statistik dan tonggak untuk melacak kemajuan Anda
TIDUR UNTUK WAKTU WAWASAN
Berjuang dengan insomnia? Tidak bisa mendapatkan tidur malam yang nyenyak? Ingin belajar cara tidur lebih nyenyak? Insight timer menawarkan ribuan trek musik, meditasi, dan cerita gratis untuk membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih baik. Ciptakan lingkungan terbaik untuk tidur dan istirahat melalui meditasi, ada sesuatu untuk semua orang.
Fitur pengatur waktu tidur untuk wawasan:
* Musik Tidur
* Soundscape
* Cerita pengantar tidur
* Meditasi Tidur
* Mode tidur untuk semua musik
Pengatur waktu tidur untuk wawasan juga menawarkan kursus meditasi untuk tidur. Tingkatkan hubungan Anda dengan istirahat dan tidur sepanjang malam dengan sejumlah kursus yang mengajarkan Anda cara: Tidur nyenyak, mengatasi insomnia, Mendefinisikan ulang pendekatan tidur, tidur dengan meditasi, dan banyak lagi.
Jelajahi topik populer termasuk:
* Tidur nyenyak
* Mengatasi Kecemasan dan Mengurangi Stres
* Melewati Pemulihan dan Ketergantungan
* Cinta-diri dan Kasih Sayang
* Fokus dan Konsentrasi
* Kepemimpinan
* Hubungan yang Lebih Baik
* Cinta Kasih
Bergabunglah dengan 11.000+ guru meditasi, musisi, dan pakar tidur terkemuka.
Latih jenis meditasi berikut:
* Perhatian Sekuler
*Yoga Nidra
* Tidur Penuh Perhatian
* Perhatian Buddhis
* Zen
* Meditasi Wawasan
*Vipassana
* MBSR
* Meditasi Berjalan
* Meditasi Pernapasan
*Yoga Kundalini
* Metta
* Advaita Vedanta
* Dan masih banyak lagi..
Bergabunglah dengan grup untuk:
* Meditasi Pemula
* Meditasi Tidur
* Puisi
* Ateisme
* Kristen
* Hinduisme
* Meditasi transendental
* Dan masih banyak lagi..
FITUR BERBAYAR - INSIGHT PREMIUM MEDITATION
Kami memiliki satu langganan dalam aplikasi opsional.
* 1.000+ Kursus - Membantu Anda tidur lebih nyenyak, merasa lebih bahagia, dan mengurangi stres
* Dengarkan offline (Dengarkan meditasi dan musik tidur offline)
* Pemain Lanjutan (Ulangi, Maju cepat, dan Putar Ulang, Ambil di tempat yang Anda tinggalkan)
* Audio berkualitas tinggi
* Aplikasi Paling Bahagia di Dunia - Tristan Harris *
Aplikasi meditasi gratis nomor 1. Meditasi terpandu, trek musik tidur, dan ceramah yang dipimpin oleh pakar meditasi dan perhatian terkemuka, ahli saraf, psikolog, dan guru dari Stanford, Harvard, University of Oxford, dan banyak lagi. Trek musik dari artis terkenal dunia. Bergabunglah dengan jutaan orang yang belajar bermeditasi di Insight Timer untuk membantu menenangkan pikiran, mengurangi kecemasan, mengelola stres, dan tidur nyenyak.
Dengan 100+ meditasi terpandu gratis baru dan trek tidur ditambahkan setiap hari, lebih banyak meditasi dipraktikkan di Insight Timer daripada di tempat lain. Bagus untuk pemula dan praktisi berpengalaman.
FITUR GRATIS:
* 100.000+ meditasi terpandu
* Pilih berdasarkan waktu untuk meditasi singkat saat bepergian, membantu Anda membangun kebiasaan sehari-hari yang sederhana
* Ribuan trek musik dan suara sekitar untuk menenangkan pikiran, fokus, tidur lebih nyenyak, dan rileks
* Timer meditasi yang dapat disesuaikan
* Ikuti guru favorit Anda
* Ribuan grup diskusi
* Statistik dan tonggak untuk melacak kemajuan Anda
TIDUR UNTUK WAKTU WAWASAN
Berjuang dengan insomnia? Tidak bisa mendapatkan tidur malam yang nyenyak? Ingin belajar cara tidur lebih nyenyak? Insight timer menawarkan ribuan trek musik, meditasi, dan cerita gratis untuk membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih baik. Ciptakan lingkungan terbaik untuk tidur dan istirahat melalui meditasi, ada sesuatu untuk semua orang.
Fitur pengatur waktu tidur untuk wawasan:
* Musik Tidur
* Soundscape
* Cerita pengantar tidur
* Meditasi Tidur
* Mode tidur untuk semua musik
Pengatur waktu tidur untuk wawasan juga menawarkan kursus meditasi untuk tidur. Tingkatkan hubungan Anda dengan istirahat dan tidur sepanjang malam dengan sejumlah kursus yang mengajarkan Anda cara: Tidur nyenyak, mengatasi insomnia, Mendefinisikan ulang pendekatan tidur, tidur dengan meditasi, dan banyak lagi.
Jelajahi topik populer termasuk:
* Tidur nyenyak
* Mengatasi Kecemasan dan Mengurangi Stres
* Melewati Pemulihan dan Ketergantungan
* Cinta-diri dan Kasih Sayang
* Fokus dan Konsentrasi
* Kepemimpinan
* Hubungan yang Lebih Baik
* Cinta Kasih
Bergabunglah dengan 11.000+ guru meditasi, musisi, dan pakar tidur terkemuka.
Latih jenis meditasi berikut:
* Perhatian Sekuler
*Yoga Nidra
* Tidur Penuh Perhatian
* Perhatian Buddhis
* Zen
* Meditasi Wawasan
*Vipassana
* MBSR
* Meditasi Berjalan
* Meditasi Pernapasan
*Yoga Kundalini
* Metta
* Advaita Vedanta
* Dan masih banyak lagi..
Bergabunglah dengan grup untuk:
* Meditasi Pemula
* Meditasi Tidur
* Puisi
* Ateisme
* Kristen
* Hinduisme
* Meditasi transendental
* Dan masih banyak lagi..
FITUR BERBAYAR - INSIGHT PREMIUM MEDITATION
Kami memiliki satu langganan dalam aplikasi opsional.
* 1.000+ Kursus - Membantu Anda tidur lebih nyenyak, merasa lebih bahagia, dan mengurangi stres
* Dengarkan offline (Dengarkan meditasi dan musik tidur offline)
* Pemain Lanjutan (Ulangi, Maju cepat, dan Putar Ulang, Ambil di tempat yang Anda tinggalkan)
* Audio berkualitas tinggi
