قم بتحويل رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال أداة تعقب التمارين الرياضية القوية ومخطط اللياقة البدنية - أفضل تطبيق تدريب شخصي لأي شخص جاد في تحقيق المكاسب في صالة الألعاب الرياضية! سواء كنت من محبي كمال الأجسام، أو رفع الأثقال، أو تدريبات القوة، أو كنت ترغب فقط في البقاء قويًا، فقد تم تصميم TrainHeroic لرفع مستوى تدريباتك ومساعدتك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك في أي مكان وفي أي وقت.
دلائل الميزات:
متتبع التمرينات: قم بمراقبة جلسات الصالة الرياضية الخاصة بك دون عناء من خلال متتبع التمرينات وسجل التمرينات البديهي. قم بتسجيل كل تمرين وإنشاء سجل تمرين شامل حتى تتمكن من تحليل أدائك مع مرور الوقت. استخدم TrainHeroic كسجل شخصي لصالة الألعاب الرياضية ومجلة للياقة البدنية في أي مكان تذهب إليه وفي أي وقت تتدرب فيه.
مخطط التمارين والمكتبة: أصبح تخطيط التدريبات الخاصة بك أسهل. TrainHeroic هو مخطط اللياقة البدنية الخاص بك في أي وقت، مما يسمح لك ببناء جلساتك قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. اجعل إجراءات التمرين القادمة أكثر بساطة واحفظ برامج التمرين والتمارين المخصصة في مكان واحد في مكتبتك. انقل جلسات تدريب القوة إلى التقويم الخاص بك وقم بإدارة تعافيك باستخدام Readiness Insights.
تدريب القوة بتوجيه من الخبراء: سواء كنت مبتدئًا أو من ذوي الخبرة في رفع الأثقال، فإن كل تمرين تقوم بتسجيله في صالة الألعاب الرياضية يكتمل بفيديو تجريبي ونقاط تدريب، حتى تشعر بالثقة في تحركاتك. هل تبحث عن المزيد من مساعدة الخبراء؟ اعمل مع مدرب محترف وقم بشراء خطة تدريبية مصممة لمساعدتك على تحقيق أهدافك.
احتفل بتقدمك: اعرض العلاقات العامة وارسم رسمًا بيانيًا لتقدمك أثناء تحقيق المكاسب وبناء العضلات. تتبع إجمالي الحجم الذي تم رفعه وإجمالي التكرارات وساعات التدريب والتقدم في خطة التمرين. ألقِ نظرة على لوحات المتصدرين العالمية وشاهد كيف تتفوق مصاعدك على الرياضيين الآخرين مثلك.
ميزات إضافية:
- آلة حاسبة للتدريب مدمجة ومؤقتات ذكية في التطبيق
- ملفات تعريف التدريب المخصصة
- انضم إلى الرياضيين الآخرين من ذوي الكفاءات العالية في نادي TrainHeroic Millionaire من خلال رفع ما يزيد عن مليون رطل بشكل تراكمي
قم بتنزيل TrainHeroic واختبر الفرق الذي يحدثه متتبع التمارين القوي في تحقيق أهدافك. ارفع مستوى لياقتك البدنية مع TrainHeroic، شريكك الموثوق به لتخطيط تدريبات القوة والوزن الخاصة بك والوصول إلى تعريفك للتميز.
دلائل الميزات:
متتبع التمرينات: قم بمراقبة جلسات الصالة الرياضية الخاصة بك دون عناء من خلال متتبع التمرينات وسجل التمرينات البديهي. قم بتسجيل كل تمرين وإنشاء سجل تمرين شامل حتى تتمكن من تحليل أدائك مع مرور الوقت. استخدم TrainHeroic كسجل شخصي لصالة الألعاب الرياضية ومجلة للياقة البدنية في أي مكان تذهب إليه وفي أي وقت تتدرب فيه.
مخطط التمارين والمكتبة: أصبح تخطيط التدريبات الخاصة بك أسهل. TrainHeroic هو مخطط اللياقة البدنية الخاص بك في أي وقت، مما يسمح لك ببناء جلساتك قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. اجعل إجراءات التمرين القادمة أكثر بساطة واحفظ برامج التمرين والتمارين المخصصة في مكان واحد في مكتبتك. انقل جلسات تدريب القوة إلى التقويم الخاص بك وقم بإدارة تعافيك باستخدام Readiness Insights.
تدريب القوة بتوجيه من الخبراء: سواء كنت مبتدئًا أو من ذوي الخبرة في رفع الأثقال، فإن كل تمرين تقوم بتسجيله في صالة الألعاب الرياضية يكتمل بفيديو تجريبي ونقاط تدريب، حتى تشعر بالثقة في تحركاتك. هل تبحث عن المزيد من مساعدة الخبراء؟ اعمل مع مدرب محترف وقم بشراء خطة تدريبية مصممة لمساعدتك على تحقيق أهدافك.
احتفل بتقدمك: اعرض العلاقات العامة وارسم رسمًا بيانيًا لتقدمك أثناء تحقيق المكاسب وبناء العضلات. تتبع إجمالي الحجم الذي تم رفعه وإجمالي التكرارات وساعات التدريب والتقدم في خطة التمرين. ألقِ نظرة على لوحات المتصدرين العالمية وشاهد كيف تتفوق مصاعدك على الرياضيين الآخرين مثلك.
ميزات إضافية:
- آلة حاسبة للتدريب مدمجة ومؤقتات ذكية في التطبيق
- ملفات تعريف التدريب المخصصة
- انضم إلى الرياضيين الآخرين من ذوي الكفاءات العالية في نادي TrainHeroic Millionaire من خلال رفع ما يزيد عن مليون رطل بشكل تراكمي
قم بتنزيل TrainHeroic واختبر الفرق الذي يحدثه متتبع التمارين القوي في تحقيق أهدافك. ارفع مستوى لياقتك البدنية مع TrainHeroic، شريكك الموثوق به لتخطيط تدريبات القوة والوزن الخاصة بك والوصول إلى تعريفك للتميز.
