سواء كنت بدأت للتو رحلة لياقتك البدنية أو كنت عداءًا متمرسًا ، فإن هذا التطبيق يحتوي على ما تحتاجه للبقاء على المسار الصحيح والدافع لتحقيق أهدافك. احصل على خطط تدريب قابلة للتخصيص ، ونصائح تدريب مخصصة لجعل الجري أسهل ، ومجتمع ملهم يضم أكثر من 60 مليون رياضي يدعم جميعًا التزامك المشترك بالصحة واللياقة البدنية.
ابقَ بصحة جيدة في المنزل
حافظ على نشاطك ، بغض النظر عن مكان وجودك ، مع هذه الموارد المجانية للصحة في المنزل المصممة للياقة البدنية في المنزل:
- روتين التمرين - امزج بينه وبين مجموعة من التدريبات التي صممها متخصصو أداء UA والتي تتطلب الحد الأدنى من المعدات.
- خطة التدريب - تدرب بشكل أكثر ذكاءً مع خطة تشغيل مخصصة تناسب مستوى الجري وأهدافك بالضبط.
- تحدي الصحة في المنزل - على الرغم من أننا قد لا نكون معًا جسديًا ، إلا أننا جميعًا لدينا نفس الهدف: البقاء بصحة جيدة والحفاظ على صحة الآخرين أيضًا. انضم إلى تحدي Healthy at Home وقم بتسجيل 12 تمرينًا في 30 يومًا! ستتبرع شركة Under Armor بمبلغ يصل إلى مليون دولار لدعم جهود Good Sports في ضمان أن البطولات الرياضية للشباب لديها المعدات اللازمة.
تواصل مع التطبيقات والأجهزة القابلة للارتداء
- تم اختيار HOVR ™ Infinite كأحد أفضل التقنيات القابلة للارتداء لعام 2019 من مجلة Outside Magazine
- احصل على أحذية متصلة من Under Armor واحصل على المزيد
- مقاييس تشغيل متقدمة مثل طول الخطوة وزاوية الضربة بالقدم ووقت الاتصال بالأرض ،
- تدريب على شكل الجري لتحسين الجري
- قسط مجاني لمدة سنة
- المزامنة مع أحدث التطبيقات والأجهزة القابلة للارتداء: Google Fit و Wear OS و Garmin و Fitbit و Suunto وما إلى ذلك.
- احصل على تحديثات التقدم المرئية واللمسية والصوتية في الوقت الفعلي
- استيراد البيانات لمزيد من تحليل التدريبات الخاصة بك
- تحكم في التغذية من خلال الاتصال بـ MyFitnessPal لإلقاء نظرة شاملة على السعرات الحرارية التي تتناولها وحرقها.
تتبع التدريبات الخاصة بك ورسمها
- أكبر مجموعة من الأنشطة (أكثر من 600!): الجري ، وركوب الدراجات ، والمشي ، والتمارين الرياضية ، والتدريب المتقاطع ، واليوغا ، إلخ.
- تدريب صوتي في الوقت الفعلي للإحصائيات الشائعة مثل السرعة والمسافة والمدة أثناء الجري.
- الطرق - ابحث عن الأماكن القريبة للتشغيل ، واحفظ مساراتك المفضلة ، وأضف مسارات جديدة ، وشاركها مع الآخرين.
الانضمام إلى المجتمع
- موجز النشاط - ابحث عن الأصدقاء والرياضيين الآخرين لتحفيزك.
- شارك التدريبات على الشبكات الاجتماعية المفضلة لديك.
- انضم إلى التحديات - تنافس مع الآخرين ، وتسلق قائمة المتصدرين ، واربح جوائز رائعة.
تدرب مثل المحترفين مع ميزات MVP PREMIUM
- التتبع المباشر - شارك موقع الجري في الوقت الفعلي ، وامنح أحبائك راحة البال.
- خطط تدريب شخصية - تكيّف ديناميكيًا مع مستوى لياقتك ، وتوصل إلى إنقاص الوزن أو الركض إلى أهداف بأمان وفعالية
- التدريب الصوتي - حدد هدف الجري للسرعة والإيقاع والمسافة والمدة والسعرات الحرارية والمزيد.
إذا قمت بالترقية إلى اشتراك Premium MVP ، فسيتم فرض الدفع على حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. تبلغ تكلفة الاشتراك الشهري 5.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا ، بينما تبلغ تكلفة الاشتراك السنوي 29.99 دولارًا أمريكيًا أو 2.50 دولارًا أمريكيًا في الشهر. يتم تجديد اشتراكك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. لا توجد زيادة في التكلفة عند التجديد.
يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في "إعدادات الحساب" ضمن "الاشتراكات" في متجر Google Play بعد الشراء. بمجرد الشراء ، لا يمكن إلغاء الفترة الحالية. يتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية إذا اخترت شراء اشتراك مميز في MVP.
ابحث عن الشروط والأحكام الكاملة وسياسة الخصوصية الخاصة بنا على https://account.underarmour.com/privacy_and_terms.
ملاحظة: يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الذي يعمل في الخلفية إلى تقليل عمر البطارية بشكل كبير.
ابقَ بصحة جيدة في المنزل
حافظ على نشاطك ، بغض النظر عن مكان وجودك ، مع هذه الموارد المجانية للصحة في المنزل المصممة للياقة البدنية في المنزل:
- روتين التمرين - امزج بينه وبين مجموعة من التدريبات التي صممها متخصصو أداء UA والتي تتطلب الحد الأدنى من المعدات.
- خطة التدريب - تدرب بشكل أكثر ذكاءً مع خطة تشغيل مخصصة تناسب مستوى الجري وأهدافك بالضبط.
- تحدي الصحة في المنزل - على الرغم من أننا قد لا نكون معًا جسديًا ، إلا أننا جميعًا لدينا نفس الهدف: البقاء بصحة جيدة والحفاظ على صحة الآخرين أيضًا. انضم إلى تحدي Healthy at Home وقم بتسجيل 12 تمرينًا في 30 يومًا! ستتبرع شركة Under Armor بمبلغ يصل إلى مليون دولار لدعم جهود Good Sports في ضمان أن البطولات الرياضية للشباب لديها المعدات اللازمة.
تواصل مع التطبيقات والأجهزة القابلة للارتداء
- تم اختيار HOVR ™ Infinite كأحد أفضل التقنيات القابلة للارتداء لعام 2019 من مجلة Outside Magazine
- احصل على أحذية متصلة من Under Armor واحصل على المزيد
- مقاييس تشغيل متقدمة مثل طول الخطوة وزاوية الضربة بالقدم ووقت الاتصال بالأرض ،
- تدريب على شكل الجري لتحسين الجري
- قسط مجاني لمدة سنة
- المزامنة مع أحدث التطبيقات والأجهزة القابلة للارتداء: Google Fit و Wear OS و Garmin و Fitbit و Suunto وما إلى ذلك.
- احصل على تحديثات التقدم المرئية واللمسية والصوتية في الوقت الفعلي
- استيراد البيانات لمزيد من تحليل التدريبات الخاصة بك
- تحكم في التغذية من خلال الاتصال بـ MyFitnessPal لإلقاء نظرة شاملة على السعرات الحرارية التي تتناولها وحرقها.
تتبع التدريبات الخاصة بك ورسمها
- أكبر مجموعة من الأنشطة (أكثر من 600!): الجري ، وركوب الدراجات ، والمشي ، والتمارين الرياضية ، والتدريب المتقاطع ، واليوغا ، إلخ.
- تدريب صوتي في الوقت الفعلي للإحصائيات الشائعة مثل السرعة والمسافة والمدة أثناء الجري.
- الطرق - ابحث عن الأماكن القريبة للتشغيل ، واحفظ مساراتك المفضلة ، وأضف مسارات جديدة ، وشاركها مع الآخرين.
الانضمام إلى المجتمع
- موجز النشاط - ابحث عن الأصدقاء والرياضيين الآخرين لتحفيزك.
- شارك التدريبات على الشبكات الاجتماعية المفضلة لديك.
- انضم إلى التحديات - تنافس مع الآخرين ، وتسلق قائمة المتصدرين ، واربح جوائز رائعة.
تدرب مثل المحترفين مع ميزات MVP PREMIUM
- التتبع المباشر - شارك موقع الجري في الوقت الفعلي ، وامنح أحبائك راحة البال.
- خطط تدريب شخصية - تكيّف ديناميكيًا مع مستوى لياقتك ، وتوصل إلى إنقاص الوزن أو الركض إلى أهداف بأمان وفعالية
- التدريب الصوتي - حدد هدف الجري للسرعة والإيقاع والمسافة والمدة والسعرات الحرارية والمزيد.
إذا قمت بالترقية إلى اشتراك Premium MVP ، فسيتم فرض الدفع على حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. تبلغ تكلفة الاشتراك الشهري 5.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا ، بينما تبلغ تكلفة الاشتراك السنوي 29.99 دولارًا أمريكيًا أو 2.50 دولارًا أمريكيًا في الشهر. يتم تجديد اشتراكك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. لا توجد زيادة في التكلفة عند التجديد.
يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في "إعدادات الحساب" ضمن "الاشتراكات" في متجر Google Play بعد الشراء. بمجرد الشراء ، لا يمكن إلغاء الفترة الحالية. يتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية إذا اخترت شراء اشتراك مميز في MVP.
ابحث عن الشروط والأحكام الكاملة وسياسة الخصوصية الخاصة بنا على https://account.underarmour.com/privacy_and_terms.
ملاحظة: يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الذي يعمل في الخلفية إلى تقليل عمر البطارية بشكل كبير.
