قم بتحسين صحتك وخفض مستوى RealAge الخاص بك مع Sharecare. سواء كنت تتطلع إلى النوم بشكل أفضل أو فقدان الوزن أو تقليل التوتر أو البحث عن طبيب جديد ، نحن هنا لمساعدتك. نوصي بإجراءات بسيطة ومخصصة يمكنك القيام بها كل يوم لتحسين صحتك - وتذكيرك بالقيام بها. من تتبع الخطوات إلى العلامات الحيوية ، نقوم بتخزين جميع معلوماتك الصحية الخاصة في تطبيق واحد آمن وسهل الاستخدام.
تعلم العادات الصحية
& الثور ؛ قم بإجراء اختبار RealAge لمعرفة العمر الفعلي لجسمك مقارنة بعمر التقويم الخاص بك
& الثور ؛ تتبع أهدافك اليومية للصحة والعافية ، بما في ذلك الوزن والنوم والتوتر ومستويات النشاط واللياقة البدنية والنظام الغذائي وضغط الدم
& الثور ؛ شاهد تقدمك نحو خفض RealAge مباشرة من هاتفك أو عن طريق توصيل جهازك المفضل
& الثور ؛ قم بتحويل أدوات تعقب الصحة من الأحمر إلى الأخضر لكسب "أيام خضراء" وخفض RealAge الخاص بك
إدارة صحتك في مكان واحد
& الثور ؛ قم بتخزين جميع معلوماتك الصحية والوصول إليها ، بما في ذلك القياسات الحيوية الرئيسية والعلامات الحيوية والتطعيمات ونتائج المختبر والأدوية وقائمة الحالات الطبية والإجراءات السابقة
& الثور ؛ قم بتحميل بطاقة التأمين الصحي والتأمين على الرؤية الخاصة بك ليسهل عليك ولأفراد عائلتك الوصول إليها
& الثور ؛ 100٪ آمن دون عناء ؛ قم بتعيين رقم تعريف شخصي للأمان للبقاء قيد تسجيل الدخول مع الحفاظ على خصوصيتك
احصل على النصائح والإفكار التي سترغب في متابعتها
& الثور ؛ تحقق من نصائح الصحة والعافية الشخصية حول ما يمكنك فعله للعيش في سن أصغر استنادًا إلى RealAge واهتماماتك وأنشطتك
& الثور ؛ اطلع على الرؤى اليومية بناءً على تقدمك وتعرف على التأثير على صحتك العامة
& الثور ؛ تابع الموضوعات الصحية التي تهمك من خبراء الصحة والعافية لدينا
احصل بسرعة على الرعاية التي تحتاجها عندما لا تشعر بالرضا
& الثور ؛ حدد ما يمكن أن يكون سببًا لأعراضك واحصل على زيارة أفضل للطبيب مع ملخص يمكن مشاركته لنتائجك
& الثور ؛ ابحث عن طبيب في منطقتك متخصص في الأعراض أو الحالات التي تعاني منها. ابحث عن الأطباء حسب التخصص والتأمين والمسافة والاسم والجنس وسنوات الخبرة
اربط صاحب العمل و / أو خطة الصحة
& الثور ؛ إذا كان صاحب العمل أو خطة التأمين الصحي الخاصة بك جزءًا من Sharecare ، فيمكنك أيضًا العثور على معلومات حول الفحوصات الصحية ومواعيد التسجيل المفتوحة والبرامج الحصرية لمساعدتك في إدارة صحتك
تعلم العادات الصحية
& الثور ؛ قم بإجراء اختبار RealAge لمعرفة العمر الفعلي لجسمك مقارنة بعمر التقويم الخاص بك
& الثور ؛ تتبع أهدافك اليومية للصحة والعافية ، بما في ذلك الوزن والنوم والتوتر ومستويات النشاط واللياقة البدنية والنظام الغذائي وضغط الدم
& الثور ؛ شاهد تقدمك نحو خفض RealAge مباشرة من هاتفك أو عن طريق توصيل جهازك المفضل
& الثور ؛ قم بتحويل أدوات تعقب الصحة من الأحمر إلى الأخضر لكسب "أيام خضراء" وخفض RealAge الخاص بك
إدارة صحتك في مكان واحد
& الثور ؛ قم بتخزين جميع معلوماتك الصحية والوصول إليها ، بما في ذلك القياسات الحيوية الرئيسية والعلامات الحيوية والتطعيمات ونتائج المختبر والأدوية وقائمة الحالات الطبية والإجراءات السابقة
& الثور ؛ قم بتحميل بطاقة التأمين الصحي والتأمين على الرؤية الخاصة بك ليسهل عليك ولأفراد عائلتك الوصول إليها
& الثور ؛ 100٪ آمن دون عناء ؛ قم بتعيين رقم تعريف شخصي للأمان للبقاء قيد تسجيل الدخول مع الحفاظ على خصوصيتك
احصل على النصائح والإفكار التي سترغب في متابعتها
& الثور ؛ تحقق من نصائح الصحة والعافية الشخصية حول ما يمكنك فعله للعيش في سن أصغر استنادًا إلى RealAge واهتماماتك وأنشطتك
& الثور ؛ اطلع على الرؤى اليومية بناءً على تقدمك وتعرف على التأثير على صحتك العامة
& الثور ؛ تابع الموضوعات الصحية التي تهمك من خبراء الصحة والعافية لدينا
احصل بسرعة على الرعاية التي تحتاجها عندما لا تشعر بالرضا
& الثور ؛ حدد ما يمكن أن يكون سببًا لأعراضك واحصل على زيارة أفضل للطبيب مع ملخص يمكن مشاركته لنتائجك
& الثور ؛ ابحث عن طبيب في منطقتك متخصص في الأعراض أو الحالات التي تعاني منها. ابحث عن الأطباء حسب التخصص والتأمين والمسافة والاسم والجنس وسنوات الخبرة
اربط صاحب العمل و / أو خطة الصحة
& الثور ؛ إذا كان صاحب العمل أو خطة التأمين الصحي الخاصة بك جزءًا من Sharecare ، فيمكنك أيضًا العثور على معلومات حول الفحوصات الصحية ومواعيد التسجيل المفتوحة والبرامج الحصرية لمساعدتك في إدارة صحتك
