Smart Rope هو تطبيق تم تطويره بواسطة Tangram Factory.
يمكنك تحسين إحصائيات التمرين وإدارتها في الوقت الفعلي من خلال الاتصال بـ Smart Rope LED / PURE / ROOKIE. Smart Rope هو تطبيق جديد تم تحسينه من تطبيق Smart Gym الأصلي.
Smart Rope و Smart Gym غير متوافقين ، لذا يلزم إعادة الاشتراك لاستخدام تطبيق SmartRope.
القفز بالحبل هو تمرين لكامل الجسم ، فهو يقوي الجزء العلوي والسفلي من الجسم ، ويحرق الكثير من السعرات الحرارية في وقت قصير. لذلك ، يوصي العديد من المدربين والخبراء بقفز الحبل باعتباره أفضل تمرين لحرق الدهون. أفضل من الجري أو ركوب الدراجات. لذا ضع هدفًا يوميًا لنفسك وحاول الوصول إليه.
ميزات تطبيق Smart Rope:
- العد الأساسي
يدعم 4 أوضاع أساسية: عدد القفز / حرق السعرات الحرارية / الوقت المنقضي / الهدف اليومي (٪). سيساعدك هذا في الوصول إلى أهداف التمرين اليومية بشكل أكثر فعالية.
-تدريب متقطع
حدد جلسات التدريب مع فترات التمرين والراحة الموصى بها ، بناءً على مستوى مهارتك وأهداف اللياقة البدنية. بهذه الطريقة يمكنك تعزيز قدرتك على التحمل في فترة زمنية قصيرة.
- ليدربورد
تعرف على كيفية مواجهتك للمنافسة ، وصنف نفسك ضد مستخدمي Smart Rope حول العالم. يمكنك التحقق من الترتيب اليومي / الأسبوعي / العام في أي وقت.
-تاريخ
انظر إلى عدد القفزات لكل شهر أو سنة كرسم بياني. سيساعدك هذا على تتبع تقدمك ووضع أهداف أعلى لتحقيقها.
-منافسة
شارك بيانات التمرين مع مستخدمي Smart Rope الآخرين. تنافس مع أصدقائك للحصول على تمرين أكثر متعة وتحديا.
-إعدادات
قم بتسجيل الدخول باستخدام حساب Google / Facebook / البريد الإلكتروني الخاص بك.
أدخل وزنك لتتبع السعرات الحرارية المحروقة بدقة أكبر.
- ارتداء نظام التشغيل
يمكنك التحقق من عدد القفزات باستخدام ساعة Wear OS.
- جوجل فيتنس
يمكنك تحسين إحصائيات التمرين وإدارتها في الوقت الفعلي من خلال الاتصال بـ Smart Rope LED / PURE / ROOKIE. Smart Rope هو تطبيق جديد تم تحسينه من تطبيق Smart Gym الأصلي.
Smart Rope و Smart Gym غير متوافقين ، لذا يلزم إعادة الاشتراك لاستخدام تطبيق SmartRope.
القفز بالحبل هو تمرين لكامل الجسم ، فهو يقوي الجزء العلوي والسفلي من الجسم ، ويحرق الكثير من السعرات الحرارية في وقت قصير. لذلك ، يوصي العديد من المدربين والخبراء بقفز الحبل باعتباره أفضل تمرين لحرق الدهون. أفضل من الجري أو ركوب الدراجات. لذا ضع هدفًا يوميًا لنفسك وحاول الوصول إليه.
ميزات تطبيق Smart Rope:
- العد الأساسي
يدعم 4 أوضاع أساسية: عدد القفز / حرق السعرات الحرارية / الوقت المنقضي / الهدف اليومي (٪). سيساعدك هذا في الوصول إلى أهداف التمرين اليومية بشكل أكثر فعالية.
-تدريب متقطع
حدد جلسات التدريب مع فترات التمرين والراحة الموصى بها ، بناءً على مستوى مهارتك وأهداف اللياقة البدنية. بهذه الطريقة يمكنك تعزيز قدرتك على التحمل في فترة زمنية قصيرة.
- ليدربورد
تعرف على كيفية مواجهتك للمنافسة ، وصنف نفسك ضد مستخدمي Smart Rope حول العالم. يمكنك التحقق من الترتيب اليومي / الأسبوعي / العام في أي وقت.
-تاريخ
انظر إلى عدد القفزات لكل شهر أو سنة كرسم بياني. سيساعدك هذا على تتبع تقدمك ووضع أهداف أعلى لتحقيقها.
-منافسة
شارك بيانات التمرين مع مستخدمي Smart Rope الآخرين. تنافس مع أصدقائك للحصول على تمرين أكثر متعة وتحديا.
-إعدادات
قم بتسجيل الدخول باستخدام حساب Google / Facebook / البريد الإلكتروني الخاص بك.
أدخل وزنك لتتبع السعرات الحرارية المحروقة بدقة أكبر.
- ارتداء نظام التشغيل
يمكنك التحقق من عدد القفزات باستخدام ساعة Wear OS.
- جوجل فيتنس
