DEIN INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN 📋
Push-Pull? Periodisierung? Dir fehlt der Durchblick? 🤷♂️ Kein Problem. BestFit übernimmt für dich die komplette Gestaltung deines Trainingsplans 🎛 und versorgt dich mit den aktuellsten Erkenntnissen der Sportwissenschaft, indem sie direkt in deinen persönlichen Trainingsplan integriert werden. 😎 Die Zeit vom endlosen suchen im Internet 🔍 sowie vorgefertigten Trainingsplänen ist vorbei und du hast endlich mehr Zeit für deine Fitness!
FITNESS APP ALS PERSONAL TRAINER 👊
BestFit unterstützt dich in deinem Training wie ein Personal Trainer. Wir schlagen dir das richtige Trainingsgewicht vor, bestimmen deine Pausen, ⏱ ersetzen unpassende Übungen durch gleichwertige 🔀 und stimmen das Training auf deinen Terminkalender ab. 📆
EFFIZIENTES TRAINING 🏋️♀️
BestFit hilft dir beim Muskelaufbau, Fett verbrennen, Kraft und Fitness steigern. Unser einzigartiger Algorithmus sorgt dafür, dass immer wieder neue Trainingsmethoden auf dich warten und sich dein Training stetig verändert. So werden ständig neue Reize gesetzt, die deine Muskeln zwingen zu wachsen und dich auf das nächste Level bringen. 💪
FITNESS IM ÜBERBLICK 📈
Seinen eigenen Fortschritt im Blick zu haben ist einer der wichtigsten Faktoren für dauerhaften Erfolg im Training. Lass dir von BestFit jederzeit deine Leistungskurve anzeigen und übernimm die Kontrolle deiner persönlichen Entwicklung.
MOTIVATION ZUM TRAINING 🤩
Du kannst dich mal wieder nicht aufraffen ins Training zu gehen? Lass dich von uns daran erinnern deine Trainingsroutine einzuhalten und endlich Ergebnisse zu erzielen. Wir versorgen dich in unserem Blog und der App mit ständig neuen Infos zum Muskelaufbau, Trainingswissenschaft und vielem mehr.
SAUBERE ÜBUNGSAUSFÜHRUNG OHNE VERLETZUNGEN 🙅♀️
Vor allem im Krafttraining besteht immer auch die Gefahr von Verletzungen. Damit du jede Übung richtig ausführst, haben wir für dich genaue Instruktionen und Videos in die App integriert mit denen du sichergehen kannst, dass du Knochen und Gelenke schonst 🦴 und langfristig fit bleibst.
WISSENSCHAFT IN JEDEM PLAN 🔬
Wir arbeiten eng mit dem Fitness Zentrum des Karlsruher Instituts für Technologie zusammen. Hier entwickeln wir die Fitness App in direkter Kooperation mit den Trainern. So gewährleisten wir, dass sich die App immer auf dem aktuellen Stand der Forschung befindet. 🧐
KONTAKTIERE UNS 🤝
Wir freuen uns immer, von dir zu hören. Ganz egal, was dir in den Sinn kommt, wir möchten es hören. Wünschst du dir eine weitere Funktion? Funktioniert etwas nicht wie erwartet?
✍️ Sende uns eine E-Mail an: [email protected]
📰 Auf unserem Blog erfährst du mehr über die sportwissenschaftlichen Hintergründe deines Trainings: https://bestfit.app/3-einflussfaktoren-fuer-besseren-muskelaufbau
📷 Follow uns unter: https://www.instagram.com/bestfitapp/
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