हम ❤️ उपवास करते हैं
दुनिया भर में 35 मिलियन से अधिक लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग के लिए बॉडीफास्ट का उपयोग करते हैं।
बॉडीफ़ास्ट आपकी सफलता की यात्रा में आपका मार्गदर्शन करता है। अपने लक्ष्य वजन तक पहुंचें, स्वस्थ रहें और ऊर्जा से भरपूर महसूस करें।
बॉडीफ़ास्ट ऐप
● शुरुआती और अनुभवी फास्टर्स के लिए आंतरायिक उपवास
● हर हफ्ते बॉडीफ़ास्ट कोच की ओर से एक व्यक्तिगत उपवास योजना
● आपके लक्ष्यों और प्रगति के अनुरूप बनाया गया
● प्रेरणा, ज्ञान और युक्तियों के लिए दैनिक कोचिंग
● 100+ रेसिपी - आपके उपवास की सफलता के लिए विकसित की गई हैं
● जानिए आप क्या खा रहे हैं - हमारे खाद्य तथ्यों के साथ
● अपने वजन और शरीर के माप को ट्रैक करें
● वॉटर ट्रैकर के साथ पर्याप्त पानी पिएं
● बेहतर स्वास्थ्य और अधिक शारीरिक गतिविधि के लिए साप्ताहिक चुनौतियाँ
कई निःशुल्क सुविधाएं
● 10 से अधिक उपवास योजनाएं जैसे 16-8 या 5-2
● उपवास घड़ी अनुस्मारक सहित
● अपने वजन और शरीर के माप को ट्रैक करें
● उपवास के चरण: उपवास के दौरान देखें कि आपके शरीर में क्या हो रहा है
● जल ट्रैकर
● आंतरायिक उपवास के लिए ज्ञान पूल
बॉडीफास्ट कोच
अपने लक्ष्यों को 30% तेजी से प्राप्त करें!
बॉडीफ़ास्ट कोच हर हफ़्ते आपके लिए इष्टतम उपवास योजना की गणना करता है। यह आपको स्वस्थ जीवन के लिए चुनौतियों और सुझावों से भी प्रेरित करता है। खाना पकाने के 100 से अधिक व्यंजनों के साथ आप अपने वजन घटाने की सफलता में तेजी लाएंगे।
● बॉडीफ़ास्ट कोच की ओर से हर हफ़्ते एक नई फास्टिंग योजना
● आपकी प्रगति और लक्ष्यों के आधार पर आपका वैयक्तिकृत कार्यक्रम
● ज्ञान, टिप्स और प्रेरणा के साथ दैनिक कोचिंग
● विशेष रूप से उपवास के लिए तैयार किए गए 100+ स्वादिष्ट व्यंजन
● हमारे खाद्य तथ्य आपको दिखाते हैं कि आप क्या खा रहे हैं
● साप्ताहिक व्यक्तिगत स्वास्थ्य और फिटनेस चुनौतियां
● अपनी पसंदीदा योजनाओं को सहेजें या अपना स्वयं का उपवास कार्यक्रम बनाएं
● बॉडीफ़ास्ट के विशेषज्ञों की टीम से तत्काल एसओएस सहायता प्राप्त करें
● उपवास की सभी योजनाओं को अनलॉक करें
● अपनी उपलब्धियों के लिए ट्राफियां लीजिए
● उपवास से एक "जोकर दिवस" निकालें
बॉडीफ़ास्ट के साथ आंतरायिक उपवास
● वजन कम करना और अच्छा महसूस करना कभी इतना आसान नहीं रहा
● खाने से साधारण ब्रेक लेकर दुबले और स्वस्थ बनें
● आप जो चाहें खा सकते हैं - कैलोरी काउंटर की आवश्यकता नहीं है
● कोई आहार नहीं, कोई योयो प्रभाव नहीं
● स्वस्थ दिनचर्या विकसित करें
● भोजन के साथ अपने संबंध सुधारें
● कीटो, पैलियो या लो कार्ब जैसे किसी भी आहार के साथ जोड़ा जा सकता है
● जल उपवास और व्रत के लिए भी आदर्श
कई वैज्ञानिक अध्ययन इसकी पुष्टि करते हैं
● आंतरायिक उपवास वजन कम करने का सबसे स्वाभाविक और स्वास्थ्यप्रद तरीका है
● आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं
● शरीर वसा जलाने के लिए नए सिरे से सीखता है
● उपवास के दौरान आपका शरीर विषहरण प्रक्रिया शुरू करता है
● आप स्वस्थ रहते हैं और आपके पास अधिक ऊर्जा होती है
● आप मधुमेह जैसी कई बीमारियों को रोकते हैं
● एलर्जी, सूजन और भोजन की असहिष्णुता को कम किया जा सकता है
वजन कम करना कभी आसान नहीं रहा - बिना डाइट के!
Www.bodyfast.app पर इंटरमिटेंट फास्टिंग के पीछे के विज्ञान के बारे में और जानें।
अभी बॉडी फास्टर बनें!
बॉडीफास्ट काम करता है! हमारे फेसबुक समूह में शामिल हों और 220,000+ सदस्यों के साथ जुड़ें।
कोशिश करें और ऐप को मुफ्त में डाउनलोड करें!
बॉडीफास्ट इंटरमिटेंट फास्टिंग वेबसाइट: http://www.bodyfast.app
संपर्क करें: https://www.bodyfast.app/en/#contact
बॉडीफ़ास्ट गोपनीयता नीति: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
बॉडीफ़ास्ट सामान्य नियम और शर्तें: https://www.bodyfast.de/en/privacy
ऐप का उपयोग करने और सदस्यता के संबंध में जानकारी
बॉडीफ़ास्ट ऐप का डाउनलोड और उपयोग नि:शुल्क है। सभी उपलब्ध कोच सुविधाओं तक पूर्ण पहुंच ग्राहकों तक सीमित है। चुनने के लिए अलग-अलग शर्तें हैं। यदि आप सदस्यता चुनते हैं, तो आप अपने देश के लिए निर्धारित मूल्य का भुगतान करेंगे और ऐप में प्रदर्शित होंगे। यदि आप वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले Google Play पर सदस्यता रद्द नहीं करते हैं, तो यह मूल रूप से चयनित अवधि के लिए स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी और आपकी जमा भुगतान विधि से शुल्क लिया जाएगा। आप अपनी Google Play खाता सेटिंग में ऑटो-नवीनीकरण सुविधा को अक्षम भी कर सकते हैं।
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● आप स्वस्थ रहते हैं और आपके पास अधिक ऊर्जा होती है
● आप मधुमेह जैसी कई बीमारियों को रोकते हैं
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