कैया लोगों को घर पर उनके दर्द का प्रबंधन करने में मदद करती है। कैया का दृष्टिकोण अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन द्वारा अनुशंसित दिशानिर्देशों के आधार पर शरीर और दिमाग के लिए व्यायाम के साथ दवा-मुक्त विकल्प प्रदान करता है।
कैया को विशेष रूप से हमारे भाग लेने वाले स्वास्थ्य बीमा योजनाओं के व्यक्तियों और नियोक्ताओं को बिना किसी कीमत के पेश किया जाता है। हम लगातार अपने कवरेज नेटवर्क का विस्तार कर रहे हैं और आशा करते हैं कि हम जल्द ही दर्द से राहत की जरूरत वाले और भी अधिक लोगों को अपना सर्वश्रेष्ठ श्रेणी का कार्यक्रम प्रदान कर सकेंगे।
▶ काइया प्रशिक्षण के लाभ:
• चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा बनाया गया: कैया को म्यूनिख में क्लिनिकम रेच्ट्स डेर इसार के दर्द विशेषज्ञों और डॉक्टरों के सहयोग से विकसित किया गया था और यह एलबीपी (पीठ के निचले हिस्से में दर्द) के उपचार के लिए राष्ट्रीय दिशानिर्देशों पर आधारित है।
• व्यक्तिगत रूप से वैयक्तिकृत: चाहे आप नौसिखिया हों या खुद को एक एथलीट मानते हों - कैया व्यायाम बुद्धिमान एल्गोरिदम के माध्यम से आपकी फिटनेस और दर्द के स्तर के अनुकूल होते हैं।
• आपके घर से जिम तक उपयोग में आसान: दैनिक प्रशिक्षण सत्र जिन्हें आप बिना किसी अतिरिक्त उपकरण के केवल 15-30 मिनट में कर सकते हैं।
▶ काया कैसे काम करती है:
• काइया आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप खुद को अनुकूलित करती है: व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना बनाने के लिए दर्द के स्थान और तीव्रता के साथ-साथ वर्तमान फिटनेस स्तर का आकलन करती है।
• वैयक्तिकरण: प्रशिक्षण इकाइयों के बाद आपकी प्रतिक्रिया के माध्यम से, अभ्यास लगातार अनुकूलित होते रहते हैं।
• डेमो वीडियो: उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो यह सुनिश्चित करते हैं कि व्यायाम सही ढंग से किया जाए।
• प्रेरक: कैया आपको अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण लक्ष्यों को पूरा करने के लिए प्रेरित करती है!
• प्रगति: अपने प्रशिक्षण की प्रगति को ट्रैक करें और देखें कि समय के साथ दर्द और नींद की धारणा में कैसे सुधार होता है।
▶ आप काया से क्या उम्मीद कर सकते हैं:
• रीढ़ की संपूर्ण मांसपेशियों को स्थिर करने के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक मजबूती देने वाले व्यायाम
• मनोवैज्ञानिक विश्राम व्यायाम जो दर्द की धारणा में सुधार लाते हैं
• दर्द के बारे में व्यापक पृष्ठभूमि ज्ञान
• दर्द से निपटने के लिए युक्तियाँ और तरकीबें
• प्रशिक्षण एवं दर्द की रोकथाम
▶ काया प्रो उपयोगकर्ता क्या कहते हैं:
सुज़ैन, कैया उपयोगकर्ता:
"कैया बहुत समय लेने वाली, भरोसेमंद और आकर्षक नहीं है और सबसे ऊपर: यह मदद करती है!"
फ्रांज़िस्का, कैया उपयोगकर्ता:
"कैया हमारी पीठ और विश्राम अभ्यासों के बारे में उच्च गुणवत्ता वाली जानकारी के साथ योग्य अभ्यास प्रदान करता है। मेरे पास ऐसा अंतःविषय संयोजन कभी नहीं था और इसकी प्रभावशीलता खुद ही बोलती है।"
प्रीमियम सदस्यता और डेटा सुरक्षा
यदि आप सदस्यता के लिए ऑप्ट-इन करते हैं, तो आप अपने देश के लिए निर्धारित मूल्य का भुगतान करते हैं जो ऐप में प्रदर्शित होता है। अन्य देशों में कीमतों के संबंध में कृपया [email protected] से संपर्क करें। यदि सदस्यता वर्तमान सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द नहीं की जाती है, तो सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है। आपके खाते से अगले कार्यकाल के लिए वर्तमान सदस्यता समाप्त होने के 24 घंटे के भीतर डेबिट कर दिया जाएगा। इन-ऐप सब्सक्रिप्शन का वर्तमान रनटाइम समाप्त नहीं किया जा सकता है। आप खाता सेटिंग के माध्यम से किसी भी समय स्वचालित नवीनीकरण सुविधा को अक्षम कर सकते हैं।
कई विशेषज्ञ विकास में शामिल हैं: अनुभवी फिजियोथेरेपिस्ट, मनोवैज्ञानिक और डॉक्टर। सदस्यता खरीदकर, आप कैया के निरंतर विकास का समर्थन करते हैं। इस प्रकार हम आपके लिए बिना किसी अतिरिक्त लागत के लगातार ऐप में सुधार कर रहे हैं।
▶ शर्तें और गोपनीयता
गोपनीयता नीति: https://www.kaiahealth.com/us/legal/privacy-policy/
सामान्य नियम और शर्तें: https://www.kaiahealth.com/us/legal/terms-conditions/
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हमसे यहां मिलें: www.kaiahealth.com/us
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कैया को विशेष रूप से हमारे भाग लेने वाले स्वास्थ्य बीमा योजनाओं के व्यक्तियों और नियोक्ताओं को बिना किसी कीमत के पेश किया जाता है। हम लगातार अपने कवरेज नेटवर्क का विस्तार कर रहे हैं और आशा करते हैं कि हम जल्द ही दर्द से राहत की जरूरत वाले और भी अधिक लोगों को अपना सर्वश्रेष्ठ श्रेणी का कार्यक्रम प्रदान कर सकेंगे।
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• चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा बनाया गया: कैया को म्यूनिख में क्लिनिकम रेच्ट्स डेर इसार के दर्द विशेषज्ञों और डॉक्टरों के सहयोग से विकसित किया गया था और यह एलबीपी (पीठ के निचले हिस्से में दर्द) के उपचार के लिए राष्ट्रीय दिशानिर्देशों पर आधारित है।
• व्यक्तिगत रूप से वैयक्तिकृत: चाहे आप नौसिखिया हों या खुद को एक एथलीट मानते हों - कैया व्यायाम बुद्धिमान एल्गोरिदम के माध्यम से आपकी फिटनेस और दर्द के स्तर के अनुकूल होते हैं।
• आपके घर से जिम तक उपयोग में आसान: दैनिक प्रशिक्षण सत्र जिन्हें आप बिना किसी अतिरिक्त उपकरण के केवल 15-30 मिनट में कर सकते हैं।
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