हेल्थ क्लिक अवे एक स्मार्ट हेल्थ और फिटनेस ऐप है जो आपको एक स्वस्थ और टिकाऊ जीवन शैली प्राप्त करने में मदद करता है। वजन घटाने की आपकी यात्रा हमारे शीर्ष पायदान सुविधाओं की मदद से एक हवा बनने जा रही है। स्वास्थ्य क्लिक दूर के साथ वजन कम करना मुश्किल नहीं है
हमारे एपीपी की विशेषताएं
1. कैलोरी काउंटर: अपने भोजन के सेवन में लॉग इन करें और कुछ ही क्लिक में कैलोरी की संख्या की गणना करें।
2. खाद्य अंतर्दृष्टि: पोषण कैलकुलेटर आपके भोजन की पोषक प्रोफ़ाइल प्रदान करता है। अब आपको कार्ब्स पर ओवरलोडिंग या पर्याप्त प्रोटीन नहीं खाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
3. निजीकरण कोचिंग - हेल्थ क्लिक अवे आपको मामूली कीमत पर दुनिया के सर्वश्रेष्ठ कोच (फिटनेस ट्रेनर, न्यूट्रिशनिस्ट, डाइटिशियन) तक पहुंच प्रदान करता है।
4. वॉटर ट्रैकर: अपने पानी के सेवन को कप या एमएल में ट्रैक करें। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त पानी पीते हैं और हाइड्रेटेड रहते हैं। क्या आप सभी जानते हैं कि वजन घटाने की प्रक्रिया में पानी का सेवन एड्स है।
5. सूचनाएं: क्या आप अक्सर अपने भोजन का सेवन ट्रैक करना भूल जाते हैं? कोई चिंता नहीं; एप्लिकेशन आपको अपने भोजन और पानी के सेवन में लॉग इन करने के लिए याद दिलाने के लिए समय पर सूचनाएं भेजता है।
6. खाद्य डेटाबेस: आप स्वस्थ भोजन पकाने के लिए कभी भी विचारों से बाहर नहीं जा सकते हैं। एक्सेस हेल्थ क्लिक अवे के खाद्य डेटाबेस में भारतीय और अंतर्राष्ट्रीय व्यंजनों से विभिन्न प्रकार के भोजन के स्वस्थ व्यंजन शामिल हैं।
7. रेस्तरां के भोजन पर नज़र रखने: न केवल घर में पकाया जाने वाला भोजन, ऐप आपको रेस्तरां के भोजन को भी ट्रैक करने की अनुमति देता है। आप अमेरिका भर में 1500+ रेस्तरां और फास्ट-फूड चेन से 266k मेनू आइटम के लिए कैलोरी और पोषक तत्व सामग्री की जांच कर सकते हैं।
8. ट्रैक स्टेप्स: अपने दैनिक कदमों को ट्रैक करने के लिए गूगल फिट, फिट बिट, और कई अन्य जैसे सिंक ऐप्स और सक्रिय रहें।
9. व्यक्तिगत अनुभव: ऐप आपको अपने स्वयं के स्वस्थ व्यंजनों को बनाने और उन्हें समुदाय के साथ साझा करने की अनुमति देता है।
10. समुदाय: जब आप दुनिया भर से फिटनेस फ्रीक के समुदाय का हिस्सा होते हैं तो कभी भी सुस्त दिन नहीं होता है। हमारे सक्रिय समूह से प्रेरणा, टिप्स और निरंतर समर्थन प्राप्त करें।
11. डाइट प्लान: आखिरी मिनट के जंक फूड से बचने के लिए एक हफ्ते तक अपने आहार की पूर्व योजना बनाएं।
12. लक्ष्य निर्धारण: क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, अपना करंट बनाए रखना चाहते हैं या वजन कम करना चाहते हैं, एचसीए आपको यह सब हासिल करने में मदद करता है। अपना लक्ष्य बनाएं और इसे अपनी गति से प्राप्त करें।
13. अपनी प्रगति को ट्रैक करें: डैशबोर्ड में अनुमानित, अपनी प्रगति से प्रेरित रहें। यह आपको अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में पूरी जानकारी प्रदान करता है।
14. किराने की खरीदारी आसान हो गई: क्या आपको एक स्वस्थ रसोई पेंट्री बनाए रखने में मुश्किल होती है? एचसीए आपको मिला है। ऐप स्वचालित रूप से आपके भोजन लॉगिंग के आधार पर एक किराने की सूची बनाता है और आपके किराने की खरीदारी के अनुभव को आसान बनाता है।
15. नकद कमाएँ: अपने दैनिक कार्यों को पूरा करें और नकद कमाएँ, और इसका उपयोग सदस्यता को बनाए रखने के लिए करें।
16. माइंडफुल ईटिंग की आदत बनाएँ: हेल्थ क्लिक अवे, छोटे संशोधनों की सिफारिश करता है जो स्वस्थ आदतों को धीरे-धीरे बनाने और दीर्घकालिक फिटनेस की प्रक्रिया शुरू करने की अनुमति देता है।
आज ही अपनी यात्रा शुरू करें। बेहतर खाएं, और एक स्वस्थ जीवन जीएं।
अपनी स्वास्थ्य यात्रा शुरू करने के लिए आज ही ऐप डाउनलोड करें!
हमारे एपीपी की विशेषताएं
1. कैलोरी काउंटर: अपने भोजन के सेवन में लॉग इन करें और कुछ ही क्लिक में कैलोरी की संख्या की गणना करें।
2. खाद्य अंतर्दृष्टि: पोषण कैलकुलेटर आपके भोजन की पोषक प्रोफ़ाइल प्रदान करता है। अब आपको कार्ब्स पर ओवरलोडिंग या पर्याप्त प्रोटीन नहीं खाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
3. निजीकरण कोचिंग - हेल्थ क्लिक अवे आपको मामूली कीमत पर दुनिया के सर्वश्रेष्ठ कोच (फिटनेस ट्रेनर, न्यूट्रिशनिस्ट, डाइटिशियन) तक पहुंच प्रदान करता है।
4. वॉटर ट्रैकर: अपने पानी के सेवन को कप या एमएल में ट्रैक करें। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त पानी पीते हैं और हाइड्रेटेड रहते हैं। क्या आप सभी जानते हैं कि वजन घटाने की प्रक्रिया में पानी का सेवन एड्स है।
5. सूचनाएं: क्या आप अक्सर अपने भोजन का सेवन ट्रैक करना भूल जाते हैं? कोई चिंता नहीं; एप्लिकेशन आपको अपने भोजन और पानी के सेवन में लॉग इन करने के लिए याद दिलाने के लिए समय पर सूचनाएं भेजता है।
6. खाद्य डेटाबेस: आप स्वस्थ भोजन पकाने के लिए कभी भी विचारों से बाहर नहीं जा सकते हैं। एक्सेस हेल्थ क्लिक अवे के खाद्य डेटाबेस में भारतीय और अंतर्राष्ट्रीय व्यंजनों से विभिन्न प्रकार के भोजन के स्वस्थ व्यंजन शामिल हैं।
7. रेस्तरां के भोजन पर नज़र रखने: न केवल घर में पकाया जाने वाला भोजन, ऐप आपको रेस्तरां के भोजन को भी ट्रैक करने की अनुमति देता है। आप अमेरिका भर में 1500+ रेस्तरां और फास्ट-फूड चेन से 266k मेनू आइटम के लिए कैलोरी और पोषक तत्व सामग्री की जांच कर सकते हैं।
8. ट्रैक स्टेप्स: अपने दैनिक कदमों को ट्रैक करने के लिए गूगल फिट, फिट बिट, और कई अन्य जैसे सिंक ऐप्स और सक्रिय रहें।
9. व्यक्तिगत अनुभव: ऐप आपको अपने स्वयं के स्वस्थ व्यंजनों को बनाने और उन्हें समुदाय के साथ साझा करने की अनुमति देता है।
10. समुदाय: जब आप दुनिया भर से फिटनेस फ्रीक के समुदाय का हिस्सा होते हैं तो कभी भी सुस्त दिन नहीं होता है। हमारे सक्रिय समूह से प्रेरणा, टिप्स और निरंतर समर्थन प्राप्त करें।
11. डाइट प्लान: आखिरी मिनट के जंक फूड से बचने के लिए एक हफ्ते तक अपने आहार की पूर्व योजना बनाएं।
12. लक्ष्य निर्धारण: क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, अपना करंट बनाए रखना चाहते हैं या वजन कम करना चाहते हैं, एचसीए आपको यह सब हासिल करने में मदद करता है। अपना लक्ष्य बनाएं और इसे अपनी गति से प्राप्त करें।
13. अपनी प्रगति को ट्रैक करें: डैशबोर्ड में अनुमानित, अपनी प्रगति से प्रेरित रहें। यह आपको अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में पूरी जानकारी प्रदान करता है।
14. किराने की खरीदारी आसान हो गई: क्या आपको एक स्वस्थ रसोई पेंट्री बनाए रखने में मुश्किल होती है? एचसीए आपको मिला है। ऐप स्वचालित रूप से आपके भोजन लॉगिंग के आधार पर एक किराने की सूची बनाता है और आपके किराने की खरीदारी के अनुभव को आसान बनाता है।
15. नकद कमाएँ: अपने दैनिक कार्यों को पूरा करें और नकद कमाएँ, और इसका उपयोग सदस्यता को बनाए रखने के लिए करें।
16. माइंडफुल ईटिंग की आदत बनाएँ: हेल्थ क्लिक अवे, छोटे संशोधनों की सिफारिश करता है जो स्वस्थ आदतों को धीरे-धीरे बनाने और दीर्घकालिक फिटनेस की प्रक्रिया शुरू करने की अनुमति देता है।
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