इंटरकल्चरल मेडिटेशन ऐप।
कई ध्यान तकनीकों तक आसान पहुँच
कई परंपराओं से अपने दैनिक जीवन के लिए सर्वोत्तम ध्यानों की खोज करें। तुरंत शुरू करें - ऐप में परीक्षण के लिए निःशुल्क ध्यान शामिल है।
साइलेंस फ़ाइंडर चेतना के कई स्तरों के लिए सीखने में आसान बुनियादी मध्यस्थता और विशिष्ट ध्यान का परिचय देता है। यह आपको गहरी नींद और विश्राम खोजने में मदद करता है, चिंताओं और चिंताओं को हल करने के लिए, यह आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता करता है, या आंतरिक मार्गदर्शन तक कैसे पहुंचें और अपने उच्च स्व में स्पष्टता पाएं। साइलेंस फाइंडर को बौद्ध धर्म, योग, ज़ेन, ताओवाद, सूफीवाद और पश्चिमी रहस्यमय परंपराओं जैसे कई आध्यात्मिक परंपराओं के साथ ४० वर्षों के अनुभवों से विकसित किया गया है। हमें उपयोगकर्ताओं से मिले कई फीडबैक से पता चलता है कि ऐप दैनिक जीवन के कई क्षेत्रों में मददगार है और बहुत प्रभावी है।
भौतिक प्रवाह
प्रवाह सुख का रहस्य है। जब हम प्रवाह को महसूस करते हैं तो हम समय को भूल जाते हैं। रोग तब होता है जब ची प्रवाहित नहीं होती है, तब जीवन ऊर्जा अवरुद्ध हो जाती है। ये ध्यान आपके शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को फिर से सक्रिय करने में मदद करते हैं, आपको आसानी से सो जाने देते हैं, या अपने लक्ष्यों को अपने अवचेतन मन में लंगर डालकर अधिक आसानी से प्रकट करने में आपकी सहायता करते हैं।
भावनात्मक स्वतंत्रता
नकारात्मक भावनाओं से मुक्ति तब प्राप्त होती है जब हम किसी की भावना पर कार्य किए बिना, मन के साथ शरीर में उनके ऊर्जावान हस्ताक्षर को पूरा कर सकते हैं। ये ध्यान आपकी भावनाओं के लिए एक स्वस्थ दूरी बनाने में मदद करते हैं, और साथ ही साथ संबंधित तनाव को अंदर से हल करने में भी मदद करते हैं। पहले अपने ऊर्जा तंत्र को ऋणात्मक आवेशों से मुक्त करना बहुत उपयोगी है। "निडर" ध्यान आपको दर्द वाले शरीर में धीरे से मार्गदर्शन करेगा, और अंत में पुराने पैटर्न से मुक्त होने में आपकी सहायता करेगा। हृदय ज्ञान आपको एक गहन ज्ञान और जुड़ाव की भावना की ओर ले जाता है।
मानसिक स्थिरता
हर दिन हमारे दिमाग में 60,000 विचार दौड़ते हैं। उनमें से कई व्यर्थ हैं: भय, चिंताएं और बोझ। प्रभावी ध्यान इस अराजकता को प्रबंधित करने में मदद करता है, जिसे पूर्व में बंदर मन कहा जाता है। हममें से अधिकांश लोग जो चाहते हैं वह है विचार से मुक्ति। मानसिक स्थिरता ध्यान बहुत प्रभावी हैं, क्योंकि वे आपको आंतरिक पर्यवेक्षक, साक्षी को स्थापित करने में मदद करेंगे। एक बार विचारों से मनोवैज्ञानिक दूरी स्थापित हो जाने के बाद, पहली बाधा दूर हो जाती है, हम खुले स्थान में प्रवेश करते हैं। इस स्थान में हम एक नई, ध्यानपूर्ण शांति का अनुभव कर सकते हैं। यह शांति हमें एक गहरे मौन में ले जाती है, जो हमारे अस्तित्व की नींव है: वास्तविक आत्मा, आत्मा, बुद्ध प्रकृति, आत्मा।
बाहर स्थान
लुसी सेप्टम पेलुसीडम का संक्षिप्त रूप है, जो आपके मस्तिष्क में खुशी का केंद्र है। जब लुसी ध्यान में सक्रिय होती है, तो आनंद की एक सूक्ष्म भावना पैदा होती है, जो बाहरी उत्तेजनाओं से स्वतंत्र होती है। अंतर्ज्ञान ध्यान आपको अपने उच्च स्व से जोड़ता है, एक छिपा हुआ ऑपरेटिंग सिस्टम, जो आपको मज़बूती से और जीवन के उतार-चढ़ाव के माध्यम से बड़ी शांति के साथ नेविगेट कर सकता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि दूरी बनाकर कैसा महसूस होता है, तो एकता ध्यान का उपयोग करें। हम सभी में एकता की गहरी लालसा है, क्योंकि यही ब्रह्मांड का वास्तविक स्वरूप है।
कई ध्यान तकनीकों तक आसान पहुँच
कई परंपराओं से अपने दैनिक जीवन के लिए सर्वोत्तम ध्यानों की खोज करें। तुरंत शुरू करें - ऐप में परीक्षण के लिए निःशुल्क ध्यान शामिल है।
साइलेंस फ़ाइंडर चेतना के कई स्तरों के लिए सीखने में आसान बुनियादी मध्यस्थता और विशिष्ट ध्यान का परिचय देता है। यह आपको गहरी नींद और विश्राम खोजने में मदद करता है, चिंताओं और चिंताओं को हल करने के लिए, यह आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता करता है, या आंतरिक मार्गदर्शन तक कैसे पहुंचें और अपने उच्च स्व में स्पष्टता पाएं। साइलेंस फाइंडर को बौद्ध धर्म, योग, ज़ेन, ताओवाद, सूफीवाद और पश्चिमी रहस्यमय परंपराओं जैसे कई आध्यात्मिक परंपराओं के साथ ४० वर्षों के अनुभवों से विकसित किया गया है। हमें उपयोगकर्ताओं से मिले कई फीडबैक से पता चलता है कि ऐप दैनिक जीवन के कई क्षेत्रों में मददगार है और बहुत प्रभावी है।
भौतिक प्रवाह
प्रवाह सुख का रहस्य है। जब हम प्रवाह को महसूस करते हैं तो हम समय को भूल जाते हैं। रोग तब होता है जब ची प्रवाहित नहीं होती है, तब जीवन ऊर्जा अवरुद्ध हो जाती है। ये ध्यान आपके शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को फिर से सक्रिय करने में मदद करते हैं, आपको आसानी से सो जाने देते हैं, या अपने लक्ष्यों को अपने अवचेतन मन में लंगर डालकर अधिक आसानी से प्रकट करने में आपकी सहायता करते हैं।
भावनात्मक स्वतंत्रता
नकारात्मक भावनाओं से मुक्ति तब प्राप्त होती है जब हम किसी की भावना पर कार्य किए बिना, मन के साथ शरीर में उनके ऊर्जावान हस्ताक्षर को पूरा कर सकते हैं। ये ध्यान आपकी भावनाओं के लिए एक स्वस्थ दूरी बनाने में मदद करते हैं, और साथ ही साथ संबंधित तनाव को अंदर से हल करने में भी मदद करते हैं। पहले अपने ऊर्जा तंत्र को ऋणात्मक आवेशों से मुक्त करना बहुत उपयोगी है। "निडर" ध्यान आपको दर्द वाले शरीर में धीरे से मार्गदर्शन करेगा, और अंत में पुराने पैटर्न से मुक्त होने में आपकी सहायता करेगा। हृदय ज्ञान आपको एक गहन ज्ञान और जुड़ाव की भावना की ओर ले जाता है।
मानसिक स्थिरता
हर दिन हमारे दिमाग में 60,000 विचार दौड़ते हैं। उनमें से कई व्यर्थ हैं: भय, चिंताएं और बोझ। प्रभावी ध्यान इस अराजकता को प्रबंधित करने में मदद करता है, जिसे पूर्व में बंदर मन कहा जाता है। हममें से अधिकांश लोग जो चाहते हैं वह है विचार से मुक्ति। मानसिक स्थिरता ध्यान बहुत प्रभावी हैं, क्योंकि वे आपको आंतरिक पर्यवेक्षक, साक्षी को स्थापित करने में मदद करेंगे। एक बार विचारों से मनोवैज्ञानिक दूरी स्थापित हो जाने के बाद, पहली बाधा दूर हो जाती है, हम खुले स्थान में प्रवेश करते हैं। इस स्थान में हम एक नई, ध्यानपूर्ण शांति का अनुभव कर सकते हैं। यह शांति हमें एक गहरे मौन में ले जाती है, जो हमारे अस्तित्व की नींव है: वास्तविक आत्मा, आत्मा, बुद्ध प्रकृति, आत्मा।
बाहर स्थान
लुसी सेप्टम पेलुसीडम का संक्षिप्त रूप है, जो आपके मस्तिष्क में खुशी का केंद्र है। जब लुसी ध्यान में सक्रिय होती है, तो आनंद की एक सूक्ष्म भावना पैदा होती है, जो बाहरी उत्तेजनाओं से स्वतंत्र होती है। अंतर्ज्ञान ध्यान आपको अपने उच्च स्व से जोड़ता है, एक छिपा हुआ ऑपरेटिंग सिस्टम, जो आपको मज़बूती से और जीवन के उतार-चढ़ाव के माध्यम से बड़ी शांति के साथ नेविगेट कर सकता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि दूरी बनाकर कैसा महसूस होता है, तो एकता ध्यान का उपयोग करें। हम सभी में एकता की गहरी लालसा है, क्योंकि यही ब्रह्मांड का वास्तविक स्वरूप है।
