Generatore WOD con un'enorme varietà di allenamenti intensi (oltre 15.000 e altri aggiunti continuamente). Scegli semplicemente tra una delle oltre 20 categorie per generare un allenamento casuale della giornata. Aggiungi ai preferiti i WOD a cui vorresti tornare. Cronometra e registra i tuoi allenamenti con il nostro aggiornamento Pro.
Ho avviato CrossFit più di 10 anni fa e ho creato The WOD Generator per aiutare le persone come te (e me!) ad allenarsi quando non possono raggiungere un box (per qualsiasi motivo). Cerco sempre di migliorarlo, quindi contattaci se hai suggerimenti o feedback :)
Le categorie includono:
- Viaggio
- Peso corporeo
- WOD aperti
- WOD di riferimento
- WOD degli eroi
- Energia
- Resistenza
- Compagno
-AMRAP
-EMOM
- RFT
- Cippato
-Tabata
- Kettlebell
- Manubrio
- Ginnastica
- Corto
- Inferiore
- Superiore
- Corpo intero
- Riscaldamenti
Le caratteristiche includono:
- WOD preferiti per accedervi nuovamente
- Utilizzare KG o LB, FT o metri
- Definizioni complete, collegate in WOD!
- Opzione modalità oscura
- Calcolatrice %RM e convertitore di peso
- Nessuna pubblicità
- Filtra in base all'attrezzatura che possiedi (base gratuita, avanzata per Pro)
- Riscaldamento con generazione automatica (Pro)
- Filtra per abilità conosciute (Pro)
- Filtro infortuni per escludere parti del corpo (Pro)
- WOD intelligenti su misura per te in base alla cronologia degli allenamenti (Pro)
- Cronometra ogni WOD (Pro)
- Registra i tuoi allenamenti (Pro)
-Timer personalizzato (Pro)
- Categorie personalizzate (Pro)
Disclaimer:
- Questa applicazione non è affiliata o associata a CrossFit, Inc.
- Gli allenamenti, gli esercizi e gli altri movimenti forniti in questa applicazione sono solo a scopo informativo ed educativo e non sono destinati a sostituire la programmazione professionale.
- Consultare sempre un medico o un operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi esercizio o programma di fitness.
Tieni presente che utilizzando questa app accetti i termini (https://thewodgenerator.com/terms) e l'informativa sulla privacy (https://thewodgenerator.com/privacy).
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