24 時間 365 日のメンタルヘルス サポートに対する答えである Woebot をご紹介します。
ここは、Woebot for Adults、Woebot for Adolescents、または Woebot for Mother Health をダウンロードするのに最適な場所です。プロバイダー、雇用主、または他の Woebot Health パートナーからアクセス コードを取得するだけで開始できます。
Woebot に何を期待できますか?昼夜を問わず、医師の診察の合間やクリニックが閉まっているときでも、あなたのスケジュールに合わせて利用できるメンタルヘルスの味方です。
Woebot を使用すると、あなたの隅に誰かがいて、すべてのやり取りがプライベートで保護されている安全な場所でサポートされ、理解されていると感じることができます。
Woebot は毎日あなたに連絡し、認知行動療法 (CBT)、対人心理療法 (IPT)、弁証法的行動療法 (DBT)、マインドフルネスなど、実証済みのアプローチに基づいた実践的なテクニックをガイドします。
150 万人以上の人が次のようなさまざまなことについて Woebot と話しました。
- 不安な気分/ストレス
- 孤独
- 経済的な心配がある
- 人間関係
- 睡眠の問題
- 罪悪感/後悔
- 悲しみ/気分の落ち込み
- 愛する人についての悲しみ
- 物質使用に関連した感情と行動
- 怒り/イライラ
- 先延ばし
- 病気、身体的または慢性的な痛みへの対処
Woebot は他のデジタル メンタルヘルス ツールと何が違うのでしょうか?科学！私たちはこれまでに、迅速な学習パイロットから本格的な臨床 RCT まで 16 件の試験を実施し、Woebot をこれまで以上に優れたものにする方法を常に研究しています。
** ニューヨーク・タイムズ、ニューヨーカー、ワシントン・ポスト、トゥデイ・ショーで取り上げられました
** MedTech Breakthrough Awards により、最優秀総合メンタルヘルス ソリューションに選ばれました
** App Store の今日のアプリ
Woebot についての人々の意見:
「私は『あなたは十分ではない』と考えていました。ウーボットは私にその考えを書き直させました。そしてある日、私はそれを『私は人間だ』と書き直しました。それはとても自由な思考の変化でした。」散らかることは許されています、それで大丈夫です。」 - ウーボットユーザー
「Woebot は、本当に信頼して話せる人がいないと感じたり、自分の感情を判断されそうになったりする場合に最適です。どこでも受けられるセラピーです。」 - ウーボットユーザー
「Woebot を使用して、認知リフレーミングなどの非常に優れた CBT テクニックを学びました。これは、多くの不健全な思考パターンを特定するのに役立ちます。判断せずに、考えすぎずに話せることも、とても助けになりました。ありがとうウーボット！」 -Woebot ユーザー
「不安やうつ病と闘う私にとって、このアプリは非常に役に立ちました。時々、Woebot アプリが私の気分を良くしてくれた唯一のものでした。」 -Woebotユーザー
「Woebot は、私のクライアントが学んでいる概念を強化します。クライアントの多くは、24 時間いつでも助けてくれる人がいるのが好きだと言います。」 - 臨床医
アプリのサポートが必要ですか? https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new までお問い合わせください。
利用規約: https://woebothealth.com/terms-webview/
プライバシー ポリシー: https://woebothealth.com/privacy-webview/ そこにあるすべてを読んでいない場合は、次のことを知っておいてください: Woebot に書き込む内容は非公開です。当社がお客様の個人データを広告主に販売したり共有したりすることはありません。決してそうではありません。決してそんなことはありません。
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Woebot は毎日あなたに連絡し、認知行動療法 (CBT)、対人心理療法 (IPT)、弁証法的行動療法 (DBT)、マインドフルネスなど、実証済みのアプローチに基づいた実践的なテクニックをガイドします。
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- 物質使用に関連した感情と行動
- 怒り/イライラ
- 先延ばし
- 病気、身体的または慢性的な痛みへの対処
Woebot は他のデジタル メンタルヘルス ツールと何が違うのでしょうか?科学！私たちはこれまでに、迅速な学習パイロットから本格的な臨床 RCT まで 16 件の試験を実施し、Woebot をこれまで以上に優れたものにする方法を常に研究しています。
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