Yoga-Go: Yoga For Weight Loss APKs

Yoga-Go는 초보자부터 고급 요기에 이르기까지 모든 연령대를 위한 일일 요가 운동 앱입니다. 30일 요가 챌린지에 참여하고 500개 이상의 아사나에서 새로운 요가 자세를 배우고 라이프스타일을 바꾸세요.

YOGA-GO로 얻을 수 있는 것:

• 주머니 속 요가 스튜디오


• 여성 및 남성을 위한 일일 운동


• 성능 향상을 위한 스트레칭 및 유연성 훈련


• 선호도에 따라 아침 또는 취침 요가


• 집에서 맞춤 피트니스 계획


• 개인의 취향과 능력에 따른 운동


• 초심자와 고급 요기 모두를 위한 7-30분 운동


• 맞춤형 요가 운동을 쉽게 생성할 수 있는 운동 빌더 도구

YOGA-GO의 기능 및 이점

Yoga-Go는 모든 연령대와 신체 유형에 맞는 맞춤형 피트니스 계획을 결합합니다. 시간을 많이 들이지 않는 간단한 가정 기반 요가 운동에 빠져보세요.
운동은 세션당 7-30분만 소요됩니다! 7분 운동(아침 워밍업)뿐만 아니라 지구력 구축, 유연성 향상, 체중 감량 및 전신 강화를 목표로 하는 집중 피트니스 및 필라테스 도전에 몸을 소개합니다.

집에 있는 개인 요가 스튜디오

집에서 편안하게 연습하세요. 우리의 모든 수업은 전문 요가 코치와 필라테스 트레이너가 개발했습니다.
어떤 유형의 요가를 연습하든 Yoga-Go에서 적합한 요가를 찾을 수 있습니다. 요가, 필라테스, 스트레칭 등 중에서 선택하세요. 장비나 이전 운동 경험이 필요하지 않습니다!

피트니스 목표에 맞게 조정

이 앱은 건강 목표에 따라 다양한 운동을 제공합니다. 가장 바쁜 사람도 하루에 7-15분 정도 시간을 내어 가정 운동을 완료할 수 있습니다.
더 긴 교육 세션을 원하십니까? 괜찮아요! 30분 운동으로 전환하거나 호흡 운동으로 피로를 풀어보세요.
다리, 팔, 배부터 전신까지 모든 근육군을 위한 드릴이 있습니다! 이 운동은 모든 연령대의 여성과 남성, 초보자 및 전문가 모두에게 적합합니다!

맞춤형 운동 플래너

체형 조각, 심신 건강, 스트레칭 및 유연성에 중점을 둔 운동에 액세스하십시오. 체중 감량 챌린지에 등록하여 보다 효과적인 방법으로 웰빙 목표를 달성하세요.
기간, 수준, 목표 및 요가 스타일을 사용자 지정합니다. 언제든지 운동하고 운동 요일과 휴식 요일을 설정하십시오. 다양한 훈련 계획 중에서 선택하고, 문제가 있는 신체 부위에 집중하고, 목적을 가지고 훈련하십시오.

운동 빌더 도구

목표, 문제 영역, 체력 수준 등을 고려한 맞춤형 요가 훈련 프로그램을 받으십시오. 운동 빌더는 더 많은 개인화를 원하는 사람들에게 훌륭한 기능입니다.

구독 정보
앱을 무료로 다운로드할 수 있습니다. 추가 사용에는 구독이 필요합니다.
구입한 구독 외에도 일회성 또는 반복 결제로 추가 비용을 지불하면 추가 항목(예: 건강 가이드)을 제공할 수 있습니다. 이 구매는 선택 사항입니다. 귀하의 구독은 그러한 구매를 조건으로 하지 않습니다. 이러한 모든 제안은 앱에 표시됩니다.

요가고를 좋아하세요? 의견을 남겨주세요! 질문? 피드백? [email protected]로 이메일을 보내주세요.
개인 정보 보호 정책: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
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요가는 단순한 지방 연소 운동 그 이상입니다. 몸을 튼튼하고 건강하게 만드는 것이기도 합니다. 요가 앱에 가입하고 하루 7분 운동으로 시작하여 삶에 좋은 습관을 하나 더 만드세요.

Yoga-Go로 매일 요가 운동을 시작하세요! 살을 빼고, 유연성 훈련을 하고, 새로운 요가 자세를 탐구하고, 더 발전된 요기가 되십시오.