Fastic – De ultieme vasten-app voor gewichtsverlies en gezondheid
Sluit u aan bij 's werelds populairste vasten-app, Fastic, en ontgrendel de ongelooflijke kracht van intermitterend vasten voor een betere gezondheid en gewichtsbeheersing.
Met een team van vooraanstaande artsen en onderzoekers biedt Fastic deskundige begeleiding en een eenvoudige vastentracker om u te helpen uw gezondheids- en gewichtsdoelen te bereiken, ongeacht het door u gekozen dieet, of het nu keto, koolhydraatarm of eenvoudig is calorieën tellen.
SNELLE FUNCTIES
TIMER
Stel uw vastendoel in, start de timer en blijf op koers met herinneringen en inzichten om u gemotiveerd te houden.
WATERTRACKER
Registreert uw waterinname en stuurt herinneringen
STAPPENTELLER
Houdt uw stappenaantal bij om uw voortgang te verbeteren
+ Google Fit-synchronisatie is mogelijk
LICHAAMSTATUS
Bodstatus: Identificeert en volgt de belangrijkste fasen van uw vastenreis
IN-HOUSE ACADEMIE
Leer meer over alles wat met gezond leven te maken heeft
MAALTIJDTRACKER
Uw voedingsdagboek: Registreer wat u eet voor een betere controle.
FASTIC PLUS PREMIUM-FUNCTIES
Ontgrendel de volledige voordelen van vasten met Fastic Plus.
Blijf gemotiveerd door inzicht te krijgen in de belangrijkste metabolische mijlpalen die uw lichaam tijdens het vasten doormaakt.
GEAVANCEERDE STATISTIEKEN
Analyseer hoe uw praktijk van intermitterend vasten correleert met andere gezondheidskenmerken zoals gewicht en hartslag. Ontdek trends en pas uw gedrag hierop aan.
AANGEPASTE VOORINSTELLINGEN
Pas uw vastenervaring aan door gepersonaliseerde vastenvoorinstellingen te maken die passen bij uw unieke behoeften.
Fastic biedt een wetenschappelijk onderbouwde vastenaanpak, ontwikkeld door vooraanstaande onderzoekers en gezondheidsprofessionals over de hele wereld.
Snel volgens uw dagelijks leven
✅ Zacht – 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ Matig – 15:9 | 16:8 | 17:7
✅ Intens – 18:6 | 19:5 | 20:4
• 16 UUR SNEL
Maak gebruik van de populaire 16:8 intermitterende vastenmethode, die door beroemdheden en miljoenen Fastic-gebruikers wordt toegepast voor gewichtsbeheersing.
• 18 UUR SNEL - Daag jezelf uit met de 18:6 intermitterende vastenmethode, ontworpen voor meer gevorderde snelleren.
• Ontdek andere populaire vastenperiodes, waaronder OMAD (één maaltijd per dag), de 20:4-vastenperiode en aanpasbare vastenperiodes met een duur van maximaal 7 dagen.
• Vier mijlpalen en blijf gemotiveerd door tijdens uw vastenreis prestaties te ontgrendelen.
Heeft u vragen?
Kan intermitterend vasten helpen bij gewichtsverlies?
Absoluut! Intermitterend vasten vermindert op natuurlijke wijze hoe vaak u eet, wat onbedoeld leidt tot het consumeren van minder calorieën. Het bevordert ook bewust eten en moedigt gezondere keuzes aan. Bovendien zorgt vasten ervoor dat uw lichaam de vetvoorraden kan aanboren als brandstof, wat helpt bij het afvallen.
Hoe kan ik mijn gezondheidstraject volgen met Fastic?
Het monitoren van uw gezondheidsvoortgang is eenvoudig. Bezoek uw profiel voor toegang tot belangrijke statistieken zoals activiteit, stappen, water, gewoonten, lessen, vasten, gewicht, wekelijkse samenvatting en meer.
Waar wacht je nog op?
Voel je goed, gegarandeerd! Download hem nu gratis!
Fastic Plus-voorwaarden:
Als u zich abonneert op Fastic Plus, wordt de betaling in rekening gebracht op de creditcard die aan uw Google-account is gekoppeld. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij automatische verlenging ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode wordt uitgeschakeld. U kunt uw abonnement beheren via uw Accountinstellingen.
Onderzoek naar intermitterend vasten: fastic.com/intermittent-fasting-studies
Fastic Plus Feel Good-garantie: fastic.com/feel-good-guarantee
Intermitterend vasten is niet geschikt voor zwangere vrouwen/vrouwen die borstvoeding geven, kinderen onder de 18 jaar of personen bij wie een eetstoornis is vastgesteld.
fastic.com/disclaimer
*Individuele resultaten kunnen variëren
Sluit u aan bij 's werelds populairste vasten-app, Fastic, en ontgrendel de ongelooflijke kracht van intermitterend vasten voor een betere gezondheid en gewichtsbeheersing.
Met een team van vooraanstaande artsen en onderzoekers biedt Fastic deskundige begeleiding en een eenvoudige vastentracker om u te helpen uw gezondheids- en gewichtsdoelen te bereiken, ongeacht het door u gekozen dieet, of het nu keto, koolhydraatarm of eenvoudig is calorieën tellen.
SNELLE FUNCTIES
TIMER
Stel uw vastendoel in, start de timer en blijf op koers met herinneringen en inzichten om u gemotiveerd te houden.
WATERTRACKER
Registreert uw waterinname en stuurt herinneringen
STAPPENTELLER
Houdt uw stappenaantal bij om uw voortgang te verbeteren
+ Google Fit-synchronisatie is mogelijk
LICHAAMSTATUS
Bodstatus: Identificeert en volgt de belangrijkste fasen van uw vastenreis
IN-HOUSE ACADEMIE
Leer meer over alles wat met gezond leven te maken heeft
MAALTIJDTRACKER
Uw voedingsdagboek: Registreer wat u eet voor een betere controle.
FASTIC PLUS PREMIUM-FUNCTIES
Ontgrendel de volledige voordelen van vasten met Fastic Plus.
Blijf gemotiveerd door inzicht te krijgen in de belangrijkste metabolische mijlpalen die uw lichaam tijdens het vasten doormaakt.
GEAVANCEERDE STATISTIEKEN
Analyseer hoe uw praktijk van intermitterend vasten correleert met andere gezondheidskenmerken zoals gewicht en hartslag. Ontdek trends en pas uw gedrag hierop aan.
AANGEPASTE VOORINSTELLINGEN
Pas uw vastenervaring aan door gepersonaliseerde vastenvoorinstellingen te maken die passen bij uw unieke behoeften.
Fastic biedt een wetenschappelijk onderbouwde vastenaanpak, ontwikkeld door vooraanstaande onderzoekers en gezondheidsprofessionals over de hele wereld.
Snel volgens uw dagelijks leven
✅ Zacht – 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ Matig – 15:9 | 16:8 | 17:7
✅ Intens – 18:6 | 19:5 | 20:4
• 16 UUR SNEL
Maak gebruik van de populaire 16:8 intermitterende vastenmethode, die door beroemdheden en miljoenen Fastic-gebruikers wordt toegepast voor gewichtsbeheersing.
• 18 UUR SNEL - Daag jezelf uit met de 18:6 intermitterende vastenmethode, ontworpen voor meer gevorderde snelleren.
• Ontdek andere populaire vastenperiodes, waaronder OMAD (één maaltijd per dag), de 20:4-vastenperiode en aanpasbare vastenperiodes met een duur van maximaal 7 dagen.
• Vier mijlpalen en blijf gemotiveerd door tijdens uw vastenreis prestaties te ontgrendelen.
Heeft u vragen?
Kan intermitterend vasten helpen bij gewichtsverlies?
Absoluut! Intermitterend vasten vermindert op natuurlijke wijze hoe vaak u eet, wat onbedoeld leidt tot het consumeren van minder calorieën. Het bevordert ook bewust eten en moedigt gezondere keuzes aan. Bovendien zorgt vasten ervoor dat uw lichaam de vetvoorraden kan aanboren als brandstof, wat helpt bij het afvallen.
Hoe kan ik mijn gezondheidstraject volgen met Fastic?
Het monitoren van uw gezondheidsvoortgang is eenvoudig. Bezoek uw profiel voor toegang tot belangrijke statistieken zoals activiteit, stappen, water, gewoonten, lessen, vasten, gewicht, wekelijkse samenvatting en meer.
Waar wacht je nog op?
Voel je goed, gegarandeerd! Download hem nu gratis!
Fastic Plus-voorwaarden:
Als u zich abonneert op Fastic Plus, wordt de betaling in rekening gebracht op de creditcard die aan uw Google-account is gekoppeld. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij automatische verlenging ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode wordt uitgeschakeld. U kunt uw abonnement beheren via uw Accountinstellingen.
Onderzoek naar intermitterend vasten: fastic.com/intermittent-fasting-studies
Fastic Plus Feel Good-garantie: fastic.com/feel-good-guarantee
Intermitterend vasten is niet geschikt voor zwangere vrouwen/vrouwen die borstvoeding geven, kinderen onder de 18 jaar of personen bij wie een eetstoornis is vastgesteld.
fastic.com/disclaimer
*Individuele resultaten kunnen variëren
