BIBLIOTECA DE POSES DE IOGA
-vídeos HD de posturas fáceis de seguir.
-111 Poses desenvolvidas e pensadas por instrutores de ioga qualificados.
-Procure Poses pelo seu nome em Português, com base no seu tipo, foco e habilidade.
-Encontre informação e descrição de cada pose, as suas vantagens e instruções para a realização.
AULAS
-Foco na melhoria da sua flexibilidade, força e equilíbrio.
-9 aulas de ioga únicas em excelente vídeo HD.
-Adequadas para todos os níveis de habilidade: principiante, intermédio, avançado, escolha o seu preferido.
-Escolha aulas de 10 a 30 minutos.
-Pode guardar o histórico das suas aulas e agendar a próxima.
MAIS
-Descubra novas Aplicações da VGFIT e atinja objetivos de aptidão física.
-Descubra mais Aulas de Ioga e Guias para um estilo de vida saudável.
-Reproduza as aulas na sua TV com espelhamento AirPlay ou Chromecast.
-Obtenha Motivação e partilhe-a com amigos. Junte-se à comunidade vgfit.com.
Descubra ainda mais sobre Ioga, saúde e boa forma em www.vgfit.com
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