由心理学支持的屏幕时间减少应用程序可提高工作效率、提高注意力并增强您的数字健康。
⭐️ 在 Google Play 商店中投票选出最佳应用程序，并在 Producthunt.com 上评选为当天排名第一的应用程序 ⭐️
在 Zario，我们知道被手机消耗是多么容易。这就是为什么我们提供个性化挑战，以促进正念、更专注和积极的习惯改变，而不是简单地限制应用程序。赋予自己权力并学习如何破解你的心理以改善你的数字健康。
有了 Zario，您可以随时随地专注。
🧠 好处：
★ 更专注
★ 更好的睡眠
★ 压力小
★ 改变习惯
★ 期刊挑战
★ 减少日常干扰
★ 减少社交媒体
★ 提高您的工作效率
★ 激励与鼓励
★ 学会破解你的心理
★ 优化健康和数字健康
★ 节省时间——每天一个小时或更多！
★ 200 多个日常科学和心理学挑战
🏆 我们的屏幕时间减少应用程序使您能够通过独特的功能控制您的设备使用情况：断路器、挑战和专注计时器。当你有滚动的冲动时，你会限制你想要打开分散注意力的应用程序、设置焦点会话和完成挑战的次数。一路上获得 XP！
⏳ZARIO 是如何工作的？
Zario 分析您的手机使用习惯并推荐最佳挑战，以帮助您改善数字健康并减少屏幕使用时间。 Zario 将心理学和游戏结合到有趣的日常挑战中，让您摆脱手机，进入现实生活！使用我们的最新功能 The Circuit Breaker™ 和 Focus Timer，停止盲目滚动和在社交媒体上浪费时间！
加入我们的用户社区，他们已经转变了他们的注意力、生产力并与技术建立了健康的关系。
🏋️ 养成新习惯 - 而不仅仅是限制
Zario 经科学证明比数字排毒更有效。在马斯特里赫特大学的一项内部研究项目中，Zario 在减少用户智能手机使用问题方面的有效性得到了证实。 88.87% 最初被归类为“有风险”的参与者表示，在使用该应用程序后，他们使用智能手机的问题有所减少。
🙏这是我们的社区在说什么：
“很荣幸我的书 Indistractable 激发了我的灵感！继续努力！” Nir Eyal，畅销书作家
“Zario 帮助我每天将不想要的屏幕时间减少了一个小时！”艾丽莎
“我学会了更好地记录日志并改变了我的不良电话习惯。”杰西卡
“我从没想过改变我不良的社交媒体习惯会如此容易。”标记
“这超出了我的预期。我已经做了很多尝试来减少看屏幕的时间，这是帮助我了解自己习惯的第一件事。”Melissa
➡️ 准备好减少你的屏幕时间和相当无意识的滚动了吗？立即下载扎里奥！
🔒 我们优先考虑您的隐私，并致力于保护您的个人信息安全。我们向您保证，我们绝不会与任何第三方共享或出售您的数据。您的数据将安全可靠地存储在瑞士的加密服务器上⇨🇭如果您对我们的隐私政策有任何疑问或疑虑，请随时与我们联系。
隐私政策：https://meetzario.com/privacy
有问题吗？建议？我们在 Zario 有一位朋友可以提供帮助！只需写信至 [email protected] 或通过我们的社交媒体平台联系我们。
Instagram：@zario.app
领英：https://www.linkedin.com/company/zarioapp/
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🏋️ 养成新习惯 - 而不仅仅是限制
Zario 经科学证明比数字排毒更有效。在马斯特里赫特大学的一项内部研究项目中，Zario 在减少用户智能手机使用问题方面的有效性得到了证实。 88.87% 最初被归类为“有风险”的参与者表示，在使用该应用程序后，他们使用智能手机的问题有所减少。
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