记录和管理间歇性绝食的应用程序。
为了能让间歇性绝食取得成功，请使用简单的应用程序。
间歇性禁食是通过调节饮食来减轻体重的减肥方法。
间歇性绝食可以采用分时间绝食和分星期绝食两种方法。
不同时间的禁食可以持续8小时，通过16小时禁食可以维持间歇性禁食，
每周禁食是一种间歇性禁食方法，每7天中有2天禁食，5天为平日进食。
每天记录轻断食的禁食时间，做到健康轻断食！
绝食开始时间和结束时间会发送推送通知,请务必设置通知。
请记录眼身和食谱，用眼睛确认间歇性绝食经过。
** 自助模式是自己定绝食时间，在应用程序中可以自行运行的模式。
** 最近增加了体重记录功能。
** 使用方法
登记间歇性绝食日程,激活应用程序通知,就会及时发送绝食记录的通知。
如果激活了通知但没有响起，请进入手机应用程序设置，激活通知。
[选择访问权限]
苹果健康数据:用于在Apple Health（健康应用程序）中记录体重、运动数据
图片:用于分享您的简单记录。
** 健康应用软件唤起体重的方法**
1. 这是只有简单的高端用户才能使用的功能。 请先转换成高级用户
2. 点击体重标签上的"健康APP体重联动"，导入健康APP体重数据。
开发者信息
Email : [email protected]
Phone : +82-050702700053
为了能让间歇性绝食取得成功，请使用简单的应用程序。
间歇性禁食是通过调节饮食来减轻体重的减肥方法。
间歇性绝食可以采用分时间绝食和分星期绝食两种方法。
不同时间的禁食可以持续8小时，通过16小时禁食可以维持间歇性禁食，
每周禁食是一种间歇性禁食方法，每7天中有2天禁食，5天为平日进食。
每天记录轻断食的禁食时间，做到健康轻断食！
绝食开始时间和结束时间会发送推送通知,请务必设置通知。
请记录眼身和食谱，用眼睛确认间歇性绝食经过。
** 自助模式是自己定绝食时间，在应用程序中可以自行运行的模式。
** 最近增加了体重记录功能。
** 使用方法
登记间歇性绝食日程,激活应用程序通知,就会及时发送绝食记录的通知。
如果激活了通知但没有响起，请进入手机应用程序设置，激活通知。
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苹果健康数据:用于在Apple Health（健康应用程序）中记录体重、运动数据
图片:用于分享您的简单记录。
** 健康应用软件唤起体重的方法**
1. 这是只有简单的高端用户才能使用的功能。 请先转换成高级用户
2. 点击体重标签上的"健康APP体重联动"，导入健康APP体重数据。
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