Effecto هو تطبيق لتتبع الصحة والمزاج يكشف كيف تؤثر أفعالك على مزاجك وصحتك. نظرًا لكونك من أعراضك الشخصية ومتعقب حالتك المزاجية ، فإنه يوضح لك بالضبط كيف ترتبط أفعالك ببعضها البعض وتأثيرها بمرور الوقت. افعل ذلك لبضعة أسابيع ، وستعرف بالضبط ما يجب فعله وما يجب تجنبه لتحسين صحتك الجسدية والعقلية.
يضعك نهج Effecto القائم على البيانات بشكل مباشر في مقعد السائق ، مما يمنحك كل ما تحتاجه لعكس هندسة حياتك وإعادة بنائها وفقًا لشروطك. إنه مثل رفيقك في العلاج الذي يدعم حاليًا أكثر من 200 حالة مزمنة. ومع ذلك ، يمكنك تتبع أي عوامل في حياتك وتحليلها وتحسينها بلا حدود.
ابحث عن أفضل ما يناسبك - تعلم أن تتجنب ما لا يناسبك
يستغرق الأمر بضع دقائق فقط في اليوم. أولاً ، أضف حالتك المزاجية (1-10) ، والأعراض (1-10) ، والعواطف ، وأي عوامل إضافية تريد تتبعها. الأنشطة ، والهوايات ، والأطعمة ، والنوم ، وضغط الدم ، والصور ، والملاحظات المزاجية كلها خيارات ممكنة - ولكن لا يوجد حد لكيفية استخدامك للتطبيق.
كل عامل تقوم بتتبعه يحصل على صفحة رؤى. في كل صفحة إحصاءات ، يمكنك الوصول إلى إحصائيات العامل وإجراء مقارنات بمرور الوقت ورؤية الارتباطات بين العوامل.
ابق على اطلاع بأعراضك
الأهم من ذلك ، أنك ستكتشف المثيرات الدقيقة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض. سيسمح لك ذلك باستعادة السيطرة على الأمراض المزمنة واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك ، وهو أمر قوي للغاية يجب أن يفعله المرء لنفسه. سيحب معالجك الأفكار وستحب التأثير الإيجابي المباشر لـ Effecto على صحتك الجسدية والعقلية.
جميع بياناتك الصحية في مكان واحد آمن
يمكنك أيضًا مزامنة البيانات من أي أداة أو تطبيق من خلال Google Fit و Apple Health للاحتفاظ بجميع بياناتك في مكان واحد. كلما زادت البيانات لديك ، زادت دقة الرؤى التي يمكن أن تقدمها Effecto. لا مزيد من محاولة التوفيق بين التطبيقات لتتبع الأعراض - احصل على جميع البيانات في دفتر يوميات الرعاية الذاتية الآمن الخاص بك لتحقيق أقصى استفادة منها مع خصوصية 100٪. لن يرى أحد بياناتك سواك.
تأثير مثالي من أجل:
اكتشاف ما يؤثر على مزاجك وعواطفك
تتبع الأعراض والمزاج واكتشاف مسبباتها
المكملات الغذائية والتذكير بالأدوية ومعرفة تأثيرها
تحليل النوم وتحسينه
تتبع نظامك الغذائي وتحديد أيهما أكثر فائدة لك
إعداد قائمة بالعادات السامة وتجنبها
مشاركة المعلومات الدقيقة عن زيارات الطبيب أو المعالج
يوميات الامتنان
تدوين ملاحظات عن الصحة والمزاج
تبني عادات جديدة وروتين أفضل لصحتك
الميزات المتضمنة
يتيح لك Effecto تسجيل بياناتك الصحية بطريقة بسيطة وسريعة. إنه تطبيق قابل للتخصيص بدرجة كبيرة ويعمل كمتعقب للحالة المزاجية ، ومتعقب للعاطفة ، ومتعقب للطاقة ، ومتعقب الأعراض ، ومذكرات تعقب النوم ، والمكملات وتذكير الأدوية ، ومجلة الصحة ، ومتعقب القلق ، والصور اليومية ، ومتتبع الطعام / النظام الغذائي والماء ، والوزن تعقب ، تعقب النشاط البدني ، تعقب ضغط الدم ، تعقب الأذى الذاتي ، تعقب معدل ضربات القلب الفوري.
خاص وآمن
خصوصيتك هي أولوية قصوى بالنسبة لنا. نتخذ جميع الإجراءات الأمنية اللازمة لضمان ذلك. يتم تشفير جميع البيانات الموجودة في التطبيق ولا يمكن لأي شخص غيرك رؤيتها.
أسعار وشروط الاشتراك
يقدم Effecto خيارين للتجديد التلقائي للاشتراك:
29.99 دولارًا كل 3 أشهر
59.99 دولارًا سنويًا (4.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر)
هذه الأسعار لعملاء الولايات المتحدة. قد تختلف الأسعار في البلدان الأخرى وقد يتم تحويل الرسوم الفعلية إلى عملتك المحلية حسب بلد الإقامة.
سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف تشغيله في إعدادات Google Play قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء الفترة الحالية. يمكنك الانتقال إلى إعدادات حساب Google Play لإدارة اشتراكك وإيقاف التجديد التلقائي. سيتم تحميل Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. إذا قمت بالاشتراك قبل انتهاء الفترة التجريبية المجانية الخاصة بك ، فسيتم مصادرة بقية الفترة التجريبية المجانية بمجرد تأكيد الشراء.
https://effecto.app/privacy
يضعك نهج Effecto القائم على البيانات بشكل مباشر في مقعد السائق ، مما يمنحك كل ما تحتاجه لعكس هندسة حياتك وإعادة بنائها وفقًا لشروطك. إنه مثل رفيقك في العلاج الذي يدعم حاليًا أكثر من 200 حالة مزمنة. ومع ذلك ، يمكنك تتبع أي عوامل في حياتك وتحليلها وتحسينها بلا حدود.
ابحث عن أفضل ما يناسبك - تعلم أن تتجنب ما لا يناسبك
يستغرق الأمر بضع دقائق فقط في اليوم. أولاً ، أضف حالتك المزاجية (1-10) ، والأعراض (1-10) ، والعواطف ، وأي عوامل إضافية تريد تتبعها. الأنشطة ، والهوايات ، والأطعمة ، والنوم ، وضغط الدم ، والصور ، والملاحظات المزاجية كلها خيارات ممكنة - ولكن لا يوجد حد لكيفية استخدامك للتطبيق.
كل عامل تقوم بتتبعه يحصل على صفحة رؤى. في كل صفحة إحصاءات ، يمكنك الوصول إلى إحصائيات العامل وإجراء مقارنات بمرور الوقت ورؤية الارتباطات بين العوامل.
ابق على اطلاع بأعراضك
الأهم من ذلك ، أنك ستكتشف المثيرات الدقيقة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض. سيسمح لك ذلك باستعادة السيطرة على الأمراض المزمنة واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك ، وهو أمر قوي للغاية يجب أن يفعله المرء لنفسه. سيحب معالجك الأفكار وستحب التأثير الإيجابي المباشر لـ Effecto على صحتك الجسدية والعقلية.
جميع بياناتك الصحية في مكان واحد آمن
يمكنك أيضًا مزامنة البيانات من أي أداة أو تطبيق من خلال Google Fit و Apple Health للاحتفاظ بجميع بياناتك في مكان واحد. كلما زادت البيانات لديك ، زادت دقة الرؤى التي يمكن أن تقدمها Effecto. لا مزيد من محاولة التوفيق بين التطبيقات لتتبع الأعراض - احصل على جميع البيانات في دفتر يوميات الرعاية الذاتية الآمن الخاص بك لتحقيق أقصى استفادة منها مع خصوصية 100٪. لن يرى أحد بياناتك سواك.
تأثير مثالي من أجل:
اكتشاف ما يؤثر على مزاجك وعواطفك
تتبع الأعراض والمزاج واكتشاف مسبباتها
المكملات الغذائية والتذكير بالأدوية ومعرفة تأثيرها
تحليل النوم وتحسينه
تتبع نظامك الغذائي وتحديد أيهما أكثر فائدة لك
إعداد قائمة بالعادات السامة وتجنبها
مشاركة المعلومات الدقيقة عن زيارات الطبيب أو المعالج
يوميات الامتنان
تدوين ملاحظات عن الصحة والمزاج
تبني عادات جديدة وروتين أفضل لصحتك
الميزات المتضمنة
يتيح لك Effecto تسجيل بياناتك الصحية بطريقة بسيطة وسريعة. إنه تطبيق قابل للتخصيص بدرجة كبيرة ويعمل كمتعقب للحالة المزاجية ، ومتعقب للعاطفة ، ومتعقب للطاقة ، ومتعقب الأعراض ، ومذكرات تعقب النوم ، والمكملات وتذكير الأدوية ، ومجلة الصحة ، ومتعقب القلق ، والصور اليومية ، ومتتبع الطعام / النظام الغذائي والماء ، والوزن تعقب ، تعقب النشاط البدني ، تعقب ضغط الدم ، تعقب الأذى الذاتي ، تعقب معدل ضربات القلب الفوري.
خاص وآمن
خصوصيتك هي أولوية قصوى بالنسبة لنا. نتخذ جميع الإجراءات الأمنية اللازمة لضمان ذلك. يتم تشفير جميع البيانات الموجودة في التطبيق ولا يمكن لأي شخص غيرك رؤيتها.
أسعار وشروط الاشتراك
يقدم Effecto خيارين للتجديد التلقائي للاشتراك:
29.99 دولارًا كل 3 أشهر
59.99 دولارًا سنويًا (4.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر)
هذه الأسعار لعملاء الولايات المتحدة. قد تختلف الأسعار في البلدان الأخرى وقد يتم تحويل الرسوم الفعلية إلى عملتك المحلية حسب بلد الإقامة.
سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف تشغيله في إعدادات Google Play قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء الفترة الحالية. يمكنك الانتقال إلى إعدادات حساب Google Play لإدارة اشتراكك وإيقاف التجديد التلقائي. سيتم تحميل Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. إذا قمت بالاشتراك قبل انتهاء الفترة التجريبية المجانية الخاصة بك ، فسيتم مصادرة بقية الفترة التجريبية المجانية بمجرد تأكيد الشراء.
https://effecto.app/privacy
