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Incamminati verso il successo con un programma di perdita di peso facile da seguire, e divertiti!
• Piano alimentare personalizzato in base alle tue preferenze ed esigenze alimentari specifiche;
• Liste della spesa personalizzate per rendere piacevole la spesa;
• Allenamenti a casa creati da trainer professionisti per aumentare il metabolismo;
• Promemoria e notifiche per creare nuove abitudini sane;
• Risorse per approfondire le conoscenze sulla perdita di peso e costruire una mentalità sana;
•Motivazione per seguire il piano che abbiamo creato per te!
Abbiamo tutto ciò di cui hai bisogno per perdere peso, aumentare i muscoli o sostenere la tua salute per tutta la vita!
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CONTA CALORIE:
• Calcola le calorie e i macro assunti (carboidrati, proteine e grassi) con un tracker delle calorie. Abbiamo una tabella delle calorie con oltre 1 milioni di alimenti GRATIS!
• Tieni traccia delle calorie del tuo piano alimentare e vedi i progressi giornalieri.
TRACKER DEL PESO:
• Registra il tuo peso in un diario dei progressi con un tracker del peso: rimani motivato durante il viaggio;
• Dividi il tuo grande obiettivo di perdita di peso in molti più piccoli, con piccoli regali per raggiungerli.
TRACKER DELL'ACQUA:
• Tieni traccia del tuo bilancio idrico per monitorare quanto sei idratato durante il giorno.
Non smetterai mai di premere quei bei bicchieri nel tuo Diario!
TRACKER DELL'ATTIVITÀ:
• Svolgi nuovi allenamenti ogni giorno e monitora la tua attività nella sezione Diario;
• Scegli tra decine di programmi fitness: tonifica i glutei e gli addominali; rassoda la schiena, le braccia e le gambe.
CORSI SULL'ALIMENTAZIONE:
• Impara tutto su diete, nutrienti, vitamine, alimentazione sana, sport e molti altri;
• Diventa il tuo esperto di salute, così dimagrire sarà naturale e facile.
SCHEDE MOTIVAZIONALI:
• Parole brevi d'ispirazione possono avere un grande e bell'impatto. Quindi, non fermarti!
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