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우리의 사랑하는 사용자들은 체중을 줄이고 남은 생애 동안 건강을 유지하는 방법을 배우고 있습니다!
계속해서 즐길 수 있는 체중 감량 프로그램으로 성공의 길을 가십시오!
• 고유한 식생활 선호도 및 필요에 따른 맞춤형 식사 계획;
• 식료품 쇼핑을 즐겁게 해주는 맞춤형 쇼핑 목록;
• 신진대사를 촉진하기 위해 전문 코치가 만든 재택 운동;
• 새로운 건강한 습관을 만들기 위한 미리 알림 및 알림 시스템;
• 건강한 사고 방식을 구축하기 위해 체중 감량 지식을 심화시키는 데이터베이스;
• 우리가 당신을 위해 만든 계획을 따르기 위한 동기부여!
남은 생애 동안 체중 감량, 근육 증가 또는 건강 유지에 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다!
Unimeal 다운로드 > DIARY로 이동하면 다음을 찾을 수 있습니다.
칼로리 추적기:
• 칼로리 계산기로 섭취한 칼로리와 매크로(탄수화물, 단백질 및 지방)를 계산합니다. 2백만 개 이상의 음식이 포함된 칼로리 표가 무료로 제공됩니다!
• 식사 계획에서 칼로리를 추적하고 일일 진행 상황을 확인하십시오.
체중 추적기:
• 체중 추적기를 사용하여 진행 일지에 체중을 기록하십시오. 여행하는 동안 동기 부여를 유지하십시오.
• 큰 체중 감량 목표를 여러 개의 작은 목표로 나누고 각 목표를 달성할 때마다 작은 선물을 받습니다.
물 추적기:
• 수분 균형을 추적하여 하루 동안 얼마나 수분을 섭취했는지 모니터링합니다.
당신의 다이어리에서 그 귀여운 컵을 누르는 것을 절대 멈추지 않을 것입니다!
활동 추적기:
• 매일 새로운 운동을 하고 일기 섹션에서 활동을 추적합니다.
• 수십 가지 피트니스 프로그램 중에서 선택: 엉덩이와 배 복근을 탄탄하게 합니다. 등, 팔, 다리를 단련하십시오.
영양사 과정:
• 다이어트, 영양소, 비타민, 건강한 식습관, 스포츠 및 기타 여러 가지에 관한 모든 것을 배웁니다.
• 자신의 건강 전문가가 되어 체중 감량이 자연스럽고 쉬워집니다.
동기 부여 카드:
• 짧고 영감을 주는 말은 크고 아름다운 영향을 줄 수 있습니다. 그러니 계속 움직이세요!
Unimeal 기본은 무료이지만 개인 식사 및 운동 플랜을 받으려면 계정을 활성화해야 합니다!
맞춤형 식단을 제공받는 프리미엄 회원은 무료 회원보다 10배의 체중 감량 효과를 보고합니다!
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