매일 부드럽고 편안하게 일어나기
아침에 천천히 빛과 소리를 높이면 깊은 잠에서 벗어나 몸이 깨어날 준비를 할 수 있습니다.
더 빨리 잠들기
저녁이 되면 서서히 줄어드는 빛과 자연의 소리가 당신을 잠에 들게 할 것입니다. 수면 보조제는 호흡을 늦춥니다.
밤새도록 숙면
자연이나 집에서 나오는 부드러운 소리를 낮은 볼륨으로 들으면 숙면에 도움이 됩니다.
기능:
✓ 알람 시계: 반복 알람 및 스누즈 기능이 있는 완벽한 기능의 무료 알람 시계.
✓ 진정한 일출: 장치가 실제 일출처럼 빨간색에서 노란색으로 색상을 변경합니다.
✓ 부드러운 소리: 다양한 자연 소리, 기악 또는 좋아하는 소리로 일어나세요.
✓ 큰 탁자 시계: 밤에 디지털 시간과 기상 시간을 표시하고 더 빨리 잠들 수 있도록 수면 음악을 재생할 수 있는 수면 시계입니다.
✓ 라디오 웨이크업:좋아하는 라디오 방송국으로 일어나세요.
✓ 파워 낮잠: 낮에는 낮잠을 자고 20분 후에 상쾌하고 새로운 에너지로 일어나십시오.
✓ 취침 타이머: 저녁에는 일몰과 점차 부드러운 소리(ASMR)를 들으면서 쉽게 잠들 수 있습니다.
✓ 수면 보조제: 호흡을 늦추어 더 빠르고 편안하게 잠들 수 있도록 도와줍니다. 감소시키려는 속도에 대한 타이머를 설정하십시오.
✓ 수면 소리: 배경 소리로 숙면을 취하세요! 비, 바람, 귀뚜라미 또는 백색 소음과 같은 소리 중에서 선택하십시오. 또한 가벼운 수면, 깊은 수면 및 REM 수면과 같은 모든 수면 주기를 지원합니다.
✓ 가벼운 시차: 매일 출발하기 1시간 전에 기상 시간을 목적지의 시간대에 맞춥니다.
✓ 부드러운 시간 변경: 다음 시간 교대가 일어나기 10분 전에 매일 기상 시간을 조정하십시오.
✓ 날씨 및 옷: 오늘 날씨에 항상 적합한 옷을 추천하는 옷 기호가 있는 일기 예보. 비, 눈, 태양, 덥거나 추울 때 - 이 앱은 입을 옷을 추천합니다.
✓ 아름다운 카운트다운:다음 공휴일, 생일 파티 또는 기억해야 할 기타 행사까지 남은 일, 주, 심지어 분까지 세십시오. 아름답게 디자인된 100개 이상의 카운터 중에서 선택하고 친구들과 공유하세요.
✓ 개별 기상: 파트너를 방해하지 않고 기상합니다.
✓ 쉽고 직관적: 모든 주요 기능은 기본 화면의 아이콘으로 직접 액세스할 수 있습니다.
✓ 소프트 토치 라이트: 소프트 라이트를 사용하여 필요한 것을 찾는 동안 다른 사람을 깨우지 않고 밤에 무언가를 찾으십시오.
✓ 세로 및 가로: 기기를 침실 탁자나 침대 옆 탁자에 세로 또는 가로 모드로 둘 수 있습니다.
✓ 자동 시작: 앱을 닫아도 자동으로 시작할 수 있습니다. 추가 배터리 소모 없음.
✓ 다음 알람 건너뛰기: 일찍 일어나야 할 경우 반복되는 알람을 건너뜁니다. 이제 알람을 다시 켜는 것을 잊을 위험이 없습니다.
✓ 사용자 지정 반복 옵션: 두 번째 월요일, 두 번째 날마다 알람을 반복하거나 작업 교대와 일치하도록 특정 달력 날짜를 설정합니다.
✓ 안내 명상: 안내 이완 및 안내 수면 명상(영어)으로 잠들 수 있습니다. 마음챙김으로 일어나세요.
✓ 펄스 밝기: 청각 장애인 또는 청각 장애가 있는 사람에게 유용합니다.
권한: http://bit.ly/2oWzYDS
수면 장애 예방
부드러운 수면 소리와 빛은 스트레스, 시차, 우울증, 편두통, 두통, 동기 부여, 이명, 불면증, 소진, 자폐증, PTSD, 불안 장애, ADHD, 정신 장애와 같은 원인으로 인한 수면 장애에 도움이 될 수 있습니다. 이 앱은 의료 제품이 아니며 수면 장애는 항상 의사의 진단을 받아야 합니다. 하지만 수면제를 사용하지 않고도 잠을 잘 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
빛이 증가하면서 일어나기 시작하면 거친 소리에 다시는 깨어나고 싶지 않을 것입니다.
아침에 천천히 빛과 소리를 높이면 깊은 잠에서 벗어나 몸이 깨어날 준비를 할 수 있습니다.
더 빨리 잠들기
저녁이 되면 서서히 줄어드는 빛과 자연의 소리가 당신을 잠에 들게 할 것입니다. 수면 보조제는 호흡을 늦춥니다.
밤새도록 숙면
자연이나 집에서 나오는 부드러운 소리를 낮은 볼륨으로 들으면 숙면에 도움이 됩니다.
기능:
✓ 알람 시계: 반복 알람 및 스누즈 기능이 있는 완벽한 기능의 무료 알람 시계.
✓ 진정한 일출: 장치가 실제 일출처럼 빨간색에서 노란색으로 색상을 변경합니다.
✓ 부드러운 소리: 다양한 자연 소리, 기악 또는 좋아하는 소리로 일어나세요.
✓ 큰 탁자 시계: 밤에 디지털 시간과 기상 시간을 표시하고 더 빨리 잠들 수 있도록 수면 음악을 재생할 수 있는 수면 시계입니다.
✓ 라디오 웨이크업:좋아하는 라디오 방송국으로 일어나세요.
✓ 파워 낮잠: 낮에는 낮잠을 자고 20분 후에 상쾌하고 새로운 에너지로 일어나십시오.
✓ 취침 타이머: 저녁에는 일몰과 점차 부드러운 소리(ASMR)를 들으면서 쉽게 잠들 수 있습니다.
✓ 수면 보조제: 호흡을 늦추어 더 빠르고 편안하게 잠들 수 있도록 도와줍니다. 감소시키려는 속도에 대한 타이머를 설정하십시오.
✓ 수면 소리: 배경 소리로 숙면을 취하세요! 비, 바람, 귀뚜라미 또는 백색 소음과 같은 소리 중에서 선택하십시오. 또한 가벼운 수면, 깊은 수면 및 REM 수면과 같은 모든 수면 주기를 지원합니다.
✓ 가벼운 시차: 매일 출발하기 1시간 전에 기상 시간을 목적지의 시간대에 맞춥니다.
✓ 부드러운 시간 변경: 다음 시간 교대가 일어나기 10분 전에 매일 기상 시간을 조정하십시오.
✓ 날씨 및 옷: 오늘 날씨에 항상 적합한 옷을 추천하는 옷 기호가 있는 일기 예보. 비, 눈, 태양, 덥거나 추울 때 - 이 앱은 입을 옷을 추천합니다.
✓ 아름다운 카운트다운:다음 공휴일, 생일 파티 또는 기억해야 할 기타 행사까지 남은 일, 주, 심지어 분까지 세십시오. 아름답게 디자인된 100개 이상의 카운터 중에서 선택하고 친구들과 공유하세요.
✓ 개별 기상: 파트너를 방해하지 않고 기상합니다.
✓ 쉽고 직관적: 모든 주요 기능은 기본 화면의 아이콘으로 직접 액세스할 수 있습니다.
✓ 소프트 토치 라이트: 소프트 라이트를 사용하여 필요한 것을 찾는 동안 다른 사람을 깨우지 않고 밤에 무언가를 찾으십시오.
✓ 세로 및 가로: 기기를 침실 탁자나 침대 옆 탁자에 세로 또는 가로 모드로 둘 수 있습니다.
✓ 자동 시작: 앱을 닫아도 자동으로 시작할 수 있습니다. 추가 배터리 소모 없음.
✓ 다음 알람 건너뛰기: 일찍 일어나야 할 경우 반복되는 알람을 건너뜁니다. 이제 알람을 다시 켜는 것을 잊을 위험이 없습니다.
✓ 사용자 지정 반복 옵션: 두 번째 월요일, 두 번째 날마다 알람을 반복하거나 작업 교대와 일치하도록 특정 달력 날짜를 설정합니다.
✓ 안내 명상: 안내 이완 및 안내 수면 명상(영어)으로 잠들 수 있습니다. 마음챙김으로 일어나세요.
✓ 펄스 밝기: 청각 장애인 또는 청각 장애가 있는 사람에게 유용합니다.
권한: http://bit.ly/2oWzYDS
수면 장애 예방
부드러운 수면 소리와 빛은 스트레스, 시차, 우울증, 편두통, 두통, 동기 부여, 이명, 불면증, 소진, 자폐증, PTSD, 불안 장애, ADHD, 정신 장애와 같은 원인으로 인한 수면 장애에 도움이 될 수 있습니다. 이 앱은 의료 제품이 아니며 수면 장애는 항상 의사의 진단을 받아야 합니다. 하지만 수면제를 사용하지 않고도 잠을 잘 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
빛이 증가하면서 일어나기 시작하면 거친 소리에 다시는 깨어나고 싶지 않을 것입니다.
