Gewicht verliezen in 30 dagen is ontworpen om snel en veilig gewicht te verliezen. Het heeft niet alleen systematische workouts, maar het biedt je ook dieetplannen. Het is wetenschappelijk bewezen om je gezondheid en fitness te verbeteren. Je trainings- en calorie gegevens kunnen worden gesynchroniseerd op Google Fit. Houdt vol aan het programma, en je lichaam zal je het weet mooier zijn dan ooit tevoren.
Met animaties en video begeleiding kun je ervoor zorgen dat je tijdens elke oefening het juiste formulier gebruikt. Je hebt geen apparaten nodig, zodat je je trainingen thuis en overal op elk gewenst moment gemakkelijk kunt doen.
Je kunt je gewichtsverlies bijhouden in grafieken en je calorieën duidelijk tellen. Je kunt ook doelen stellen voor zelfbevordering. Aangezien de oefenintensiteit stapsgewijs toeneemt moet je niet vergeten om elke drie dagen een pauze te nemen, zodat je lichaam kan wennen.
Kenmerken
- Volg voortgang van gewichtsverlies
- Houdt aantal verbrande calorieën bij
- Caloriearme dieetplannen
- Animaties en video begeleiding
- Diverse trainingen
- Geleidelijk verhoogde oefenintensiteit
Met animaties en video begeleiding kun je ervoor zorgen dat je tijdens elke oefening het juiste formulier gebruikt. Je hebt geen apparaten nodig, zodat je je trainingen thuis en overal op elk gewenst moment gemakkelijk kunt doen.
Je kunt je gewichtsverlies bijhouden in grafieken en je calorieën duidelijk tellen. Je kunt ook doelen stellen voor zelfbevordering. Aangezien de oefenintensiteit stapsgewijs toeneemt moet je niet vergeten om elke drie dagen een pauze te nemen, zodat je lichaam kan wennen.
Kenmerken
- Volg voortgang van gewichtsverlies
- Houdt aantal verbrande calorieën bij
- Caloriearme dieetplannen
- Animaties en video begeleiding
- Diverse trainingen
- Geleidelijk verhoogde oefenintensiteit
