Bem-vindo ao Yoga para Iniciantes | Nandy, um dos melhores aplicativos de exercícios na Google Play Store!
Nosso aplicativo de ioga e planejador de exercícios ajudam você a perder peso, tonificar seus músculos e encontrar seu eu interior por meio de uma jornada ao belo mundo da ioga. Praticar ioga em casa, independentemente do nível, pode impactar positivamente sua saúde desde o primeiro dia!
Descubra o Yoga através de:
● Programas de treinamento personalizados
● Guias passo a passo
● Treinos rápidos de 7 minutos
● Treinos para homens e mulheres
Com nosso aplicativo de ioga, você pode fazer planos de treino com base em seus objetivos de saúde e fitness e nível atual de ioga. Esteja você procurando tonificar, perder peso, alongar, aprender as divisões, meditar ou acalmar sua mente, Yoga para Iniciantes | Nandy pode ser o seu trampolim para a ioga.
Por que você deve usar o Yoga para iniciantes?
● Perder peso de forma eficaz sem nenhum equipamento de ginástica. Você só precisa de um tapete de ioga.
● Nosso aplicativo possui planos personalizados para ajudá-lo a desenvolver suas habilidades e perder peso no seu próprio ritmo!
● Adapte seus planos de treino para ajudá-lo a atingir seus objetivos, se você está procurando praticar ioga para perder peso, flexibilidade ou para tonificar seus músculos.
● Você pode praticar ioga onde quer que esteja! Yoga é uma prática adequada para todas as idades, e você nem precisa sair de seu apartamento para praticá-la. Treinar no conforto da sua casa pode tornar as coisas muito mais fáceis e, com nosso aplicativo de ioga, você pode treinar no parque ou levá-lo para qualquer lugar. Com este aplicativo, você pode fazer ioga ou pilates em qualquer lugar
● O Yoga pode impactar significativamente sua saúde mental. Por meio da ioga e da meditação, você pode bloquear todo o ruído e se conectar com o seu eu interior.
● Entre em contato com sua mente, corpo e alma por meio da meditação guiada
Yoga para iniciantes | Nandy dá a você a opção de escolher entre uma variedade de programas projetados para perda de peso:
● Programas de um dia para dar um impulso rápido ao seu corpo!
● Programas de vários dias para desafiá-lo e desbloquear novos exercícios
● Yoga projetado para mulheres para ajudar a equilibrar a mente, a alma e manter o corpo de seus sonhos
● Ioga ou Pilates a qualquer hora e em qualquer lugar
● Yoga para homens e mulheres
Pratique ioga em qualquer nível por meio de nosso aplicativo de ioga:
● Yoga para iniciantes:
Yoga é construído em poses. Essas posturas de ioga ajudam a alongar e fortalecer os músculos por meio de exercícios relaxantes. Nosso programa foi desenvolvido para que os iniciantes aprendam o básico enquanto criam uma rotina regular de ioga.
● Ioga para iogues intermediários:
Um programa para iogues mais avançados com poses destinadas a desafiá-lo e orientá-lo em sua jornada para perder peso. Existem também exercícios de ioga em casa especializados para mulheres e homens!
● Ioga para iogues avançados:
Desafie seu corpo por meio de poses avançadas e enfrente o desafio!
Yoga para iniciantes | Nandy torna as coisas simples. É um aplicativo de condicionamento físico e meditação em um só. Treine em seu próprio ritmo e personalize seu programa. Escolha os dias em que deseja treinar e concentre-se nos exercícios diários e nas posturas que o motivam! Nossos programas podem ajudar a melhorar sua postura, encontrar inspiração para perder peso e até mesmo ajudá-lo a dormir melhor à noite!
"Yoga para iniciantes | Nandy" pode ser baixado gratuitamente. Você pode desbloquear recursos especiais em assinaturas de duração variada.
Seu período de assinatura é renovado automaticamente, se a função de renovação automática não tiver sido desligada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
A taxa de renovação será cobrada de sua conta no prazo de 24 horas antes do final do período atual, assim como o preço de renovação também será indicado lá.
Cada usuário pode gerenciar suas próprias assinaturas e desligar as renovações automáticas nas configurações da conta logo após o momento da compra.
Em caso de problemas com o aplicativo, por favor, não hesite em nos contatar em [email protected]
Política de privacidade: https://nandy.app/policy-android.html
Termos e Condições Gerais: https://nandy.app/terms-apple.html
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● Guias passo a passo
● Treinos rápidos de 7 minutos
● Treinos para homens e mulheres
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● Perder peso de forma eficaz sem nenhum equipamento de ginástica. Você só precisa de um tapete de ioga.
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● Adapte seus planos de treino para ajudá-lo a atingir seus objetivos, se você está procurando praticar ioga para perder peso, flexibilidade ou para tonificar seus músculos.
● Você pode praticar ioga onde quer que esteja! Yoga é uma prática adequada para todas as idades, e você nem precisa sair de seu apartamento para praticá-la. Treinar no conforto da sua casa pode tornar as coisas muito mais fáceis e, com nosso aplicativo de ioga, você pode treinar no parque ou levá-lo para qualquer lugar. Com este aplicativo, você pode fazer ioga ou pilates em qualquer lugar
● O Yoga pode impactar significativamente sua saúde mental. Por meio da ioga e da meditação, você pode bloquear todo o ruído e se conectar com o seu eu interior.
● Entre em contato com sua mente, corpo e alma por meio da meditação guiada
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Yoga é construído em poses. Essas posturas de ioga ajudam a alongar e fortalecer os músculos por meio de exercícios relaxantes. Nosso programa foi desenvolvido para que os iniciantes aprendam o básico enquanto criam uma rotina regular de ioga.
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● Ioga para iogues avançados:
Desafie seu corpo por meio de poses avançadas e enfrente o desafio!
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