Công cụ lập kế hoạch tập luyện tại phòng tập của Muscle Booster là một ứng dụng tập luyện dành cho nam giới. Hãy thử thói quen tập luyện hàng ngày được cá nhân hóa để giảm cân và xây dựng cơ bắp & sức mạnh!
Bạn muốn tập thể dục ở nhà hoặc đến phòng tập thể dục? Đang cố gắng giảm cân hoặc muốn xây dựng cơ bắp và sức mạnh? Công cụ lập kế hoạch tập luyện tại phòng tập của ứng dụng Muscle Booster sẽ tạo một kế hoạch tập thể dục tùy chỉnh tập trung vào các vùng mục tiêu của bạn và hướng dẫn bạn thực hiện đúng số hiệp và số lần lặp lại.
• Chọn mục tiêu chính của bạn - giảm cân hoặc tăng cơ và sức mạnh
• Chọn các vùng mục tiêu - cánh tay, cơ bụng, cơ bụng, ngực, bụng, chân, ngực, vai hoặc toàn thân
• Đặt mức độ thể chất của bạn - từ cơ bản đến nâng cao
• Tham gia kế hoạch tập luyện phù hợp nhất: tập gym hoặc tập tại nhà, tập thể dục mềm dẻo, tập trên ghế, tập 6 múi hoặc tập buổi sáng
Cho dù bạn muốn chọn một bài tập thể hình tại nhà hay bắt đầu với thói quen tập thể dục, ứng dụng Muscle Booster sẽ giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ thể và xây dựng cơ bắp & sức mạnh.
Thuật toán sẽ tạo ra một thói quen tập luyện được cá nhân hóa - sự kết hợp giữa các bài tập tim mạch, rèn luyện sức mạnh, các bài tập thể dục trị liệu và các bài tập phục hồi cơ bắp để tối đa hóa kết quả của bạn.
Bạn luôn có thể thay đổi độ khó của quá trình đào tạo cá nhân của mình. Kế hoạch tập luyện hàng ngày sẽ được cập nhật dựa trên tiến độ và phản hồi của bạn mỗi tuần.
Kế hoạch cho các buổi tập gym & tập thể dục tại nhà bao gồm: tập gym, tập thể dục tại nhà, bài tập nâng tạ, tập thể hình, tập không cần thiết bị, bài tập trên ghế, tập thể dục trị liệu, tập plank, HIIT, chống đẩy, tập cơ bụng, thể hình, tập luyện toàn thân và rèn luyện sức mạnh.
Bạn đang tìm kiếm một công cụ lập kế hoạch và theo dõi phòng tập thể dục? Muscle Booster là sự thay thế tuyệt vời cho huấn luyện viên thể hình. Tính năng xây dựng bài tập sẽ tạo ra thói quen tập luyện thể dục hoàn hảo, chỉ cần chọn:
• Thiết bị - tạ đơn, tạ ấm, tạ đơn, ghế dài hoặc thiết bị tập thể dục khác
• Thời gian tập luyện - từ 7 phút tập luyện lên đến 60 phút đầy đủ
• Vùng mục tiêu - tập luyện trên các vùng trọng tâm của bạn hoặc chọn bài tập toàn thân
Nhận một kế hoạch tập luyện thể dục được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Thực hiện theo các hướng dẫn tập thể dục, giảm cân và xây dựng cơ bắp & sức mạnh.
Bạn muốn tìm một kế hoạch tập luyện tại nhà phù hợp cho nam giới để giảm cân và xây dựng cơ bắp tại nhà? Công cụ lập kế hoạch tập luyện tại nhà sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của bạn. Bạn có thể chọn các bài tập thể hình bằng trọng lượng cơ thể mà không cần thiết bị hoặc chọn tạ đơn, tạ ấm hoặc bất cứ thứ gì bạn có ở nhà.
Thực hiện các bài tập nhanh hàng ngày tại nhà vào mỗi buổi sáng nếu bạn muốn hình thành thói quen lâu dài.
Bạn muốn tăng cơ và sức mạnh với ứng dụng tập luyện dành cho nam giới? Muscle Booster chứa thói quen tập luyện cho tất cả các nhóm cơ và cấp độ thể lực, từ người mới bắt đầu đến nâng cao.
THÔNG TIN ĐĂNG KÝ
Bạn có thể tải xuống ứng dụng miễn phí và sử dụng chức năng giới hạn mà không cần thanh toán. Nếu muốn có trải nghiệm đầy đủ với ứng dụng, bạn sẽ cần đăng ký.
Ngoài đăng ký đã mua, chúng tôi có thể cung cấp cho bạn các mục bổ sung (ví dụ: hướng dẫn thể dục, dịch vụ hỗ trợ khách hàng VIP) với một khoản phí bổ sung, một lần hoặc định kỳ. Việc mua hàng này là tùy chọn: đăng ký của bạn không có điều kiện đối với việc mua hàng như vậy. Tất cả các ưu đãi như vậy sẽ được hiển thị trong ứng dụng.
Điều khoản sử dụng của Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Thông báo về quyền riêng tư của Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Công cụ lập kế hoạch tập luyện cho nam giới của ứng dụng Muscle Booster là sự lựa chọn tuyệt vời cho việc tập luyện tại nhà và tập gym. Hãy thực hiện thử thách, giảm cân, xây dựng cơ bắp và sức mạnh cũng như thay đổi cuộc sống của bạn với kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa của bạn.
Bạn muốn tập thể dục ở nhà hoặc đến phòng tập thể dục? Đang cố gắng giảm cân hoặc muốn xây dựng cơ bắp và sức mạnh? Công cụ lập kế hoạch tập luyện tại phòng tập của ứng dụng Muscle Booster sẽ tạo một kế hoạch tập thể dục tùy chỉnh tập trung vào các vùng mục tiêu của bạn và hướng dẫn bạn thực hiện đúng số hiệp và số lần lặp lại.
BẮT ĐẦU VỚI KẾ HOẠCH TẬP THỂ DỤC VÀ TẬP THỂ DỤC TẠI NHÀ
• Chọn mục tiêu chính của bạn - giảm cân hoặc tăng cơ và sức mạnh
• Chọn các vùng mục tiêu - cánh tay, cơ bụng, cơ bụng, ngực, bụng, chân, ngực, vai hoặc toàn thân
• Đặt mức độ thể chất của bạn - từ cơ bản đến nâng cao
• Tham gia kế hoạch tập luyện phù hợp nhất: tập gym hoặc tập tại nhà, tập thể dục mềm dẻo, tập trên ghế, tập 6 múi hoặc tập buổi sáng
Cho dù bạn muốn chọn một bài tập thể hình tại nhà hay bắt đầu với thói quen tập thể dục, ứng dụng Muscle Booster sẽ giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ thể và xây dựng cơ bắp & sức mạnh.
Thuật toán sẽ tạo ra một thói quen tập luyện được cá nhân hóa - sự kết hợp giữa các bài tập tim mạch, rèn luyện sức mạnh, các bài tập thể dục trị liệu và các bài tập phục hồi cơ bắp để tối đa hóa kết quả của bạn.
Bạn luôn có thể thay đổi độ khó của quá trình đào tạo cá nhân của mình. Kế hoạch tập luyện hàng ngày sẽ được cập nhật dựa trên tiến độ và phản hồi của bạn mỗi tuần.
Kế hoạch cho các buổi tập gym & tập thể dục tại nhà bao gồm: tập gym, tập thể dục tại nhà, bài tập nâng tạ, tập thể hình, tập không cần thiết bị, bài tập trên ghế, tập thể dục trị liệu, tập plank, HIIT, chống đẩy, tập cơ bụng, thể hình, tập luyện toàn thân và rèn luyện sức mạnh.
KẾ HOẠCH TẬP THỂ DỤC
Bạn đang tìm kiếm một công cụ lập kế hoạch và theo dõi phòng tập thể dục? Muscle Booster là sự thay thế tuyệt vời cho huấn luyện viên thể hình. Tính năng xây dựng bài tập sẽ tạo ra thói quen tập luyện thể dục hoàn hảo, chỉ cần chọn:
• Thiết bị - tạ đơn, tạ ấm, tạ đơn, ghế dài hoặc thiết bị tập thể dục khác
• Thời gian tập luyện - từ 7 phút tập luyện lên đến 60 phút đầy đủ
• Vùng mục tiêu - tập luyện trên các vùng trọng tâm của bạn hoặc chọn bài tập toàn thân
Nhận một kế hoạch tập luyện thể dục được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Thực hiện theo các hướng dẫn tập thể dục, giảm cân và xây dựng cơ bắp & sức mạnh.
LẬP KẾ HOẠCH TẬP THỂ DỤC TẠI NHÀ
Bạn muốn tìm một kế hoạch tập luyện tại nhà phù hợp cho nam giới để giảm cân và xây dựng cơ bắp tại nhà? Công cụ lập kế hoạch tập luyện tại nhà sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của bạn. Bạn có thể chọn các bài tập thể hình bằng trọng lượng cơ thể mà không cần thiết bị hoặc chọn tạ đơn, tạ ấm hoặc bất cứ thứ gì bạn có ở nhà.
Thực hiện các bài tập nhanh hàng ngày tại nhà vào mỗi buổi sáng nếu bạn muốn hình thành thói quen lâu dài.
Kế hoạch tập luyện xây dựng cơ bắp
Bạn muốn tăng cơ và sức mạnh với ứng dụng tập luyện dành cho nam giới? Muscle Booster chứa thói quen tập luyện cho tất cả các nhóm cơ và cấp độ thể lực, từ người mới bắt đầu đến nâng cao.
THÔNG TIN ĐĂNG KÝ
Bạn có thể tải xuống ứng dụng miễn phí và sử dụng chức năng giới hạn mà không cần thanh toán. Nếu muốn có trải nghiệm đầy đủ với ứng dụng, bạn sẽ cần đăng ký.
Ngoài đăng ký đã mua, chúng tôi có thể cung cấp cho bạn các mục bổ sung (ví dụ: hướng dẫn thể dục, dịch vụ hỗ trợ khách hàng VIP) với một khoản phí bổ sung, một lần hoặc định kỳ. Việc mua hàng này là tùy chọn: đăng ký của bạn không có điều kiện đối với việc mua hàng như vậy. Tất cả các ưu đãi như vậy sẽ được hiển thị trong ứng dụng.
Điều khoản sử dụng của Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Thông báo về quyền riêng tư của Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Công cụ lập kế hoạch tập luyện cho nam giới của ứng dụng Muscle Booster là sự lựa chọn tuyệt vời cho việc tập luyện tại nhà và tập gym. Hãy thực hiện thử thách, giảm cân, xây dựng cơ bắp và sức mạnh cũng như thay đổi cuộc sống của bạn với kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa của bạn.
