这款瑜伽和健身应用程序是您获得灵活性、减轻压力、感到平静、缓解背痛、改善睡眠、减轻体重、增加肌肉张力并实现所有健身目标的机会！
此外，使用 YogaDownload 应用程序，您可以扔掉脚本，在瑜伽工作室之外思考，并建立适合您的瑜伽练习！
通过不断增长的 2,400 多个瑜伽、冥想、健身、普拉提和巴雷课程以及 80 多个由国际知名瑜伽老师精心策划的课程，发现新的老师和风格并以自己的方式练习。
使用我们的瑜伽姿势指南 - 您的瑜伽练习可以改变您的生活！你不仅会变得更健康、更强壮，你还会重新连接你的大脑，变得更冷静、更集中 + 反应更少。此外，找到更大的平静和更好的睡眠！
我们的 YogaDownload 瑜伽 + 健身应用程序提供了最实惠、最方便的方式来获得瑜伽课程的治疗益处并制定一致的练习。
自 2006 年以来，YogaDownload 为每个身体、能力、时间和地点的人提供瑜伽和健身课程。是时候通过每日瑜伽视频来个性化您的练习了！
不要只相信我们的话......
“改变生活！我非常感谢这个应用程序，我又学会了享受自己的时间。我感觉更健康、更放松、更踏实。” ~ 因陀罗 D.
“我是终身订阅者......我一时兴起尝试了这个应用程序，现在我永远不会没有它。程序很棒。讲师很棒。” ~ 梅丽莎 B.
这个瑜伽工作室身心应用程序允许您使用您现有的帐户，或创建一个新帐户。新用户在注册之前将获得 5 天的免费试用期。注册后，您将获得额外的 15 天免费试用期。试用期结束后，您将只能访问某些永远免费的课程，或者可以购买会员资格以继续完全访问。
为什么我们的瑜伽课程和瑜伽姿势应用程序：
完全无限制的访问
- 访问您现有的 YogaDownload 帐户，包括您当前的会员资格和课程收藏夹
- 拥有会员资格（在您的免费试用期结束后），您将可以完全无限制地访问我们整个图书馆的 2,400 多个课程（包括瑜伽、健身/融合课程、冥想、普拉提和杠铃），每周都会增加新课程。找到对您的身体有益的东西并减轻压力。还提供减肥课程和计划。
- 通过 80 多个专业策划的计划实现您的目标，包括绝对初学者计划、减肥瑜伽、治疗背痛、跑步者瑜伽、挑战、产前计划等。
来自世界级导师的顶级课程
- 享受最好的课程 - 我们图书馆超过一半的评分为 4.8 星或更高
- 寻找掌握在线教学艺术的顶尖、才华横溢、鼓舞人心的老师和瑜伽教练
立即找到适合您的课程
- 高级筛选以找到您的理想课程。按长度、级别、强度、风格、教师甚至特定目标或重点过滤
- 我们提供各种各样的瑜伽体式、冥想、普拉提、巴雷和初学者日常瑜伽课程
初学者课程和计划
- 我们有许多课程、瑜伽计划和课程，专为绝对初学者（是的，这是您的瑜伽初学者免费应用程序）或那些只有一点瑜伽经验的人设计的
- 在舒适的家中或任何可能的地方发展您的练习和对瑜伽的理解。每天练习瑜伽，提高您的柔韧性、力量、平衡和整体健康。
回顾我们的初学者瑜伽 101 计划：
“这个系列单枪匹马地让我进入了瑜伽。我发现它正是我一直渴望的伸展运动来帮助缓解一些臀部疼痛（它消失了。）对于没有最佳柔韧性的人来说，这也是一个很好的节奏，虽然现在正在改变。” ~香农
即使离线也可以访问课程
- 选择下载课程，以便即使您没有互联网连接也可以访问它们。随时随地访问我们的瑜伽导师和教练。
此外，使用 YogaDownload 应用程序，您可以扔掉脚本，在瑜伽工作室之外思考，并建立适合您的瑜伽练习！
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