如果您正在寻找一个简单、快速且易于使用的锻炼记录器来记录您在健身房进行重量训练期间的个人发展，那么 GAINSFIRE 锻炼追踪器是您的不二之选。使用 GAINSFIRE，您可以轻松跟踪您的组数、重量、锻炼和整体进度。
创建自定义训练程序，从我们的目录中添加您自己的练习或练习，然后开始您的锻炼。 GAINSFIRE 记录您的表现，就像纸笔锻炼日记一样。
GAINSFIRE 的重点是快速有效地记录您的表现和体能。这包括以简单易懂的统计数据将当前锻炼与过去锻炼进行比较。
我们故意避免解释个人练习的正确执行。健身房的专业教练或私人教练比任何应用程序都做得更好。
GAINSFIRE 锻炼日记的亮点：
✓ 创建自己的锻炼程序（或多个）。
✓ 从我们广泛的目录中添加练习
✓ 定义您自己的练习并在您的计划中使用它们
✓ 在每次培训后获取总结
✓ 将您的表现与之前的锻炼进行比较
✓ 分析您增加的重量或重复次数
✓ 为每个练习添加注释和您自己的评论
✓ 使用可定制的计时器为组和练习定义单独的休息时间
✓ 存档锻炼程序供以后使用
✓ 与您的私人教练或朋友分享锻炼计划和统计数据
✓ 培训师和客户的消息传递功能
✓ 直接分析每个已完成的练习
✓ 追踪体重、体脂和肌肉质量以及体围
✓ 自动备份您的训练数据
✓ 在多个设备上使用
使用时需要使用您的电子邮件地址和您选择的密码进行一次免费注册。
订阅
此应用程序包括自愿每月订阅，没有试用期。购买时每月通过您的 Google Play 帐户付款。订阅将自动续订一个月，除非您在到期前至少 24 小时在 Play 商店帐户中取消。订阅可以由用户管理，并且可以在购买后转到用户的帐户设置来关闭自动续订。适用条款和条件以及隐私政策。
使用条款：https://www.gainsfire.app/agb-app.html
隐私政策：https://www.gainsfire.app/datenschutz-app.html
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✓ 追踪体重、体脂和肌肉质量以及体围
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