من خلال التطبيق سوف تشعر برفاهية عميقة. هناك شيء للجميع من ممارسة معلمي اليوغا ذوي الخبرة.
يتيح لنا التطبيق الخروج من التفكير الآلي إلى مستوى أعمق من وجودنا. هناك توازن في الجسد والعقل والروح. في عالم يزداد تعقيدًا ، يكون الاسترخاء ضروريًا للعثور على مركزك الخاص مرة أخرى. إذا استمرت المواقف العصيبة على مدى فترة زمنية أطول دون تعويض ، يمكن أن تحدث أعراض جسدية مختلفة.
يمكن سماع كل المحتوى بلا إنترنت مجانًا بعد تنزيله لمرة واحدة.
يجب استخدام طرق الاسترخاء على مدى فترة زمنية أطول حتى يتطور التأثير الشامل بشكل كامل. لذا خذ "وقتك المستقطع" قدر الإمكان.
كل العناوين:
موازنة YIN / YANG
تهدئة التنفس
رحلة التنفس عبر الجسم
التركيز على الشاكرات
قبل النوم
رحلة الجسد
استرخاء حمام القدم
نوم مريح
شفاء العين ، انظر بشكل أفضل
فحص الجسم
قرب البحر
مولد السعادة
وقت المرج
تأمل الطاقة
مساحة الحدس
رفع العين - Business YOGA
اهتزاز الكتف - يوغا الأعمال
كمبيوتر شخصي
يتنفس
مارتن وقزم الصحة
قم بزيارة فلاورلاند
Gunoldo في رحلة النجوم
رحلة إلى الهند
رحلة إلى أتلانتس
زيارة كهف الكريستال
استرخاء العضلات
أرخي وجهك وكتفيك ورقبتك
استرخاء الساقين
رحلة إلى العضلات
استرخاء الفك
انطلقوا إلى الجزيرة
في المنزل في إجازة
الاسترخاء قوس قزح
فوق السحاب
احلم نفسك بسهولة
اليوم المثالي - مراجعة المساء
الهدوء والخفة
يوجا نيدرا (قصير)
يوجا نيدرا 2 (مع الشاكرات)
تأمل ميريديان بالألوان
يتيح لنا التطبيق الخروج من التفكير الآلي إلى مستوى أعمق من وجودنا. هناك توازن في الجسد والعقل والروح. في عالم يزداد تعقيدًا ، يكون الاسترخاء ضروريًا للعثور على مركزك الخاص مرة أخرى. إذا استمرت المواقف العصيبة على مدى فترة زمنية أطول دون تعويض ، يمكن أن تحدث أعراض جسدية مختلفة.
يمكن سماع كل المحتوى بلا إنترنت مجانًا بعد تنزيله لمرة واحدة.
يجب استخدام طرق الاسترخاء على مدى فترة زمنية أطول حتى يتطور التأثير الشامل بشكل كامل. لذا خذ "وقتك المستقطع" قدر الإمكان.
كل العناوين:
موازنة YIN / YANG
تهدئة التنفس
رحلة التنفس عبر الجسم
التركيز على الشاكرات
قبل النوم
رحلة الجسد
استرخاء حمام القدم
نوم مريح
شفاء العين ، انظر بشكل أفضل
فحص الجسم
قرب البحر
مولد السعادة
وقت المرج
تأمل الطاقة
مساحة الحدس
رفع العين - Business YOGA
اهتزاز الكتف - يوغا الأعمال
كمبيوتر شخصي
يتنفس
مارتن وقزم الصحة
قم بزيارة فلاورلاند
Gunoldo في رحلة النجوم
رحلة إلى الهند
رحلة إلى أتلانتس
زيارة كهف الكريستال
استرخاء العضلات
أرخي وجهك وكتفيك ورقبتك
استرخاء الساقين
رحلة إلى العضلات
استرخاء الفك
انطلقوا إلى الجزيرة
في المنزل في إجازة
الاسترخاء قوس قزح
فوق السحاب
احلم نفسك بسهولة
اليوم المثالي - مراجعة المساء
الهدوء والخفة
يوجا نيدرا (قصير)
يوجا نيدرا 2 (مع الشاكرات)
تأمل ميريديان بالألوان
