APP를 통해 당신은 깊은 웰빙을 경험할 것입니다. 경험이 풍부한 요가 강사의 수련을 통해 모두를 위한 무언가가 있습니다.
이 애플리케이션을 사용하면 자동화된 사고에서 벗어나 우리 존재의 더 깊은 수준으로 들어갈 수 있습니다. 그곳에서 몸과 마음과 영혼이 균형을 이룹니다. 점점 복잡해지는 세상에서 자신의 중심을 다시 찾기 위해서는 휴식이 필요하다. 스트레스가 많은 상황이 보상없이 장기간 지속되면 다양한 신체적 증상이 나타날 수 있습니다.
모든 콘텐츠는 일회성 다운로드 후 오프라인에서 무료로 들을 수 있습니다.
전체적인 효과가 완전히 나타날 수 있도록 이완 방법을 장기간에 걸쳐 사용해야 합니다. 따라서 가능한 한 자주 "타임아웃"을 하십시오.
모든 타이틀:
음과 양의 균형
진정 호흡
몸을 통한 호흡 여행
차크라에 집중
잠들기 전에
신체 여행
족욕 휴식
편안한 수면
눈 힐링, 더 잘 본다
바디 스캔
바다 가까이에
행복 생성기
초원 시간
에너지 명상
직감 공간
아이 리프트 - Business YOGA
어깨 흔들기 - Business YOGA
파워 PC
숨 쉬다
마틴과 건강 난쟁이
플라워랜드 방문
별 여행을 떠나는 구놀도
인도 여행
아틀란티스로의 여행
크리스탈 동굴 방문
근육 이완
얼굴, 어깨, 목을 편안하게
다리의 이완
근육으로의 여행
턱 이완
섬으로 출발
휴가 중 집에서
무지개 휴식
구름 위에
쉬운 꿈을 꾸세요
더 퍼펙트 데이 - 이브닝 리뷰
고요함과 가벼움
요가 니드라(짧음)
Yoga Nidra 2(차크라 포함)
색상이 있는 자오선 명상
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차크라에 집중
잠들기 전에
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족욕 휴식
편안한 수면
눈 힐링, 더 잘 본다
바디 스캔
바다 가까이에
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직감 공간
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