Door de APP ervaar je een diep welzijn. Uit de praktijk van ervaren yogadocenten is er voor elk wat wils.
De applicatie stelt ons in staat om uit geautomatiseerd denken te stappen en naar een dieper niveau van ons wezen te gaan. Daar zijn lichaam, geest en ziel in balans. In een steeds complexer wordende wereld is ontspanning nodig om weer het eigen middelpunt te vinden. Als de stressvolle situaties gedurende een langere periode optreden zonder compensatie, kunnen verschillende lichamelijke symptomen optreden.
Alle content is na een eenmalige download gratis offline te beluisteren.
Ontspanningsmethoden moeten gedurende een langere periode worden gebruikt, zodat het holistische effect zich volledig kan ontwikkelen. Dus neem je "time-out" zo vaak mogelijk.
Alle titels:
YIN/YANG in balans brengen
Kalmerende ademhaling
ademtocht door het lichaam
Concentratie op chakra's
Voor het in slaap vallen
lichaamsreis
voetbad ontspanning
Ontspannen slapen
Ooggenezing, beter zien
lichaamsscan
Dicht bij de zee
geluk generator
Weide tijd
energie meditatie
intuïtieve ruimte
Ooglift - Zakelijke YOGA
Schouder schudden - Business YOGA
Krachtige pc
ademen
Martin en de gezondheidsdwerg
Bezoek aan Bloemenland
Gunoldo op sterrenreis
Reis naar Indië
Reis naar Atlantis
Bezoek aan de Kristalgrot
ontspanning van de spieren
Ontspan je gezicht, schouders en nek
ontspanning van de benen
Reis naar de spieren
kaak ontspanning
Op naar het eiland
Thuis op vakantie
regenboog ontspanning
Boven de wolken
Droom jezelf gemakkelijk
De perfecte dag-avond review
rust en lichtheid
Yoga Nidra (kort)
Yoga Nidra 2 (met chakra's)
Meridiaanmeditatie met kleuren
De applicatie stelt ons in staat om uit geautomatiseerd denken te stappen en naar een dieper niveau van ons wezen te gaan. Daar zijn lichaam, geest en ziel in balans. In een steeds complexer wordende wereld is ontspanning nodig om weer het eigen middelpunt te vinden. Als de stressvolle situaties gedurende een langere periode optreden zonder compensatie, kunnen verschillende lichamelijke symptomen optreden.
Alle content is na een eenmalige download gratis offline te beluisteren.
Ontspanningsmethoden moeten gedurende een langere periode worden gebruikt, zodat het holistische effect zich volledig kan ontwikkelen. Dus neem je "time-out" zo vaak mogelijk.
Alle titels:
YIN/YANG in balans brengen
Kalmerende ademhaling
ademtocht door het lichaam
Concentratie op chakra's
Voor het in slaap vallen
lichaamsreis
voetbad ontspanning
Ontspannen slapen
Ooggenezing, beter zien
lichaamsscan
Dicht bij de zee
geluk generator
Weide tijd
energie meditatie
intuïtieve ruimte
Ooglift - Zakelijke YOGA
Schouder schudden - Business YOGA
Krachtige pc
ademen
Martin en de gezondheidsdwerg
Bezoek aan Bloemenland
Gunoldo op sterrenreis
Reis naar Indië
Reis naar Atlantis
Bezoek aan de Kristalgrot
ontspanning van de spieren
Ontspan je gezicht, schouders en nek
ontspanning van de benen
Reis naar de spieren
kaak ontspanning
Op naar het eiland
Thuis op vakantie
regenboog ontspanning
Boven de wolken
Droom jezelf gemakkelijk
De perfecte dag-avond review
rust en lichtheid
Yoga Nidra (kort)
Yoga Nidra 2 (met chakra's)
Meridiaanmeditatie met kleuren
