لنوفر لك WOD لياقة وظيفية عشوائية وسريعة وفعالة كروس فيت وودز وإيمومز وطاباتاس بناءً على المعدات المتاحة.
لديك خيار تعديل كل WOD المقدمة ؛ تغيير التكرارات والأوزان وإضافة التمارين أو إزالتها.
دعونا WOD هي أيضًا آلة حاسبة لوقت WOD. فقط أدخل WOD الخاص بك ، وسيقوم التطبيق بحساب الأوقات للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين والنخبة. حاول التغلب على نفسك!
ميزات Let's WOD Workout Generator:
➖ تم تضمين أكثر من 300 تمرين تدريب متقاطع 💪
اختر تمارين Crossfit المفضلة لديك بناءً على أجهزتك.
يتضمن التطبيق أكثر من 300 تمرين مثبت علميًا لتحسين صحتك.
تمارين الضغط ، تمارين الضغط ، القرفصاء ، تمارين الجلوس ، الألواح الخشبية ، الجرش ، الجلوس على الحائط ، قفز الرافعات ، انخفاضات ثلاثية الرؤوس ، الاندفاع ... بالإضافة إلى تمارين مع معدات مثل عمليات السحب ، والتنظيف ، والدوافع ، ومكابس الشيطان ، وتأرجحات kettlebell ، وتمارين الضغط على الكرة الطبية ...
➖ لا حاجة إلى معدات 🏋️♀️
تمرن في المنزل بدون أي معدات أو أضف معداتك المخصصة لتصفية التدريبات وفقًا لاحتياجاتك!
المعدات المتاحة:
- Kettlebell
- الدمبل
- باربل
- اسحب الشريط
- حبل القفز
- كرة طبية
- منطقة الجري
- مجدف
- خواتم
- تسلق الحبل
- علبة
- دراجة هوائية
- SkiErg
- BikeErg
- مقعد
- GHD
➖ احفظ تمارينك المفضلة ⭐️
ضع إشارة مرجعية على التدريبات المفضلة لديك أو تمارين تاباتا للقيام بها في أي وقت تريده!
➖ يعمل دون اتصال ❗️❗️
دعونا WOD متاح في وضع عدم الاتصال في أي مكان وفي أي وقت.
تنزيل Let's WOD - أفضل تطبيق لعشاق Crossfit!
هل انت جاهز؟! 🤜🤛
لديك خيار تعديل كل WOD المقدمة ؛ تغيير التكرارات والأوزان وإضافة التمارين أو إزالتها.
دعونا WOD هي أيضًا آلة حاسبة لوقت WOD. فقط أدخل WOD الخاص بك ، وسيقوم التطبيق بحساب الأوقات للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين والنخبة. حاول التغلب على نفسك!
ميزات Let's WOD Workout Generator:
➖ تم تضمين أكثر من 300 تمرين تدريب متقاطع 💪
اختر تمارين Crossfit المفضلة لديك بناءً على أجهزتك.
يتضمن التطبيق أكثر من 300 تمرين مثبت علميًا لتحسين صحتك.
تمارين الضغط ، تمارين الضغط ، القرفصاء ، تمارين الجلوس ، الألواح الخشبية ، الجرش ، الجلوس على الحائط ، قفز الرافعات ، انخفاضات ثلاثية الرؤوس ، الاندفاع ... بالإضافة إلى تمارين مع معدات مثل عمليات السحب ، والتنظيف ، والدوافع ، ومكابس الشيطان ، وتأرجحات kettlebell ، وتمارين الضغط على الكرة الطبية ...
➖ لا حاجة إلى معدات 🏋️♀️
تمرن في المنزل بدون أي معدات أو أضف معداتك المخصصة لتصفية التدريبات وفقًا لاحتياجاتك!
المعدات المتاحة:
- Kettlebell
- الدمبل
- باربل
- اسحب الشريط
- حبل القفز
- كرة طبية
- منطقة الجري
- مجدف
- خواتم
- تسلق الحبل
- علبة
- دراجة هوائية
- SkiErg
- BikeErg
- مقعد
- GHD
➖ احفظ تمارينك المفضلة ⭐️
ضع إشارة مرجعية على التدريبات المفضلة لديك أو تمارين تاباتا للقيام بها في أي وقت تريده!
➖ يعمل دون اتصال ❗️❗️
دعونا WOD متاح في وضع عدم الاتصال في أي مكان وفي أي وقت.
تنزيل Let's WOD - أفضل تطبيق لعشاق Crossfit!
هل انت جاهز؟! 🤜🤛
