Let's WOD는 사용 가능한 장비를 기반으로 임의의 기능적이고 빠르고 효과적인 피트니스 Crossfit WODS, EMOMS 및 TABATAS를 제공합니다.
제공된 모든 WOD를 수정할 수 있는 옵션이 있습니다. 반복 횟수, 무게 변경 및 운동 추가 또는 제거.
Let's WOD는 WOD 시간 계산기이기도 합니다. WOD를 입력하기만 하면 앱이 초보자, 평균, 고급 및 엘리트 크로스피터의 시간을 계산합니다. 자신을 이길보십시오!
Let's WOD 운동 생성기의 기능:
➖ 300개 이상의 크로스 트레이닝 운동 포함 💪
장비에 따라 좋아하는 크로스핏 운동을 선택하십시오.
이 앱에는 건강을 개선하기 위해 과학적으로 입증된 300가지 이상의 운동이 포함되어 있습니다.
팔굽혀펴기, 버피, 스쿼트, 윗몸 일으키기, 플랭크, 크런치, 벽에 앉기, 점핑 잭, 삼두근 딥, 런지... 뿐만 아니라 풀업, 청소, 스러스터, 데빌 프레스, 케틀벨 스윙, 메디신 볼 푸시업과 같은 장비를 사용한 운동 ...
➖ 장비가 필요하지 않습니다 🏋️♀️
장비 없이 집에서 운동하거나 맞춤형 장비를 추가하여 필요에 따라 운동을 필터링하세요!
사용 가능한 장비:
- 케틀벨
- 덤벨
- 바벨
- 풀업 바
- 줄넘기
- 메디신볼
- 러닝 에어리어
- 노 젓는 사람
- 반지
- 로프 등반
- 상자
- 에어바이크
- 스키에르그
- 바이크에르그
- 벤치
- GHD
➖ 좋아하는 운동을 즐겨찾기에 추가 ⭐️
좋아하는 운동이나 타바타 운동을 즐겨찾기에 추가하면 언제든지 할 수 있습니다!
➖ 오프라인에서 작동 ❗️❗️
Let's WOD는 언제 어디서나 오프라인에서 사용할 수 있습니다.
Let's WOD – Crossfit 애호가를 위한 최고의 앱을 다운로드하세요!
준비되셨나요?!🤜🤛
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