Pierda peso en 30 días: el entrenamiento en casa para mujeres lo ayuda a tonificar el trasero, quemar grasa abdominal, piernas delgadas, recortar la cintura y ponerse en buena forma. Siga las series de ejercicios en casa para sentir la quemadura.
El entrenamiento en el hogar para mujeres ofrece un entorno de entrenamiento 100% en el hogar donde no se necesita ningún otro equipo para ayudarla a mantenerse en buena forma.
No necesita ir al gimnasio, no necesita equipo, solo use su peso corporal y tómese unos minutos al día, pierda peso en 30 días: el entrenamiento en el hogar para mujeres lo ayudará en gran medida a mantenerse en forma y perder peso de manera efectiva.
Bajar de peso en 30 días - Entrenamiento en casa para mujeres Características de la aplicación:
- Apto para todos los niveles, desde principiantes hasta entrenamiento avanzado
- Los entrenamientos rápidos y efectivos maximizan la quema de grasa y pierden grasa abdominal en casa
- Entrenamiento específico todo en una mujer sin equipo
- Sigue tu progreso con facilidad, sesiones de entrenamiento completas
- También puedes crear tus propios conjuntos de entrenamiento y ejercicio
- La guía de sonido lo ayudará a determinar los tiempos de descanso y entrenamiento
- Entrenamiento en casa, sin equipo, entrenamiento diario en casa
- Personalizar notificación de recordatorio de entrenamiento
- Entrenamientos a tope, ejercicios para quemar grasa del vientre, fitness femenino
Personaliza tus conjuntos de entrenamiento:
Estiramiento del aductor, crujidos básicos, saltos de banco, bicicleta, crujidos de bicicleta, puente trasero, aplausos sobre la cabeza, patada a la izquierda, patada a la derecha, patadas agitadas, rodillas altas, extensiones de led, levantamiento de piernas, crujidos de piernas, estocadas, alpinistas , Sentadillas, tablones, tablones con elevador de piernas, tablones laterales, elevadores laterales de piernas a la derecha, elevadores laterales de piernas a la izquierda, tablones de brazo recto, nadador y superman, crujidos en V y empuje de pared hacia arriba.
El entrenamiento en el hogar para mujeres ofrece un entorno de entrenamiento 100% en el hogar donde no se necesita ningún otro equipo para ayudarla a mantenerse en buena forma.
No necesita ir al gimnasio, no necesita equipo, solo use su peso corporal y tómese unos minutos al día, pierda peso en 30 días: el entrenamiento en el hogar para mujeres lo ayudará en gran medida a mantenerse en forma y perder peso de manera efectiva.
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- También puedes crear tus propios conjuntos de entrenamiento y ejercicio
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- Entrenamiento en casa, sin equipo, entrenamiento diario en casa
- Personalizar notificación de recordatorio de entrenamiento
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Personaliza tus conjuntos de entrenamiento:
Estiramiento del aductor, crujidos básicos, saltos de banco, bicicleta, crujidos de bicicleta, puente trasero, aplausos sobre la cabeza, patada a la izquierda, patada a la derecha, patadas agitadas, rodillas altas, extensiones de led, levantamiento de piernas, crujidos de piernas, estocadas, alpinistas , Sentadillas, tablones, tablones con elevador de piernas, tablones laterales, elevadores laterales de piernas a la derecha, elevadores laterales de piernas a la izquierda, tablones de brazo recto, nadador y superman, crujidos en V y empuje de pared hacia arriba.
