Perdez du poids en 30 jours - L'entraînement à domicile pour les femmes vous aide à tonifier les fesses, à brûler la graisse du ventre, à affiner les jambes, à ajuster la taille et à vous mettre en forme. Suivez les ensembles d'entraînement à domicile pour sentir la brûlure.
Home Workout for women offre un environnement d'entraînement à 100% à domicile où aucun autre équipement n'est nécessaire pour vous aider à rester en forme.
Pas besoin d'aller au gymnase, aucun équipement nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel et prenez quelques minutes par jour, Perdez du poids en 30 jours - L'entraînement à domicile pour les femmes vous aidera grandement à maintenir votre forme physique et à perdre du poids efficacement.
Perdre du poids en 30 jours - Entraînement à domicile pour les femmes Caractéristiques de l'application:
- Convient à tous les niveaux, du débutant à la formation avancée
- Des entraînements rapides et efficaces maximisent la combustion des graisses et perdent la graisse du ventre à la maison
- Entraînement spécifique femme tout en un sans équipement
- Suivez vos progrès en toute simplicité, des séances d'entraînement complètes
- Vous pouvez également créer vos propres ensembles d'entraînement et d'exercice
- Un guide audio vous aidera à déterminer les horaires de repos et d'entraînement
- Entraînement de fitness à domicile, sans équipement, entraînement quotidien à domicile
- Personnaliser la notification de rappel d'entraînement
- Séances d'entraînement des fesses, exercices de combustion des graisses du ventre, remise en forme des femmes
Personnalisez vos ensembles d'entraînement:
Adductor Stretch, Basic Crunches, Bench Dips, Bicycle, Bicycle Crunches, Butt Bridge, Claps Over the Head, Donkey Kick Left, Donkey Kick Right, Flutter Kicks, High Knees, Led Extensions, Leg Raise, Leg Up Crunches, Lunges, Mountain Climbers , Pile Squat, Plank, Plank With Leg Lift, Side Plank, Side Leg Lift Right, Side Leg Lift left, Straight-Arm Plank, Swimmer and superman, V Crunches and Wall Push Up.
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- Vous pouvez également créer vos propres ensembles d'entraînement et d'exercice
- Un guide audio vous aidera à déterminer les horaires de repos et d'entraînement
- Entraînement de fitness à domicile, sans équipement, entraînement quotidien à domicile
- Personnaliser la notification de rappel d'entraînement
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Personnalisez vos ensembles d'entraînement:
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