Le migliori arti marziali per l'autodifesa: abilità di taekwondo, karate e kickboxing
Allenamento di arti marziali a casa
Vuoi imparare le arti marziali ma o non hai tempo, non puoi permettertelo o non vivi vicino a una palestra? Non temere, puoi ancora allenarti con questa app. Scaricalo ora!
Rimettersi in forma
La perdita di peso e la combustione dei grassi sono spesso una parte importante del processo di rimessa in forma. Il tuo allenamento di arti marziali combinerà generalmente sia cardio stazionario che allenamento a intervalli ad alta intensità (o HIIT, in breve) nelle sessioni.
Mettiti in forma, tonifica il tuo corpo e costruisci un'incredibile memoria muscolare: la chiave per un'efficace autodifesa.
Combattimento e autodifesa
Diventa forte, dimagrisci e impara a difendersi. Dai potenti colpi alle toste mosse di fuga. Ti insegniamo come combattere un attaccante e uscire da situazioni difficili.
I nostri corsi completi da cintura bianca a nera sono stati progettati pensando a te. Perfetto per l'allenamento a casa per l'apprendimento personale o per guadagnare gradi.
Segui le lezioni video facili da imparare e segui le lezioni. Imparare ovunque in qualsiasi momento.
CARATTERISTICHE:
- Combinazione di molte arti marziali: Karate, Taekwondo, Boxe e Muay Thai.
- Adatto per la perdita di peso, guadagno muscolare a casa per uomini e donne.
- Molte lezioni video di alta qualità dai pugni, dai neri ai calci avanzati.
- Raggiungi i livelli di cintura da cintura bianca a cintura nera. Facile da imparare, passo dopo passo.
- Tutti gli esercizi sono progettati mediante modellazione 3D con risoluzione Full HD.
- Assolutamente nessuna attrezzatura da palestra richiesta in questa app.
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