7분 운동, 사무실 스트레칭 등 10가지 이상의 다양한 운동을 제공하는 남성과 여성을 위한 홈 운동 앱입니다. 장비가 필요하지 않습니다.
높은 수준의 개인 정보 보호.
기능
운동 시 각 근육 그룹을 개별적으로 목표로 삼으십시오(어깨, 다리, 복근 등).
7분 운동과 사무실 스트레칭이 통합되어 있어 장시간 책상에 앉아 있는 시간을 줄여줍니다.
운동 중 안내를 도와주는 음성 지원 및 카운트다운 타이머.
동기 부여 배지.
자신의 개인 간식을 설정하고, 경험치를 수집하고, 간식을 받는 데 걸리는 시간을 확인할 수 있습니다.
애니메이션 통계로 체중 감량 진행 상황을 모니터링하십시오.
30개의 아름다운 테마.
각 운동에 대한 전체 가이드가 포함되어 있습니다.
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