enduco: Radfahren & Lauf App

Laten we samen je trainingsdoelen voor hardlopen of fietsen behalen. Voor ons is het belangrijk: jouw training hangt van jou af, niet andersom!

WAAROM ENDUCO?
We hebben enduco ontwikkeld om je te helpen je sportieve doelen te bereiken en het beste uit jezelf te halen. Wij bij enduco zijn zelf gepassioneerde sporters en weten hoe belangrijk individuele trainingsschema's zijn. Het maakt niet uit of je wilt beginnen met hardlopen, een 5K, 10K, halve marathon of marathon nastreeft, of de volgende wielerwedstrijd wilt scheuren - enduco is je betrouwbare metgezel op dit pad.

JE PERSOONLIJKE TRAININGSPLAN
enduco maakt uw individuele trainingsplan op basis van uw persoonlijke doel, uw huidige conditie en uw behoeften. Je bepaalt zelf wanneer en hoeveel tijd je hebt om te trainen.

JE TRAINING IS VAN JOU AFHANKELIJK, NIET VAN JOU VERSUS!
Als het trainingsplan eenmaal is opgesteld, stopt het aanpassen niet. Geen tijd voor je opleiding? Geen probleem, u blokkeert gewoon de dag en enduco past uw plan intelligent aan. Houd je wel eens niet van sporten? Ook geen probleem, hier kun je zelf de duur en intensiteit wijzigen of je een geheel nieuw trainingsprogramma laten voorstellen. Daarnaast bepaalt de dagelijkse gevoelsfactor hoe goed je het doet en stelt een aanpassing van de training voor.

EENVOUDIGE INTEGRATIE
Importeer eenvoudig uw trainingen van uw wearable naar enduco. Je kunt de geplande trainingssessies ook exporteren van enduco naar je fietscomputer of hardloophorloge. We bieden momenteel interfaces voor Strava, Garmin, Polar, Suunto, Wahoo, Coros, fitbit, Trainingpeaks en Zwift. We werken constant aan andere manieren om je training van en naar enduco te krijgen!

HOE HET WERKT
enduco leert je kennen tijdens het onboardingproces. Hier wordt je huidige conditie bepaald, je kunt je trainingsgeschiedenis importeren en je persoonlijke doelen invoeren.
Je geeft aan hoeveel tijd je op welke dagen beschikbaar hebt om te trainen.
Ook kun je aangeven of je op hartslag, watt of tempo wilt trainen en je providers koppelen naar wie de geplande trainingen geëxporteerd moeten worden.
Op basis hiervan stelt enduco uw individuele trainingsplan op. Je krijgt een overzicht van het hele seizoen, wanneer je doel moet zijn en welke fasen met welke trainingsfocus er tot dan toe zijn gepland.
U kunt op elk moment van het seizoen wijzigingen aanbrengen. In de bewerkingsmodus kun je trainingen toevoegen, verplaatsen of verwijderen, dagen blokkeren als je op een dag niet kunt trainen en nog veel meer.
Voor elke geplande training ontvang je een gedetailleerde briefing. Deze kun je vervolgens exporteren naar je hardloophorloge of fietscomputer en je training starten!
Nu hoef je alleen nog maar je hardloopschoenen aan te trekken, op de fiets te springen en te beginnen met trainen.

HOOGTEPUNTEN
Zeer individuele trainingsschema's die kunnen worden aangepast aan uw behoeften
Exporteer geplande trainingen naar je hardloophorloge of fietscomputer
Importeer automatisch je voltooide trainingssessies naar enduco en koppel ze aan de geplande trainingseenheden
Rekening houden met uw dagelijkse conditie en passende aanpassingen maken als u niet fit bent voor een training
Voer je eigen ritten of hardloopsessies in, zoals een woon-werkverkeer of een hardloopsessie met vrienden, zodat het trainingsplan daar rekening mee houdt.
Eenvoudige weergave van hoe goed je de training hebt afgerond
Houd uw trainingsvoortgang en fitnessniveau bij

Met enduco staan ​​we aan uw zijde om u te inspireren en te ondersteunen bij het behalen van uw sportieve doelen.