El entrenamiento a intervalos de alta intensidad o los entrenamientos HIIT (High intensity interval training) están científicamente probados como la forma más eficiente de quemar grasa y mantenerse en forma.
HIIT Workout Generator ofrece entrenamientos HIIT aleatorios funcionales, basados en el material que tenga disponible. Simplemente seleccione el material, haga 'swipe' hacia la derecha o hacia la derecha y seleccione su entrenamiento.
Puede personalizarlo a su gusto, añadiendo o eliminando ejercicios y modificando el número de rondas y repeticiones.
Verá las calorías, el tiempo y la dificultad de cada entrenamiento según las modificaciones que introduzca.
Una vez elegido su entrenamiento, puede iniciarlo y hacer el seguimiento de su tiempo directamente dentro de la aplicación. Tan simple como eso!
Características:
➖ Entrenamientos HIIT / Tabata / WOD infinitos 🏃♂️
Sin límites, el generador creará infinitos entrenamientos increíbles para usted.
La aplicación tiene entrenamientos para abdominales, parte superior del cuerpo, piernas, cuerpo completo y entrenamientos de cardio. Tú eliges, nosotros lo creamos!
➖ Entrenamientos en casa 🏠
Con solo unos minutos al día, podrá aumentar sus músculos y mantenerse en forma desde casa sin tener que ir al gimnasio.
➖ Más de 300 ejercicios 💪
Elija sus ejercicios HIIT favoritos o permítanos elegirlos según sus necesidades.
La aplicación incluye más de 300 ejercicios que se han demostrado eficaces para entrenamientos de HIIT / intervalo / WOD como push ups, burpees, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacking, dips, lunges .. . así como ejercicios con material como por ejemplo: dominadas, cleans, thrusters, devil press, ejercicios con kettlebell, pelota medicinal etc ...
➖ Contador de calorías 🔥
Sabrá en todo momento las calorías quemadas en cada entrenamiento. Incluso cuando haga cambios en su entrenamiento, se calculan automáticamente las calorías consumidas
➖ Material 🏋️♀️
No es necesario disponer de material para utilizar la aplicación, pero si dispone de ello, puede añadirlo a los filtros y el generador lo incluirá en sus entrenamientos.
Material disponible:
- Kettlebell
- Pesas
- Barra
- Barra de dominadas
- Cuerda de saltar
- Balón medicinal
➖ Favoritos ⭐️
Ha visto algún entrenamiento que le gusta, pero no tiene tiempo de hacerlo? O simplemente quiere repetirlo otro día?
Tiene la opción de guardarlo en Favoritos y hacerlo cuando quiera.
➖ Historial 🗓
Todos sus entrenamientos serán guardados en su historial. Desde allí podrá ver el tiempo total y las calorías totales consumidas
➖ Funciona offline ❗️❗️
¡No necesita conexión a Internet para usar la aplicación! Planifique sus entrenamientos con el generador de ejercicios HIIT y haga ejercicio incluso si no tiene una conexión WIFI.
➖ Sincronización con Google Fit ❤️
¡Comprueba tu progreso, registros y logros sincronizados directamente desde Google Fit! Disfruta de tu entrenamiento y mantente en forma.
Are you ready?!🤜🤛
Visítenos en: https://home-workout-generator.web.app
HIIT Workout Generator ofrece entrenamientos HIIT aleatorios funcionales, basados en el material que tenga disponible. Simplemente seleccione el material, haga 'swipe' hacia la derecha o hacia la derecha y seleccione su entrenamiento.
Puede personalizarlo a su gusto, añadiendo o eliminando ejercicios y modificando el número de rondas y repeticiones.
Verá las calorías, el tiempo y la dificultad de cada entrenamiento según las modificaciones que introduzca.
Una vez elegido su entrenamiento, puede iniciarlo y hacer el seguimiento de su tiempo directamente dentro de la aplicación. Tan simple como eso!
Características:
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Sin límites, el generador creará infinitos entrenamientos increíbles para usted.
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➖ Entrenamientos en casa 🏠
Con solo unos minutos al día, podrá aumentar sus músculos y mantenerse en forma desde casa sin tener que ir al gimnasio.
➖ Más de 300 ejercicios 💪
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La aplicación incluye más de 300 ejercicios que se han demostrado eficaces para entrenamientos de HIIT / intervalo / WOD como push ups, burpees, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacking, dips, lunges .. . así como ejercicios con material como por ejemplo: dominadas, cleans, thrusters, devil press, ejercicios con kettlebell, pelota medicinal etc ...
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No es necesario disponer de material para utilizar la aplicación, pero si dispone de ello, puede añadirlo a los filtros y el generador lo incluirá en sus entrenamientos.
Material disponible:
- Kettlebell
- Pesas
- Barra
- Barra de dominadas
- Cuerda de saltar
- Balón medicinal
➖ Favoritos ⭐️
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Tiene la opción de guardarlo en Favoritos y hacerlo cuando quiera.
➖ Historial 🗓
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➖ Funciona offline ❗️❗️
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➖ Sincronización con Google Fit ❤️
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