Les entraînements par intervalles à haute intensité ou les entraînements HIIT sont scientifiquement prouvés comme le moyen le plus efficace de brûler les graisses et de rester en forme.
Le générateur d'entraînement HIIT vous offre des entraînements HIIT fonctionnels aléatoires - en fonction de l'équipement dont vous disposez. Sélectionnez simplement l'équipement, balayez vers la gauche ou la droite et choisissez votre entraînement.
Vous pouvez le personnaliser à votre guise, ajouter ou supprimer des exercices et modifier le nombre de tours et de répétitions.
Vous visualiserez les calories, le temps et la difficulté de chaque entraînement en fonction des modifications que vous introduisez.
Une fois que vous avez choisi votre entraînement, vous pouvez le démarrer et suivre votre temps directement dans l'application. Aussi simple que ça!
Caractéristiques:
➖ Entraînements HIIT / Tabata / WOD GRATUITS infinis 🏃♂️
Aucune limite, le générateur créera pour vous des séances d'entraînement incroyables.
L'application propose des séances d'entraînement pour vos abdominaux, le haut du corps, les jambes ainsi que des séances d'entraînement pour tout le corps.
➖ Plus de 300 exercices 💪
L'application comprend plus de 300 exercices qui se sont avérés efficaces pour les entraînements hiit / intervalle / wod comme les push ups, les burpees, les squats, les redressements assis, les planches, les crunchs, les wall assis, les jumping jacks, les trempettes triceps, les fentes ... ainsi que des exercices avec du matériel comme des tractions, des nettoyages, des propulseurs, une presse du diable, des balançoires de kettlebell, des pompes de médecine-ball ...
➖ Compteur de calories 🔥
Vous saurez à tout moment les calories de chaque entraînement. Même lorsque vous modifiez votre entraînement, les calories dépensées sont automatiquement calculées
➖ Ajoutez votre équipement 🏋️♀️
Aucun équipement nécessaire. Mais si vous en avez, vous pouvez l'ajouter aux filtres et le générateur l'inclura dans vos séances d'entraînement.
Équipement disponible:
- Kettlebell
- Haltère
- Barbell
- Barre de traction
- Saut à la corde
- Ballon de médecine
➖ Enregistrez vos entraînements préférés ⭐️
Avez-vous vu une formation que vous aimez mais n'avez pas le temps de la faire? Ou voulez-vous simplement le répéter un autre jour?
Vous avez la possibilité de l'enregistrer dans les Favoris, et faites-le quand vous le souhaitez!
➖ Historique 🗓
Tous vos entraînements seront enregistrés dans votre historique. De là, vous pouvez voir le temps total et les calories totales consommées
➖ Fonctionne hors ligne ❗️❗️
HIIT Workout Generator est disponible hors ligne, ce qui rend vos séances d'entraînement disponibles à tout moment, n'importe où.
➖ Synchronisation avec Google Fit ❤️
Vous pouvez activer la synchronisation avec Google Fit, pour pouvoir voir vos séances d'entraînement à partir de là
Are you ready?!🤜🤛
Rendez-nous visite sur: https://home-workout-generator.web.app
Le générateur d'entraînement HIIT vous offre des entraînements HIIT fonctionnels aléatoires - en fonction de l'équipement dont vous disposez. Sélectionnez simplement l'équipement, balayez vers la gauche ou la droite et choisissez votre entraînement.
Vous pouvez le personnaliser à votre guise, ajouter ou supprimer des exercices et modifier le nombre de tours et de répétitions.
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Une fois que vous avez choisi votre entraînement, vous pouvez le démarrer et suivre votre temps directement dans l'application. Aussi simple que ça!
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