BetterMe: Health Coaching

Uzyskaj plany treningów i posiłków opracowane przez prawdziwych trenerów; śledź swoje postępy; oraz uzyskaj proste wskazówki dotyczące terapii poznawczej, które pomogą Ci zmienić nastawienie.


PIĘĆ POWODÓW, ABY ZAINSTALOWAĆ BetterMe:

1. Plan dostosowany do Twoich celów

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata wagi, budowanie mięśni, czy utrzymanie formy - mamy dla Ciebie rozwiązanie. Zmień swoje ciało z pomocą naszych planów, które wpiszą się w Twój harmonogram, preferencje i styl życia.


2. Pomoc w utrzymaniu dobrego samopoczucia

Od aktywności i kalorii po spożycie wody i post, nasze moduły śledzenia pomogą Ci zbudować nowe i zdrowe nawyki. A szczegółowe statystyki pomagają uczynić je częścią Twojej rutyny i pokazują Twoje postępy!


3. Coaching 1-na-1

Chcesz poprawić swoje wyniki? Przejdź do coachingu 1-na-1, aby otrzymać wsparcie i codzienne kontrole od trenera personalnego. Bądź konsekwentny i na właściwej drodze do osiągnięcia długotrwałych rezultatów dzięki wskazówkom na każdym kroku. Chcesz zmodyfikować swój plan treningowy, uzyskać wskazówki dotyczące odżywiania lub dawkę motywacji? Po prostu napisz - Twój trener Cię wesprze!


4. Wyzwania dla każdego celu

Motywuj się do działania dzięki wyzwaniom w zakresie treningów, odżywiania i nastawienia. Bez względu na to, jaki jest Twój cel, otrzymasz dostosowany plan, który utrzyma Cię na właściwej drodze i przyniesie realne rezultaty!


5. Zacznij od swojego umysłu

Wierzymy, że szczęście zaczyna się od nastawienia. Zapoznaj się z naszymi rozdziałami na temat pielęgnowania pozytywnego myślenia. Wystarczy 10 minut dziennie, aby zmienić swoje negatywne emocje i przygotować się na sukces.


6. Uzyskaj dobry widok swojego zdrowia

Uzyskaj lepszy wgląd w swoją podróż do zdrowia dzięki BetterMe Fitness Tracker i Smart Scale. Monitoruj jakość snu, codzienne kroki, tętno i skład ciała, aby zrozumieć, jak Twoje nawyki wpływają na Twoje ogólne samopoczucie.

BetterMe to sprawdzona aplikacja oferująca różne rodzaje ćwiczeń, łatwe plany posiłków i przydatne wskazówki!

Oto, jak pomagamy osiągać sukces:
Plan treningowy: Przygotuj się na lepszą formę dzięki krótkim i skutecznym treningom.
Pyszny plan posiłków: Ciesz się przepysznymi potrawami wybranymi specjalnie dla Ciebie! Nasze łatwe przepisy sprawiają, że gotowanie jest dziecinnie proste.
Intuicyjny tracker kalorii: Kontroluj dzienne spożycie kalorii i makroskładników.
Funkcja trenera personalnego: Nigdy nie jesteś sam w tej podróży! Możesz uzyskać profesjonalne wskazówki i wsparcie na każdym etapie drogi.
Monitorowanie spożycia wody i kroków: Kontroluj swoje codzienne cele i dbaj o nawodnienie organizmu oraz poziom aktywności!
Treningi dla każdego: Niezależnie od tego, czy uwielbiasz jogę, bieganie czy spacery, mamy ponad 800 treningów dostosowanych do Twojego stylu i poziomu sprawności!

Aplikacja BetterMe jest zintegrowana z aplikacją Apple Health, dzięki czemu możesz śledzić swoje kroki, a także rejestrować spożycie wody i kalorii. Możesz zobaczyć swój harmonogram ćwiczeń i posiłków w ekranie głównym i ustawić powiadomienia o ćwiczeniach, abyśmy mogli przypomnieć Ci o nich w odpowiednim czasie.


Oferujemy elastyczne plany subskrypcji w Google Play, dzięki czemu możesz wybrać to, co najlepiej Ci odpowiada. Pamiętaj, że subskrypcje odnawiają się automatycznie w ciągu 24 godzin przed końcem bezpłatnego okresu próbnego lub bieżącego okresu rozliczeniowego. Możesz zarządzać subskrypcją lub ją anulować w dowolnym momencie za pośrednictwem ustawień konta Google Play


Warunki - https://betterme.world/pl/terms
Polityka prywatności - https://betterme.world/pl/privacy-policy
Warunki subskrypcji - https://betterme.world/pl/subscription-terms