Go to Android platform Display platforms icon
Go to Android platform Go to Windows platform Go to Mac platform
login

Google Fit – Śledź aktywność

648307 recenzje
10000 Pobrania

Chcesz przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem? Pomoże Ci w tym Google Fit.

Zadbaj o zdrowie i aktywne życie z nową aplikacją Google Fit.

Czasem trudno jest określić, ile i jakiej aktywności potrzeba, aby utrzymać dobry stan zdrowia. Dlatego we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO) i Amerykańskim Towarzystwem Kardiologicznym (AHA) przygotowaliśmy cel aktywności punkty kardio, który pomoże zadbać o zdrowie za pomocą aplikacji Google Fit.

Ćwiczenia, które podnoszą tętno, mają bardzo korzystny wpływ na serce i umysł. Za każdą minutę umiarkowanej aktywności, takiej jak szybszy marsz podczas spaceru z psem, otrzymasz 1 punkt kardio. Za bardziej intensywną aktywność, na przykład bieganie, zdobędziesz podwójną liczbę punktów. Wystarczy 30 minut szybkiego marszu dziennie przez 5 dni w tygodniu, aby osiągnąć zalecaną przez AHA i WHO ilość aktywności fizycznej, która ogranicza ryzyko związane z chorobami serca oraz poprawia jakość snu i ogólne samopoczucie psychiczne.

Oto jakie jeszcze możliwości daje Ci Google Fit:

ŚLEDZENIE TRENINGÓW NA TELEFONIE I ZEGARKU
Sprawdzaj bieżące statystyki podczas aktywności takich jak bieganie, chodzenie czy jazda na rowerze. Fit rejestruje Twoją prędkość, tempo, trasę i inne informacje za pomocą czujników w telefonie z Androidem lub czujnika tętna w zegarku z Wear OS by Google.

MONITOROWANIE CELÓW
Sprawdzaj postępy w osiąganiu docelowej dziennej liczby kroków i punktów kardio. Treningi stały się zbyt łatwe? Możesz w prosty sposób zmienić cel, aby stopniowo osiągać coraz lepsze wyniki ćwiczeń.

REJESTROWANIE KAŻDEGO TYPU AKTYWNOŚCI
Gdy chodzisz, biegasz lub jeździsz na rowerze, telefon z Androidem lub zegarek z Wear OS by Google automatycznie wykrywa aktywność i dodaje ją do Twojego dziennika w Google Fit. To za mało? Rozpocznij aktywny marsz i zwiększ tempo swoich przechadzek, utrzymując zadany rytm. Wolisz inny rodzaj treningu? Możesz wybrać odpowiedni typ aktywności, na przykład pilates, wioślarstwo czy rower stacjonarny. Google Fit będzie zapisywać wszystkie punkty kardio, które zdobędziesz.

POŁĄCZENIE Z ULUBIONYMI APLIKACJAMI I URZĄDZENIAMI
Fit może pokazywać dane z wielu różnych aplikacji i urządzeń, dzięki czemu masz pełny wgląd w informacje o swoim zdrowiu i postępach ćwiczeń. Obsługiwane są takie aplikacje i urządzenia jak Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings czy opaski Xiaomi Mi.

SPRAWDZANIE ZAPISANYCH DANYCH W DOWOLNYM MIEJSCU I CZASIE
W nowej wersji dziennika możesz przeglądać podsumowanie historii aktywności z Fit i innych zintegrowanych aplikacji. Z kolei na karcie Przeglądaj znajdziesz wszystkie dane o zdrowiu i samopoczuciu.

TRZYMAJ RĘKĘ NA PULSIE I ODDYCHAJ GŁĘBOKO
Kontrolowanie oddechu to jeden z najprostszych sposobów na zmniejszenie napięcia i stresu. Dzięki Fit kontrola oddychania jest niezwykle łatwa – wystarczy tylko aparat w telefonie. Oprócz częstości oddychania możesz też mierzyć swoje tętno, co pozwoli Ci lepiej poznać ogólny stan swojego organizmu.

PRZEGLĄDAJ STATYSTYKI Z DANEGO DNIA W SKRÓCIE
Dodaj widżet do ekranu głównego telefonu z Androidem lub skonfiguruj kafelek i widżet na smartwatchu Wear OS by Google.

Więcej informacji o Google Fit i listę obsługiwanych aplikacji znajdziesz na www.google.com/fit

Informacje o Google Fit – Śledź aktywność

Nazwa pakietu com.google.android.apps.fitness
Licencja Free
System operacyjny Android
Kategoria HEALTH_AND_FITNESS
Język English
+ 15
Autor Google LLC
Pobrania 10000
Data Jan 23, 2025
Reklama Nie określono
Hello Prime
CRYSTAL CLEAR
ELITE TV
Integrated application to watch all satellite channels
5G-One
5G-One is the solution to making high quality calls for a fraction of the cost.
Musi
Listen to and discover music for free
TTA Unicode Changer
Change Unicode font for rooted devices
Viber Lite Free Chat & Video Calling
Viber Free Phone Calls and Messenger Connecting million messages, call, chat,
Quick Video Recorder
Easy record video by one click.
MTN TV+
MTN TV+ is a mobile TV service offered by MTN Zambia with zero data charges.
Hondata Mobile
Hondata Mobile communicates with your Hondata ECU using Bluetooth.
Gymrat: Workout Planner & Log
Download Gymrat APK: Workout Planner & Log for Android - Free - Latest Version
USB/BT Joystick Center 8
Download USB/BT Joystick Center 8 APK for Android - Free - Latest Version
MTK STS
Mediatek STS is a simple, easy to use app for managing your internet connection.
MM Contacts Converter
Fast Convert all Zawgyi Contacts to Unicode
TVTAP Firestick Pro
TV channels from around the world, right on your smartphone
My Tabla
My Tabla beats is a real tabla where you will feel like a Tabla Master
TvExpress Recarga Fácil
Recharge your TvExpress / My Family Cinema
Chrome (Google TV)
Download Chrome APK (Google TV) for Android - Free - Latest Version
GPS Map Camera
Add Map/Address/LatLng/Weather/Date to your photo when camera capture.
الأسطورة TV - النسخه الأصلية
Download الأسطورة TV APK - النسخه الأصلية for Android - Free - Latest Version
Remote for LG ThinG TV & webOS
Pilot do LG pomaga sterować wszystkimi inteligentnymi telewizorami LG z systemem webOS za pomocą telefonu. Szybki i stabilny!
MacroDroid - Device Automation
Uwolnij moc swojego urządzenia z Androidem i zautomatyzuj wszystko!
VPN Kill Switch by IPVanish
Ulepsz IPVanish na Android TV dzięki naszej aplikacji VPN Kill Switch.
Downloader - Video Downloader
Szybko pobieraj wszystkie filmy z popularnych serwisów społecznościowych.
ЭТУ
Konto osobiste w firmie zarządzającej „ETU”
Zimbabwe Inputs Distribution
Aplikacja zarządzająca dystrybucją środków produkcji rolnej w Zimbabwe
NetShare - no-root-tethering
Podziel się internet lub rozszerza istniejące połączenie Wifi jako repeater WiFi
Xtream IPTV Player
Odtwarzacz IPTV: umożliwia dostęp do listy odtwarzania od dostawcy usług IPTV
Aer IPTV Player: Smart Stream
Aer IPTV Player - rozwiązania Smart M3U Player Pro dla VOD, EPG, XTREAM, LIVE, OTT
IPTV Smarters Flex Player
Twój ulubiony odtwarzacz IPTV
BLACK XCIPTV PRO
Aplikacja BLACK XCIPTV PRO na Androida działa na wszystkich urządzeniach z Androidem
BLACK XCIPTV PRO
Aplikacja BLACK XCIPTV PRO na Androida działa na wszystkich urządzeniach z Androidem
9Xtream - Download & Play iPTV
9Xtream — pobieraj i odtwarzaj iPTV, zaprojektowany z myślą o łatwości obsługi iPTV.
b.box app
b.box od Bulsatcom
Morocco Radio & Podcasts
🎧 Maroko Radio - Twoja najlepsza aplikacja do radia i podcastów 🎧
DDD Perth
Konferencja techniczna dla każdego
DDD Service Driver
Zastosowanie kierowcy usługi transportowej DDD z Ukrainy do krajów europejskich
DDD Service
Przewóz ładunków i osób z Ukrainy do Europy. Przesyłki, pieniądze, dokumenty
Postos DDD
Aplikacja rabatów i promocji na paliwo i produkty
Shadowverse CCG
Witamy w kolejnej ewolucji kolekcjonerskich gier karcianych!
3D Pool Ball
Zagraj w bilard 8 i 9 bil w widoku 3D, tak jak powinno się grać w prawdziwym świecie
Makeover Empire: Coin & Design
Zbieraj monety i stwórz imperium renowacji! Zaprojektuj i udekoruj idealną przestrzeń!
Knowledge is Power: Decades
Aplikacja konieczna dla gry Wiedza to Potęga: Dekady na systemie PlayStation®4.
Gardenscapes
Stwórz własny ogród i rozwiązuj łamigłówki typu „dopasuj 3” w tej przeprojektowanej grze!
Love's Eternal Wishes: Otome
Spełnianie życzeń to Twój dar, ale jakim kosztem?
8 Ball Live - Billiards Games
8 Ball Live to epicka gra bilardowa z 8 bilami! Graj teraz w trybie wieloosobowym!
Wuthering Waves
Wersja 2.2 już dostępna! Splątana prawda w odwróconej wieży
Dead Trigger 2 FPS Zombie Game
Przetrwać apokalipsę zombie nieumarłych jako snajper w tym strzelanie FPS!
Ocean Match
Relaksująca i wciągająca gra logiczna typu dopasuj 3 w oceanicznym świecie!
Cookie Run: Puzzle World
Przygody logiczne ciasteczek
1LINE –One Line with One Touch
Codzienne ćwiczenia dla mózgu. Połącz kropki jedną linią! Zabawna gra umysłowa.
Truck Manager - 2025
Koncern ciężarówek i strategia, w której budujesz imperium jako menedżer
Island Hoppers: Farm Adventure
Zabawna gra rolnicza w rajskiej dżungli. Uprawiaj ziemię, zbieraj plony, graj w minigry i łamigłówki!
Hill Climb Car Race Adventure
Ciesz się ekscytującym i ekscytującym wyścigiem samochodowym przez góry i doliny.
PAC-MAN 256 - Endless Maze
Od twórców Crossy Road, PAC-MAN 256 to labirynt, który nigdy się nie kończy.
SpongeBob Adventures: In A Jam
Buduj, przeżywaj przygody i odkrywaj w cudownym świecie F.U.N., zdobywcy nagród.
Kick the Buddy: Forever
Gry tortury z ragdoll powracają! Więcej zabawy czeka na Ciebie na placu zabaw!
Hill Climb Race & Drift 3D
Wskocz za kierownicę i pokaż światu, że jesteś niepokonany!