Go to Android platform Display platforms icon
Go to Android platform Go to Windows platform Go to Mac platform
login

Google Fit – Śledź aktywność

653466 recenzje
10000 Pobrania

Chcesz przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem? Pomoże Ci w tym Google Fit.

Zadbaj o zdrowie i aktywne życie z nową aplikacją Google Fit.

Czasem trudno jest określić, ile i jakiej aktywności potrzeba, aby utrzymać dobry stan zdrowia. Dlatego we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO) i Amerykańskim Towarzystwem Kardiologicznym (AHA) przygotowaliśmy cel aktywności punkty kardio, który pomoże zadbać o zdrowie za pomocą aplikacji Google Fit.

Ćwiczenia, które podnoszą tętno, mają bardzo korzystny wpływ na serce i umysł. Za każdą minutę umiarkowanej aktywności, takiej jak szybszy marsz podczas spaceru z psem, otrzymasz 1 punkt kardio. Za bardziej intensywną aktywność, na przykład bieganie, zdobędziesz podwójną liczbę punktów. Wystarczy 30 minut szybkiego marszu dziennie przez 5 dni w tygodniu, aby osiągnąć zalecaną przez AHA i WHO ilość aktywności fizycznej, która ogranicza ryzyko związane z chorobami serca oraz poprawia jakość snu i ogólne samopoczucie psychiczne.

Oto jakie jeszcze możliwości daje Ci Google Fit:

ŚLEDZENIE TRENINGÓW NA TELEFONIE I ZEGARKU
Sprawdzaj bieżące statystyki podczas aktywności takich jak bieganie, chodzenie czy jazda na rowerze. Fit rejestruje Twoją prędkość, tempo, trasę i inne informacje za pomocą czujników w telefonie z Androidem lub czujnika tętna w zegarku z Wear OS by Google.

MONITOROWANIE CELÓW
Sprawdzaj postępy w osiąganiu docelowej dziennej liczby kroków i punktów kardio. Treningi stały się zbyt łatwe? Możesz w prosty sposób zmienić cel, aby stopniowo osiągać coraz lepsze wyniki ćwiczeń.

REJESTROWANIE KAŻDEGO TYPU AKTYWNOŚCI
Gdy chodzisz, biegasz lub jeździsz na rowerze, telefon z Androidem lub zegarek z Wear OS by Google automatycznie wykrywa aktywność i dodaje ją do Twojego dziennika w Google Fit. To za mało? Rozpocznij aktywny marsz i zwiększ tempo swoich przechadzek, utrzymując zadany rytm. Wolisz inny rodzaj treningu? Możesz wybrać odpowiedni typ aktywności, na przykład pilates, wioślarstwo czy rower stacjonarny. Google Fit będzie zapisywać wszystkie punkty kardio, które zdobędziesz.

POŁĄCZENIE Z ULUBIONYMI APLIKACJAMI I URZĄDZENIAMI
Fit może pokazywać dane z wielu różnych aplikacji i urządzeń, dzięki czemu masz pełny wgląd w informacje o swoim zdrowiu i postępach ćwiczeń. Obsługiwane są takie aplikacje i urządzenia jak Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings czy opaski Xiaomi Mi.

SPRAWDZANIE ZAPISANYCH DANYCH W DOWOLNYM MIEJSCU I CZASIE
W nowej wersji dziennika możesz przeglądać podsumowanie historii aktywności z Fit i innych zintegrowanych aplikacji. Z kolei na karcie Przeglądaj znajdziesz wszystkie dane o zdrowiu i samopoczuciu.

TRZYMAJ RĘKĘ NA PULSIE I ODDYCHAJ GŁĘBOKO
Kontrolowanie oddechu to jeden z najprostszych sposobów na zmniejszenie napięcia i stresu. Dzięki Fit kontrola oddychania jest niezwykle łatwa – wystarczy tylko aparat w telefonie. Oprócz częstości oddychania możesz też mierzyć swoje tętno, co pozwoli Ci lepiej poznać ogólny stan swojego organizmu.

PRZEGLĄDAJ STATYSTYKI Z DANEGO DNIA W SKRÓCIE
Dodaj widżet do ekranu głównego telefonu z Androidem lub skonfiguruj kafelek i widżet na smartwatchu Wear OS by Google.

Więcej informacji o Google Fit i listę obsługiwanych aplikacji znajdziesz na www.google.com/fit

Informacje o Google Fit – Śledź aktywność

Nazwa pakietu com.google.android.apps.fitness
Licencja Free
System operacyjny Android
Kategoria HEALTH_AND_FITNESS
Język English
+ 15
Autor Google LLC
Pobrania 10000
Data Mar 21, 2025
Reklama Nie określono
Google Gemini
Google LLC
Google Wallet
Google LLC
YouTube Kids
Google LLC
Google Earth
Google LLC
Samsung Health
Samsung Electronics Co., Ltd.
Fitbit
Google LLC
Pedometer - Step Counter App
ITO Technologies, Inc.
Step Tracker - Pedometer
Leap Fitness Group
Step Counter - Pedometer
Leap Fitness Group
Hello Prime
CRYSTAL CLEAR
ELITE TV
Integrated application to watch all satellite channels
5G-One
5G-One is the solution to making high quality calls for a fraction of the cost.
Musi
Listen to and discover music for free
TTA Unicode Changer
Change Unicode font for rooted devices
Viber Lite Free Chat & Video Calling
Viber Free Phone Calls and Messenger Connecting million messages, call, chat,
Quick Video Recorder
Easy record video by one click.
MTN TV+
MTN TV+ is a mobile TV service offered by MTN Zambia with zero data charges.
Hondata Mobile
Hondata Mobile communicates with your Hondata ECU using Bluetooth.
Gymrat: Workout Planner & Log
Download Gymrat APK: Workout Planner & Log for Android - Free - Latest Version
USB/BT Joystick Center 8
Download USB/BT Joystick Center 8 APK for Android - Free - Latest Version
MTK STS
Mediatek STS is a simple, easy to use app for managing your internet connection.
MM Contacts Converter
Fast Convert all Zawgyi Contacts to Unicode
TVTAP Firestick Pro
TV channels from around the world, right on your smartphone
My Tabla
My Tabla beats is a real tabla where you will feel like a Tabla Master
TvExpress Recarga Fácil
Recharge your TvExpress / My Family Cinema
Chrome (Google TV)
Download Chrome APK (Google TV) for Android - Free - Latest Version
GPS Map Camera
Add Map/Address/LatLng/Weather/Date to your photo when camera capture.
الأسطورة TV - النسخه الأصلية
Download الأسطورة TV APK - النسخه الأصلية for Android - Free - Latest Version
TK-App
Z TK komunikowania się, przedstawić dokumenty i uczestniczyć w programie bonusowym.
DeepL Translate
Tłumacz na ponad 30 języków i udoskonalaj swoje teksty za pomocą AI
PowerDirector - Video Editor
Aplikacja do tworzenia filmów i edycji wideo z efektami AI i zielonym ekranem
Scaccomatto
Scaccomatto to oprogramowanie do zarządzania produkcją w chmurze, które pomaga Twojej firmie.
International City
International City - Nowa aplikacja do składania zamówień ze zniżką na wszystkie zamówienia!
Incline Insurance
Dostęp do portalu klienta 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu!
HryFine
Sportowe życie dla wszystkich
Massive Dev Chart Timer
Najlepsza aplikacja do tworzenia filmów czarno-białych z zaawansowanym zegarem w ciemni.
XC POWER
EKSPERCI W INFRASTRUKTURZE ŁADOWANIA
XuntaEu
Aplikacja do elektronicznej administracji Xunta de Galicia
Fambase: Live & Group Chat
Komunikator społeczności prywatnej
My Data Manager: Data Usage
Zarządzaj danymi mobilnymi, śledząc wykorzystanie danych, aby uniknąć dodatkowych opłat
Instagram
Twórz i udostępniaj zdjęcia, historie i filmy znajomym, których kochasz
Voice Recorder Audio Sound MP3
Profesjonalny rejestrator dźwięku i nagrywanie głosu i transkrypcja nagrania!
Lifestyle - Fashion Shopping
Zakupy online dla kobiet, mężczyzn, chłopców i dziewcząt - kupuj odzież, akcesoria i nie tylko
Hue Light App Remote Control
Connect Controls for Hue Smart Light - Personalize Scenes, Widget & Sound Sync
All Football - News & Scores
Wyniki piłki nożnej, aktualności i społeczność
XAPK Installer
Łatwo instaluj pliki .xapk na swoim urządzeniu
Campania: Feste e Rievocazioni
Kampania: patronalne Festiwale i Pageants
Дальнобойщик Стив: КАМАЗ Игра
Russian Trucker Steve - gra o traktorze Kamaz. Symulator jazdy ciężarówką
Kids Logic Memory Puzzles
Uczy dzieci w wieku przedszkolnym alfabet liczenia i układanki kształtów
モンスターカンパニー - 超やりこみ放置ゲーム
\Dzięki Wam, 6 rocznica! / Łatwa gra polegająca na pomijaniu superinflacji ewoluowała jeszcze bardziej! Teraz wspieraj początkujących i uzyskaj 20% zniżki na wymagane punkty doświadczenia aż do 1500 Lv!
Idle Zombie Miner: Gold Tycoon
Merge and mine to become Gold Tycoon in this clicker game - idle Zombie Miner.
Word Connect: Crossword Game
Rzuć wyzwanie swojemu mózgowi w tej niesamowitej grze polegającej na łączeniu słów.
fresh fruit cooking games
Wszyscy mamy zamiar mieć aplikację do gotowania świeżych owoców, którą lubisz
Smiling-X: Horror Game
Odkryj, jak zły szef porwał umysły Twoich współpracowników.
Dream Match 3D
Najpopularniejsze gry!
Reckless Getaway 2: Car Chase
Dodge the heat and don’t get dead!
Island Hoppers: Farm Adventure
Zabawna gra rolnicza w rajskiej dżungli. Uprawiaj ziemię, zbieraj plony, graj w minigry i łamigłówki!
Baby Panda's Kitchen Party
Poznaj przybory kuchenne i baw się dobrze, gotując.
Rick and Morty: Pocket Mortys
Dołącz do Ricka i Morty'ego w przygodach, aby zebrać ponad 300 dziwacznych Morty!
New Star Manager
Bądź kimś więcej niż tylko graczem
beauty house cleaning game
jedna z najbardziej przygodowych gier o sprzątaniu części domu
Match 3D Box: Triple Match
Dopasuj obiekty 3D, rozwiązuj zabawne łamigłówki i sprawdź swoje umiejętności
Chess - Play and Learn
Graj w szachy online za darmo i ucz się dzięki analizie, taktyce i lekcjom!
Wordscapes In Bloom
Zupełnie nowa gra słowna wymagająca dla mózgu, w którą będziesz grać godzinami!
Warpath: Ace Shooter
Etap dla mistrzów taktyki
Bubble Shooter Rescue Animal
Bubble Shooter Rescue Animal to klasyczna gra polegająca na dopasowywaniu 3 baniek.