Go to Android platform Display platforms icon
Go to Android platform Go to Windows platform Go to Mac platform
login

Google Fit: Theo dõi hoạt động

648307 nhận xét
10000 Tải xuống

Bạn muốn tăng cường sức khỏe? Hãy để Google Fit giúp bạn đạt được mục tiêu.

Hãy để Google Fit phiên bản mới giúp bạn sống lành mạnh và tích cực hơn!

Bạn khó mà biết được mình cần thực hiện loại hoạt động nào hoặc mức độ tập luyện ra sao để luôn khoẻ mạnh. Đó là lý do Google Fit hợp tác với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) để cho ra mắt chỉ số Điểm nhịp tim. Đây là một mục tiêu hoạt động có thể giúp bạn nâng cao sức khoẻ.

Những hoạt động giúp tim bơm máu nhiều hơn rất có lợi cho trái tim và trí não của bạn. Bạn sẽ nhận được 1 Điểm nhịp tim cho mỗi phút hoạt động vừa phải như tăng tốc độ khi dắt chó đi dạo và 2 điểm cho các hoạt động có cường độ cao hơn như chạy bộ. Chỉ cần 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày, duy trì 5 ngày một tuần là bạn đã có thể hoàn thành mục tiêu theo khuyến cáo của AHA và WHO về hoạt động thể chất, vốn đã được chứng minh là giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cải thiện giấc ngủ và sức khoẻ tinh thần nói chung.

Với Google Fit, bạn cũng có thể:

THEO DÕI CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC BẰNG ĐIỆN THOẠI HOẶC ĐỒNG HỒ
Nhận ngay thông tin chi tiết khi bạn tập thể dục và xem số liệu thống kê theo thời gian thực cho các hoạt động chạy, đi bộ và đạp xe. Fit sẽ sử dụng cảm biến của điện thoại Android hoặc cảm biến nhịp tim của đồng hồ thông minh Wear OS by Google để ghi lại tốc độ, nhịp độ, tuyến đường của bạn và nhiều thông tin khác.

THEO DÕI MỤC TIÊU
Theo dõi sự tiến bộ hằng ngày của bạn so với mục tiêu về Số bước và Điểm nhịp tim mà bạn đề ra. Bạn luôn hoàn thành mục tiêu? Dễ dàng điều chỉnh mục tiêu để tiếp tục thử thách bản thân, nhờ đó có được trái tim khoẻ mạnh và tinh thần minh mẫn.

GHI NHẬN TẤT CẢ CHUYỂN ĐỘNG
Nếu bạn đi bộ, chạy hoặc đạp xe suốt cả ngày, thì điện thoại Android hoặc đồng hồ thông minh Wear OS by Google sẽ tự động phát hiện và thêm hoạt động của bạn vào nhật ký của Google Fit để đảm bảo mọi chuyển động của bạn đều được tính. Bạn muốn nâng cao thành tích? Hãy tăng tốc khi đi bộ bằng cách bắt đầu bài tập thể dục đi bộ nhanh và bước theo nhịp. Bạn thích một hình thức tập luyện khác? Bạn có thể chọn trong danh sách các hoạt động như tập pilates, chèo thuyền hoặc đạp xe trong nhà và Google Fit sẽ theo dõi tất cả Điểm nhịp tim mà bạn đạt được.

KẾT NỐI VỚI CÁC ỨNG DỤNG VÀ THIẾT BỊ BẠN YÊU THÍCH
Fit có thể cho bạn thấy thông tin từ nhiều ứng dụng và thiết bị mà bạn yêu thích để cung cấp cho bạn thông tin tổng quan về sức khoẻ bản thân. Nhờ vậy, bạn sẽ luôn theo dõi được mức độ tiến bộ của mình. Các ứng dụng và thiết bị này bao gồm Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings, vòng tay Mi của Xiaomi cùng nhiều thiết bị và ứng dụng khác.

KIỂM TRA MỌI LÚC, MỌI NƠI
Xem thông tin tổng quan nhanh về nhật ký hoạt động của bạn trên Fit và các ứng dụng tích hợp trong nhật ký có thiết kế mới. Ngoài ra, bạn có thể xem thông tin đầy đủ trong thẻ duyệt qua. Đây là nơi bạn tìm thấy mọi dữ liệu sức khoẻ thể chất và tinh thần của mình.

THEO DÕI TÌNH HÌNH SỨC KHOẺ
Hít thở là một trong những cách đơn giản nhất để giảm căng thẳng và giải toả áp lực. Thông qua Fit, bạn có thể dễ dàng theo dõi nhịp thở của mình — tất cả những gì bạn cần có là máy ảnh trên điện thoại. Cũng như nhịp thở, bạn có thể đo nhịp tim để nắm rõ hơn tình hình sức khoẻ của mình.

XEM NHANH SỐ LIỆU THỐNG KÊ VỀ NGÀY CỦA BẠN
Thêm tiện ích vào màn hình chính của điện thoại Android hoặc thiết lập thẻ thông tin và chức năng trên đồng hồ thông minh Wear OS by Google.

Tìm hiểu thêm về Google Fit và xem danh sách các ứng dụng được hỗ trợ tại: www.google.com/fit

Thông tin về Google Fit: Theo dõi hoạt động

Tên gói com.google.android.apps.fitness
Giấy phép Free
Hệ điều hành Android
Danh mục HEALTH_AND_FITNESS
Ngôn ngữ English
+ 15
Tác giả Google LLC
Tải xuống 10000
Ngày Jan 23, 2025
Quảng cáo Chưa được chỉ định
Hello Prime
CRYSTAL CLEAR
ELITE TV
Integrated application to watch all satellite channels
5G-One
5G-One is the solution to making high quality calls for a fraction of the cost.
Musi
Listen to and discover music for free
TTA Unicode Changer
Change Unicode font for rooted devices
Viber Lite Free Chat & Video Calling
Viber Free Phone Calls and Messenger Connecting million messages, call, chat,
Quick Video Recorder
Easy record video by one click.
MTN TV+
MTN TV+ is a mobile TV service offered by MTN Zambia with zero data charges.
Hondata Mobile
Hondata Mobile communicates with your Hondata ECU using Bluetooth.
Gymrat: Workout Planner & Log
Download Gymrat APK: Workout Planner & Log for Android - Free - Latest Version
USB/BT Joystick Center 8
Download USB/BT Joystick Center 8 APK for Android - Free - Latest Version
MTK STS
Mediatek STS is a simple, easy to use app for managing your internet connection.
MM Contacts Converter
Fast Convert all Zawgyi Contacts to Unicode
TVTAP Firestick Pro
TV channels from around the world, right on your smartphone
My Tabla
My Tabla beats is a real tabla where you will feel like a Tabla Master
TvExpress Recarga Fácil
Recharge your TvExpress / My Family Cinema
Chrome (Google TV)
Download Chrome APK (Google TV) for Android - Free - Latest Version
GPS Map Camera
Add Map/Address/LatLng/Weather/Date to your photo when camera capture.
الأسطورة TV - النسخه الأصلية
Download الأسطورة TV APK - النسخه الأصلية for Android - Free - Latest Version
Remote for LG ThinG TV & webOS
Remote for LG giúp điều khiển tất cả các dòng tivi LG webOS thông minh bằng điện thoại. Nhanh chóng và ổn định!
MacroDroid - Device Automation
Tự động hóa các tác vụ trên thiết bị bằng công cụ tự động hóa dễ sử dụng nhất.
VPN Kill Switch by IPVanish
Nâng cao IPV Biến trên Android TV bằng ứng dụng VPN Kill Switch của chúng tôi.
Downloader - Video Downloader
Tải về tất cả các video từ các mạng xã hội phổ biến. Tải xuống video nhanh bạn đời.
ЭТУ
Tài khoản cá nhân trong công ty quản lý "ETU"
Zimbabwe Inputs Distribution
Ứng dụng quản lý việc phân phối đầu vào nông nghiệp ở Zimbabwe
NetShare - no-root-tethering
Chia sẻ internet của bạn hoặc mở rộng kết nối Wifi hiện tại của bạn như một Repeater WiFi
Xtream IPTV Player
Trình phát IPTV: giúp bạn truy cập danh sách phát từ nhà cung cấp IPTV của bạn
Aer IPTV Player: Smart Stream
Aer IPTV Player - Smart M3U Player Pro solutions for VOD, EPG, XTREAM, LIVE, OTT
IPTV Smarters Flex Player
Trình phát IPTV yêu thích của bạn
BLACK XCIPTV PRO
Ứng dụng Android BLACK XCIPTV PRO hoạt động trên tất cả các thiết bị Android
BLACK XCIPTV PRO
Ứng dụng Android BLACK XCIPTV PRO hoạt động trên tất cả các thiết bị Android
9Xtream - Download & Play iPTV
9Xtream - Tải xuống và phát iPTV được thiết kế để iPTV dễ sử dụng.
b.box app
b.box từ Bulsatcom
Morocco Radio & Podcasts
🎧 Đài phát thanh Morocco - Ứng dụng podcast và radio tối ưu của bạn 🎧
DDD Perth
Hội nghị công nghệ dành cho mọi người
DDD Service Driver
Ứng dụng tài xế của dịch vụ vận chuyển DDD từ Ukraine đến các nước châu Âu
DDD Service
Vận chuyển hàng hóa và hành khách từ Ukraine đến Châu Âu.
Postos DDD
Áp dụng khuyến mãi và giảm giá nhiên liệu và sản phẩm
Shadowverse CCG
Chào mừng bạn đến với sự phát triển tiếp theo trong các trò chơi bài sưu tầm!
3D Pool Ball
Game Bi Da 3D online hay nhất trên Android.
Makeover Empire: Coin & Design
Thu thập tiền xu và tạo ra một đế chế đổi mới! Thiết kế & Trang trí một không gian hoàn hảo!
Knowledge is Power: Decades
Ứng dụng đồng hành cần thiết để chơi Kiến thức là Sức mạnh: Nhiều thập kỷ trên PlayStation®4.
Gardenscapes
Create your own garden and solve match-3 puzzles in this redesign game!
Love's Eternal Wishes: Otome
Thực hiện điều ước là món quà của bạn, nhưng với giá nào?
8 Ball Live - Billiards Games
8 Ball Live là một trò chơi bida bi-a 8 bóng hoành tráng! Chơi với nhiều người ngay bây giờ!
Wuthering Waves
Phiên bản 2.2 đã ra mắt! Sự thật rối rắm trong Tháp ngược
Dead Trigger 2 FPS Zombie Game
Sống sót trong ngày tận thế zombie như một tay bắn tỉa trong FPS bắn súng này!
Ocean Match
Trò chơi giải đố ghép 3 vui nhộn và gây nghiện trong thế giới đại dương!
Cookie Run: Puzzle World
Cuộc phiêu lưu giải đố của Cookies
1LINE –One Line with One Touch
Bài tập hàng ngày cho não của bạn. Kết nối các điểm với một đường!
Truck Manager - 2025
Một ông trùm xe tải và chiến lược xây dựng đế chế với tư cách là quản lý
Island Hoppers: Farm Adventure
Trò chơi nông trại thú vị trong thiên đường rừng rậm. Làm nông, thu hoạch, chơi mini game và giải đố!
Hill Climb Car Race Adventure
Thưởng thức một cuộc đua xe thú vị và hồi hộp qua những ngọn núi và thung lũng.
PAC-MAN 256 - Endless Maze
Từ những người sáng tạo của Crossy Road, PAC-MAN 256 là mê cung mà không bao giờ kết thúc.
SpongeBob Adventures: In A Jam
Craft, explore, and reunite with beloved characters in Spongebob's Adventure.
Kick the Buddy: Forever
Trò chơi tra tấn với búp bê vải đã trở lại! Nhiều niềm vui hơn đang chờ bạn!
Hill Climb Race & Drift 3D
Hãy ngồi vào vô lăng và cho cả thế giới thấy rằng bạn là kẻ bất bại!!