Go to Android platform Display platforms icon
Go to Android platform Go to Windows platform Go to Mac platform
login

Тренировки для Дома

3589203 отзывы
10000 Загрузки

Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.

Тренировки для дома – это программы тренировок на каждый день для всех основных групп мышцы. Занимаясь всего несколько минут в день, вы сможете накачать мышцы и улучшить форму, даже не выбираясь в тренажерный зал. Вам не нужны тренеры и оборудование – все упражнения выполняются с собственным весом.

В приложении есть тренировки для пресса, груди, ног, рук и всего тела. Все программы разработаны экспертами. Ни для одной из них не нужно оборудование – забудьте о походах в зал. Тренировки занимают всего несколько минут, но они приведут вас в форму и помогут накачать красивый и сильный пресс дома. 🏠

Разминка и растяжка помогут выполнять упражнения максимально эффективно. Анимации и обучающие видеоролики для каждого упражнения гарантируют, что вы всё сделаете правильно. 😄

Тренируйтесь по нашим программам, и вы увидите результат всего за несколько недель. 💪

Особенности
*Программы по разминке и растяжке 👌
*Автоматическая запись данных по тренировкам ✏️
*Удобный график с изменениями вашего веса 🌟
*Настраивайте напоминания о тренировках 🔔
*Смотрите подробные обучающие видеоролики и анимации 🎥
*Худейте вместе с личным тренером 💦
*Делитесь результатами с друзьями в социальных сетях 🎉

Тренировки для дома
Хотите эффективную тренировки для дома? Попробуйте наши лучшие тренировки для дома!

Информация о Тренировки для Дома

Название пакета homeworkout.homeworkouts.noequipment
Лицензия Free
ОС Android
Категория HEALTH_AND_FITNESS
Язык English
+ 15
Автор Leap Fitness Group
Загрузки 10000
Дата Mar 20, 2025
Реклама Не указано
Hello Prime
CRYSTAL CLEAR
ELITE TV
Integrated application to watch all satellite channels
5G-One
5G-One is the solution to making high quality calls for a fraction of the cost.
Musi
Listen to and discover music for free
TTA Unicode Changer
Change Unicode font for rooted devices
Viber Lite Free Chat & Video Calling
Viber Free Phone Calls and Messenger Connecting million messages, call, chat,
Quick Video Recorder
Easy record video by one click.
MTN TV+
MTN TV+ is a mobile TV service offered by MTN Zambia with zero data charges.
Hondata Mobile
Hondata Mobile communicates with your Hondata ECU using Bluetooth.
Gymrat: Workout Planner & Log
Download Gymrat APK: Workout Planner & Log for Android - Free - Latest Version
USB/BT Joystick Center 8
Download USB/BT Joystick Center 8 APK for Android - Free - Latest Version
MTK STS
Mediatek STS is a simple, easy to use app for managing your internet connection.
MM Contacts Converter
Fast Convert all Zawgyi Contacts to Unicode
TVTAP Firestick Pro
TV channels from around the world, right on your smartphone
My Tabla
My Tabla beats is a real tabla where you will feel like a Tabla Master
TvExpress Recarga Fácil
Recharge your TvExpress / My Family Cinema
Chrome (Google TV)
Download Chrome APK (Google TV) for Android - Free - Latest Version
GPS Map Camera
Add Map/Address/LatLng/Weather/Date to your photo when camera capture.
الأسطورة TV - النسخه الأصلية
Download الأسطورة TV APK - النسخه الأصلية for Android - Free - Latest Version
beIN
Подпишитесь и управлять своим счетом.
YouTube Kids
Приложение, созданное специально для детей
MotorData OBD2 ELM car scanner
Лучшая автодиагностика. Запись расходов и ТО. Коды. Параметры. Панель приборов.
Music Player & MP3 - DDMusic
Проигрыватель музыки: Высокое качество музыки., текст, эквалайзер, офлайн плеер.
Ренессанс.Осмотр
Приложение по осмотру имущества от компании АО «Группа Ренессанс Страхование»
Banco de Bogotá App Negocios
Мобильное приложение для компаний Banco de Bogotá
Cal AI - Food Calorie Tracker
Упростите отслеживание калорий с помощью ИИ
mPOS Redsys
Убедитесь, что обвинения карты с вашего телефона! EMV чип и ПИН, Банда, ДКК
Clapper: Video, Live, Chat
Связь за пределами контента
Advisor Clinic ( Pharmacy app)
Advisor Clinic - аптечное приложение
VeryFit
Это приложение-компаньон для умных часов.
Fox IPTV Player
С легкостью транслируйте телепередачи, фильмы и сериалы с помощью стильного современного пользовательского интерфейса.
Calendario Banco Bienestar
Узнайте даты и дни получения финансовой помощи с прямыми уведомлениями.
Lime - IPTV Player
IPTV-плеер: трансляция телепередач, фильмов и сериалов в прямом эфире в формате HD/4K
Financiera para el Bienestar
Идеальная карта для получения денег из США.
Ultra Ram Swapper
Ваше универсальное решение для оперативной памяти и подкачки для вашего телефона Android!
Avast Secure Browser
Secure and private browser with built-in VPN and AdBlock for faster browsing.
Token Banco Finandina
В Banco Finandina мы цифровые! 💻
​​Microsoft Copilot
Calm. Confident. Copilot. Here to help. A companion for every moment.
Kingdom Rush Tower Defense TD
Эпическое приключение по защите башни — реальная стратегия на выживание
Alexis Almighty: Daughter of H
Соберите свою армию, найдите союзников, набирайтесь сил и готовьтесь к битве!
Realm Defense: Hero Legends TD
Сражайся вместе с волшебником и покажи навыки защиты в увлекательной игре ТД!
Lapse: A Forgotten Future
Управляй страной в постапокалиптическом мире будущего.
Word Collect - Word Games Fun
Play Word Games & train your brain in Word Collect - Word Games Fun Word Games!
Hill Climb Racing 2
Гоняйте по горам в этой эпической многопользовательской автомобильной онлайнигре
1v1.LOL - Battle Royale Game
Онлайн-шутер и симулятор строительства: строй и сражайся в королевской битве
Dream Home Design
Решайте головоломки «три в ряд», проектируйте потрясающие дома и украшайте их по всему миру!
Dream Home Design
Решайте головоломки «три в ряд», проектируйте потрясающие дома и украшайте их по всему миру!
Kafka's Metamorphosis
Литература в игре: жизнь и творчество Кафки в захватывающей истории.
Everlasting Summer
Долгожданная игра — наконец-то и на Андроиде!
Underworld Office: Story game
Вам скучно? Сыграйте в нашу приключенческую визуальную новеллу про призраков
Free Fire
10-минутный шутер на выживание
Free Fire
10-минутный шутер на выживание
Word Connect - Train Brain
Word Connect: отличная словесная головоломка для тренировки мозга и улучшения словарного запаса!
The Sims™ FreePlay
Какова история ваших симов? Создавайте и настраивайте каждый аспект жизни ваших симов!
Hill Climb Racing
Одна из самых захватывающих и увлекательных реалистичных гоночных игр в истории!
Another Shadow
Избавьтесь от древнего темного проклятия в этой захватывающей игре
Mini World: CREATA
Новая версия 2.0