حقق نتائج اللياقة التي تريدها - داخل الصالة الرياضية وخارجها - مع 24GO ، التطبيق الرسمي للياقة على مدار 24 ساعة.
تم تصميم 24GO للأعضاء أو الأصدقاء أو أي شخص يريد أن يعيش بشكل أكثر لياقة ، وهي تدربك على ما يجب القيام به لتحقيق النتائج ، بالطرق التي تناسبك بشكل أفضل.
بناءً على الأهداف والتفضيلات التي تدخلها ، ستوصي 24GO بالتدريبات - وتخصيصها لتناسب احتياجاتك ، بغض النظر عن مكان وجودك. تساعد الخطط المخصصة والجدولة السهلة في الحفاظ على اللياقة البدنية في التقويم الخاص بك ، بحيث يكون لديك دائمًا ما تحتاجه لتحقيق النجاح.
تعرف على ما يجب القيام به ومتى باستخدام توصيات التمرين المخصصة
- احصل على خطة لعبة لتحقيق النجاح مع 24 Smart Start ™ ، وهي خطة لياقة بدنية متعددة الأسابيع مخصصة لك ولأهدافك
- انتقل مباشرة إلى التدريبات التي تختارها لك يوميًا والتي تناسب أهدافك ومعداتك وموقعك الحالي
- أضف التدريبات والخطط إلى المفضلة لديك لتكرار جلساتك المفضلة
حقق نتائجك بشكل أسرع مع مئات التدريبات والخطط
- اكتشف التدريبات داخل النادي وفي المنزل من اللياقة البدنية على مدار 24 ساعة والشركاء الموثوق بهم مثل LES MILLS و Zumba و Kettlebell Kings والمزيد
- تمرن في المنزل مع أكثر من 60 درسًا افتراضيًا مباشرًا أسبوعيًا ، بما في ذلك القوة وأمراض القلب واليوغا والمزيد
- تكييف التدريبات الذكية لتناسب احتياجاتك في الوقت الحالي: تخطي أو تبديل التمارين ، أو تغيير شدتها ، أو إضافة أو إزالة المعدات لتناسب احتياجاتك بشكل مثالي
- احصل على تدريب متخصص من خلال تمارين القلب الموجهة بالصوت مع الخيارات المتاحة لجهاز المشي ، والجهاز الإهليلجي ، والدراجة ، والتجديف والمزيد
- استكشف خطط اللياقة البدنية متعددة الأسابيع لكل هدف وقم بتخصيصها لتناسب جدولك الزمني
ابق على المسار الصحيح للوصول إلى النتائج باستخدام الجدولة والتذكيرات
- اسمح لـ 24GO بالوصول إلى تقويم هاتفك المحمول ، حتى تتمكن من التخطيط لأسبوعك وإضافة التدريبات والفصول الدراسية.
- تلقي التنبيهات والتذكيرات حول الحصص والتدريبات وجلسات التدريب المحجوزة ، حتى لا تفوتك أفضل جزء من يومك
- اسمح لـ 24GO بالوصول إلى موقعك للعثور على نوادي ودروس اللياقة البدنية القريبة على مدار 24 ساعة.
- أضف مهارة 24GO إلى جهاز Alexa Echo الخاص بك لسماع جداول الفصول الدراسية القريبة وقتما تشاء.
قياس التقدم المحرز الخاص بك مع الأداء وتتبع الهدف
- تكامل Fitbit - قم بتوصيل حساب Fitbit الخاص بك وستحسب تمارين 24GO الخاصة بك في تحقيق أهدافك
- تكامل مراقب معدل ضربات القلب - أضف جهازك الذي يدعم تقنية Bluetooth 4.0 واعرض معدل ضربات القلب داخل التمرين.
- اربح شارات أثناء التمرين ، وقم بتسجيل الدخول إلى النادي وسجل النشاط للاحتفال بإنجازاتك
احصل على أقصى استفادة من عضويتك في اللياقة البدنية على مدار 24 ساعة
- ابحث عن النوادي والمدربين والفصول الدراسية بالقرب منك على مدار 24 ساعة عند تمكين خدمات الموقع
- سجل دخولك بسهولة إلى النادي باستخدام رمز الاستجابة السريعة الموجود في التطبيق أو باستخدام Wear OS على ساعتك
- احجز فصول الاستوديو المفضلة لديك ، وأضفها إلى تقويم هاتفك المحمول ، واضبط التذكيرات واحصل على تحديثات في الوقت الفعلي *
- أضف مدربك على مدار 24 ساعة Fitness® إلى حسابك لمزيد من المساءلة والدعم الشخصي
24GO مجاني للتنزيل والاستخدام. قد يتم تطبيق معدلات الرسائل والبيانات.
يمكن العثور على سياسة خصوصية 24GO على
https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy
يمكن العثور على شروط استخدام 24GO على https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html
تم تصميم 24GO للأعضاء أو الأصدقاء أو أي شخص يريد أن يعيش بشكل أكثر لياقة ، وهي تدربك على ما يجب القيام به لتحقيق النتائج ، بالطرق التي تناسبك بشكل أفضل.
بناءً على الأهداف والتفضيلات التي تدخلها ، ستوصي 24GO بالتدريبات - وتخصيصها لتناسب احتياجاتك ، بغض النظر عن مكان وجودك. تساعد الخطط المخصصة والجدولة السهلة في الحفاظ على اللياقة البدنية في التقويم الخاص بك ، بحيث يكون لديك دائمًا ما تحتاجه لتحقيق النجاح.
تعرف على ما يجب القيام به ومتى باستخدام توصيات التمرين المخصصة
- احصل على خطة لعبة لتحقيق النجاح مع 24 Smart Start ™ ، وهي خطة لياقة بدنية متعددة الأسابيع مخصصة لك ولأهدافك
- انتقل مباشرة إلى التدريبات التي تختارها لك يوميًا والتي تناسب أهدافك ومعداتك وموقعك الحالي
- أضف التدريبات والخطط إلى المفضلة لديك لتكرار جلساتك المفضلة
حقق نتائجك بشكل أسرع مع مئات التدريبات والخطط
- اكتشف التدريبات داخل النادي وفي المنزل من اللياقة البدنية على مدار 24 ساعة والشركاء الموثوق بهم مثل LES MILLS و Zumba و Kettlebell Kings والمزيد
- تمرن في المنزل مع أكثر من 60 درسًا افتراضيًا مباشرًا أسبوعيًا ، بما في ذلك القوة وأمراض القلب واليوغا والمزيد
- تكييف التدريبات الذكية لتناسب احتياجاتك في الوقت الحالي: تخطي أو تبديل التمارين ، أو تغيير شدتها ، أو إضافة أو إزالة المعدات لتناسب احتياجاتك بشكل مثالي
- احصل على تدريب متخصص من خلال تمارين القلب الموجهة بالصوت مع الخيارات المتاحة لجهاز المشي ، والجهاز الإهليلجي ، والدراجة ، والتجديف والمزيد
- استكشف خطط اللياقة البدنية متعددة الأسابيع لكل هدف وقم بتخصيصها لتناسب جدولك الزمني
ابق على المسار الصحيح للوصول إلى النتائج باستخدام الجدولة والتذكيرات
- اسمح لـ 24GO بالوصول إلى تقويم هاتفك المحمول ، حتى تتمكن من التخطيط لأسبوعك وإضافة التدريبات والفصول الدراسية.
- تلقي التنبيهات والتذكيرات حول الحصص والتدريبات وجلسات التدريب المحجوزة ، حتى لا تفوتك أفضل جزء من يومك
- اسمح لـ 24GO بالوصول إلى موقعك للعثور على نوادي ودروس اللياقة البدنية القريبة على مدار 24 ساعة.
- أضف مهارة 24GO إلى جهاز Alexa Echo الخاص بك لسماع جداول الفصول الدراسية القريبة وقتما تشاء.
قياس التقدم المحرز الخاص بك مع الأداء وتتبع الهدف
- تكامل Fitbit - قم بتوصيل حساب Fitbit الخاص بك وستحسب تمارين 24GO الخاصة بك في تحقيق أهدافك
- تكامل مراقب معدل ضربات القلب - أضف جهازك الذي يدعم تقنية Bluetooth 4.0 واعرض معدل ضربات القلب داخل التمرين.
- اربح شارات أثناء التمرين ، وقم بتسجيل الدخول إلى النادي وسجل النشاط للاحتفال بإنجازاتك
احصل على أقصى استفادة من عضويتك في اللياقة البدنية على مدار 24 ساعة
- ابحث عن النوادي والمدربين والفصول الدراسية بالقرب منك على مدار 24 ساعة عند تمكين خدمات الموقع
- سجل دخولك بسهولة إلى النادي باستخدام رمز الاستجابة السريعة الموجود في التطبيق أو باستخدام Wear OS على ساعتك
- احجز فصول الاستوديو المفضلة لديك ، وأضفها إلى تقويم هاتفك المحمول ، واضبط التذكيرات واحصل على تحديثات في الوقت الفعلي *
- أضف مدربك على مدار 24 ساعة Fitness® إلى حسابك لمزيد من المساءلة والدعم الشخصي
24GO مجاني للتنزيل والاستخدام. قد يتم تطبيق معدلات الرسائل والبيانات.
يمكن العثور على سياسة خصوصية 24GO على
https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy
يمكن العثور على شروط استخدام 24GO على https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html
