24시간 피트니스의 공식 앱인 24GO를 사용하여 체육관 안팎에서 원하는 피트니스 결과를 달성하세요.
회원, 친구 또는 건강한 생활을 원하는 모든 사람을 위해 설계된 24GO는 귀하에게 가장 적합한 방식으로 결과를 달성하기 위해 해야 할 일을 지도합니다.
입력한 목표와 기본 설정에 따라 24GO는 운동을 추천하고 어디에 있든 필요에 맞게 맞춤화합니다. 맞춤형 계획과 손쉬운 일정 관리를 통해 일정에 맞는 건강 상태를 유지할 수 있으므로 항상 성공하는 데 필요한 것을 확보할 수 있습니다.
맞춤형 운동 권장 사항으로 언제 무엇을 해야 하는지 알고
- 24 Smart Start™로 성공을 위한 게임 계획을 세우세요. 귀하와 귀하의 목표에 맞는 다주 피트니스 계획입니다.
- 목표, 장비 및 현재 위치에 맞는 매일 선택한 운동으로 바로 운동하세요.
- 즐겨찾기에 운동과 계획을 추가하여 가장 좋아하는 세션을 반복해서 유지하세요.
수백 가지 운동과 계획으로 결과를 더 빨리 달성하세요
- 24시간 피트니스 및 LES MILLS, Zumba, Kettlebell Kings 등과 같은 신뢰할 수 있는 파트너의 클럽 및 가정 운동 탐색
- 근력, 유산소, 요가 등 매주 60개 이상의 라이브 코칭 가상 수업을 통해 집에서 운동하세요.
- 순간의 필요에 맞게 스마트 운동을 조정하십시오: 운동을 건너뛰거나 교체하거나, 강도를 변경하거나, 완벽한 핏을 위해 장비를 추가하거나 제거하십시오.
- 러닝머신, 일립티컬, 자전거, 로잉머신 등을 위한 옵션이 포함된 오디오 가이드 유산소 운동으로 전문가 코칭 받기
- 모든 목표에 대한 여러 주 피트니스 계획을 탐색하고 일정에 맞게 개인화
일정 및 미리 알림으로 결과 추적
- 24GO가 모바일 캘린더에 액세스할 수 있도록 허용하여 한 주를 계획하고 운동과 수업을 추가할 수 있습니다.
- 예약한 수업, 운동 및 훈련 세션에 대한 알림 및 알림을 받아 하루 중 가장 좋은 시간을 놓치지 마십시오.
- 24GO가 귀하의 위치에 액세스하여 근처의 24시간 피트니스 클럽 및 수업을 찾을 수 있도록 허용하십시오.
- Alexa Echo 장치에 24GO 기술을 추가하여 원할 때마다 근처 수업 일정을 들을 수 있습니다.
성과 및 목표 추적으로 진행 상황 측정
- Fitbit 통합 - Fitbit 계정을 연결하면 24GO 운동이 목표에 합산됩니다.
- 심박수 모니터 통합 - Bluetooth 4.0 지원 장치를 추가하고 운동 내에서 HR을 봅니다.
- 운동하면서 배지를 획득하고, 클럽을 확인하고, 활동을 기록하여 성과를 축하하세요.
24시간 피트니스 멤버십을 최대한 활용하세요
- 위치 서비스를 활성화하면 가까운 24시간 Fitness® 클럽, 코치 및 강습을 찾을 수 있습니다.
- 앱의 QR 코드 또는 시계의 Wear OS를 사용하여 쉽게 클럽에 체크인
- 좋아하는 스튜디오 수업을 예약하고, 모바일 캘린더에 추가하고, 알림을 설정하고, 실시간 업데이트 받기*
- 24시간 Fitness® 코치를 귀하의 계정에 추가하여 추가 책임 및 맞춤형 지원을 받으십시오.
24GO는 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 메시지 및 데이터 요금이 적용될 수 있습니다.
24GO 개인 정보 보호 정책은 다음에서 확인할 수 있습니다.
https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy
24GO 이용 약관은 https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html에서 확인할 수 있습니다.
회원, 친구 또는 건강한 생활을 원하는 모든 사람을 위해 설계된 24GO는 귀하에게 가장 적합한 방식으로 결과를 달성하기 위해 해야 할 일을 지도합니다.
입력한 목표와 기본 설정에 따라 24GO는 운동을 추천하고 어디에 있든 필요에 맞게 맞춤화합니다. 맞춤형 계획과 손쉬운 일정 관리를 통해 일정에 맞는 건강 상태를 유지할 수 있으므로 항상 성공하는 데 필요한 것을 확보할 수 있습니다.
맞춤형 운동 권장 사항으로 언제 무엇을 해야 하는지 알고
- 24 Smart Start™로 성공을 위한 게임 계획을 세우세요. 귀하와 귀하의 목표에 맞는 다주 피트니스 계획입니다.
- 목표, 장비 및 현재 위치에 맞는 매일 선택한 운동으로 바로 운동하세요.
- 즐겨찾기에 운동과 계획을 추가하여 가장 좋아하는 세션을 반복해서 유지하세요.
수백 가지 운동과 계획으로 결과를 더 빨리 달성하세요
- 24시간 피트니스 및 LES MILLS, Zumba, Kettlebell Kings 등과 같은 신뢰할 수 있는 파트너의 클럽 및 가정 운동 탐색
- 근력, 유산소, 요가 등 매주 60개 이상의 라이브 코칭 가상 수업을 통해 집에서 운동하세요.
- 순간의 필요에 맞게 스마트 운동을 조정하십시오: 운동을 건너뛰거나 교체하거나, 강도를 변경하거나, 완벽한 핏을 위해 장비를 추가하거나 제거하십시오.
- 러닝머신, 일립티컬, 자전거, 로잉머신 등을 위한 옵션이 포함된 오디오 가이드 유산소 운동으로 전문가 코칭 받기
- 모든 목표에 대한 여러 주 피트니스 계획을 탐색하고 일정에 맞게 개인화
일정 및 미리 알림으로 결과 추적
- 24GO가 모바일 캘린더에 액세스할 수 있도록 허용하여 한 주를 계획하고 운동과 수업을 추가할 수 있습니다.
- 예약한 수업, 운동 및 훈련 세션에 대한 알림 및 알림을 받아 하루 중 가장 좋은 시간을 놓치지 마십시오.
- 24GO가 귀하의 위치에 액세스하여 근처의 24시간 피트니스 클럽 및 수업을 찾을 수 있도록 허용하십시오.
- Alexa Echo 장치에 24GO 기술을 추가하여 원할 때마다 근처 수업 일정을 들을 수 있습니다.
성과 및 목표 추적으로 진행 상황 측정
- Fitbit 통합 - Fitbit 계정을 연결하면 24GO 운동이 목표에 합산됩니다.
- 심박수 모니터 통합 - Bluetooth 4.0 지원 장치를 추가하고 운동 내에서 HR을 봅니다.
- 운동하면서 배지를 획득하고, 클럽을 확인하고, 활동을 기록하여 성과를 축하하세요.
24시간 피트니스 멤버십을 최대한 활용하세요
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- 앱의 QR 코드 또는 시계의 Wear OS를 사용하여 쉽게 클럽에 체크인
- 좋아하는 스튜디오 수업을 예약하고, 모바일 캘린더에 추가하고, 알림을 설정하고, 실시간 업데이트 받기*
- 24시간 Fitness® 코치를 귀하의 계정에 추가하여 추가 책임 및 맞춤형 지원을 받으십시오.
24GO는 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 메시지 및 데이터 요금이 적용될 수 있습니다.
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