24 घंटे फिटनेस के आधिकारिक ऐप 24GO के साथ जिम के अंदर और बाहर - अपने इच्छित फिटनेस परिणाम प्राप्त करें।
सदस्यों, दोस्तों या ऐसे किसी भी व्यक्ति के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अधिक फिट रहना चाहता है, 24GO आपको उन तरीकों से प्रशिक्षित करता है कि परिणाम प्राप्त करने के लिए क्या करना चाहिए, उन तरीकों से जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।
आपके द्वारा दर्ज किए गए लक्ष्यों और प्राथमिकताओं के आधार पर, 24GO वर्कआउट की अनुशंसा करेगा - और उन्हें आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप वैयक्तिकृत करेगा, चाहे आप कहीं भी हों। कस्टम योजनाएं और आसान शेड्यूलिंग आपके कैलेंडर पर फिटनेस बनाए रखने में मदद करते हैं, इसलिए आपके पास हमेशा वही होता है जो आपको सफल होने के लिए चाहिए।
कस्टम वर्कआउट अनुशंसाओं के साथ जानें कि क्या करना है और कब करना है
- 24 स्मार्ट स्टार्ट™ के साथ सफलता के लिए एक गेम प्लान प्राप्त करें, जो आपके और आपके लक्ष्यों के लिए अनुकूलित एक बहु-सप्ताह फिटनेस प्लान है।
- प्रतिदिन आपके लिए चुने गए वर्कआउट के साथ सीधे वर्कआउट पर जाएं जो आपके लक्ष्यों, उपकरणों और वर्तमान स्थान के अनुकूल हो
- अपने सबसे पसंदीदा सत्रों को दोहराते रहने के लिए अपने पसंदीदा में वर्कआउट और योजनाएं जोड़ें
सैकड़ों वर्कआउट और योजनाओं के साथ तेजी से अपने परिणाम प्राप्त करें
- 24 घंटे फिटनेस और लेस मिल्स, ज़ुम्बा, केटलबेल किंग्स और अन्य जैसे विश्वसनीय साझेदारों से क्लब में और घर पर वर्कआउट का अन्वेषण करें।
- साप्ताहिक 60+ लाइव-कोच वाली आभासी कक्षाओं के साथ घर पर कसरत करें, जिसमें शक्ति, कार्डियो, योग और बहुत कुछ शामिल हैं
- इस समय अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए स्मार्ट वर्कआउट अपनाएं: व्यायाम छोड़ें या बदलें, तीव्रता बदलें, या सही फिट के लिए उपकरण जोड़ें या हटाएं
- ट्रेडमिल, एलिप्टिकल, बाइक, रोवर और अन्य के लिए उपलब्ध विकल्पों के साथ ऑडियो-निर्देशित कार्डियो वर्कआउट के साथ विशेषज्ञ कोचिंग प्राप्त करें
- प्रत्येक लक्ष्य के लिए बहु-सप्ताह की फिटनेस योजनाओं का अन्वेषण करें और उन्हें अपने शेड्यूल के अनुरूप वैयक्तिकृत करें
शेड्यूलिंग और अनुस्मारक के साथ परिणामों पर नज़र रखें
- 24GO को अपने मोबाइल कैलेंडर तक पहुंच की अनुमति दें, ताकि आप अपने सप्ताह की योजना बना सकें और वर्कआउट और कक्षाएं जोड़ सकें।
- अपनी आरक्षित कक्षाओं, वर्कआउट और प्रशिक्षण सत्रों के बारे में अलर्ट और अनुस्मारक प्राप्त करें, ताकि आप अपने दिन का सबसे अच्छा हिस्सा कभी न चूकें
- आस-पास के 24 घंटे फिटनेस क्लब और कक्षाएं ढूंढने के लिए 24GO को अपने स्थान तक पहुंच की अनुमति दें।
- जब भी आप चाहें, आस-पास के क्लास शेड्यूल को सुनने के लिए अपने एलेक्सा इको डिवाइस में 24GO कौशल जोड़ें।
प्रदर्शन और लक्ष्य ट्रैकिंग के साथ अपनी प्रगति को मापें
- फिटबिट एकीकरण - अपने फिटबिट खाते को कनेक्ट करें और आपका 24GO वर्कआउट आपके लक्ष्यों में गिना जाएगा
- हृदय गति मॉनिटर एकीकरण - अपना ब्लूटूथ 4.0 सक्षम डिवाइस जोड़ें और अपने वर्कआउट के अंदर एचआर देखें।
- वर्कआउट करते समय बैज अर्जित करें, क्लब में चेक इन करें और अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाने के लिए गतिविधि लॉग करें
अपनी 24 घंटे की फिटनेस सदस्यता से अधिकतम लाभ प्राप्त करें
- जब आप स्थान सेवाएं सक्षम करते हैं तो अपने आस-पास 24 घंटे फिटनेस® क्लब, कोच और कक्षाएं ढूंढें
- ऐप में क्यूआर कोड का उपयोग करके या अपनी घड़ी पर वेयर ओएस के साथ आसानी से क्लब में चेक इन करें
- अपनी पसंदीदा स्टूडियो कक्षाएं आरक्षित करें, उन्हें अपने मोबाइल कैलेंडर में जोड़ें, अनुस्मारक सेट करें और वास्तविक समय अपडेट प्राप्त करें*
- अतिरिक्त जवाबदेही और व्यक्तिगत समर्थन के लिए अपने 24 घंटे के फिटनेस® कोच को अपने खाते में जोड़ें
24GO डाउनलोड करने और उपयोग करने के लिए निःशुल्क है। मैसेजिंग और डेटा दरें लागू हो सकती हैं।
24GO गोपनीयता नीति यहां पाई जा सकती है
https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy
24GO उपयोग की शर्तें https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html पर पाई जा सकती हैं।
सदस्यों, दोस्तों या ऐसे किसी भी व्यक्ति के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अधिक फिट रहना चाहता है, 24GO आपको उन तरीकों से प्रशिक्षित करता है कि परिणाम प्राप्त करने के लिए क्या करना चाहिए, उन तरीकों से जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।
आपके द्वारा दर्ज किए गए लक्ष्यों और प्राथमिकताओं के आधार पर, 24GO वर्कआउट की अनुशंसा करेगा - और उन्हें आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप वैयक्तिकृत करेगा, चाहे आप कहीं भी हों। कस्टम योजनाएं और आसान शेड्यूलिंग आपके कैलेंडर पर फिटनेस बनाए रखने में मदद करते हैं, इसलिए आपके पास हमेशा वही होता है जो आपको सफल होने के लिए चाहिए।
कस्टम वर्कआउट अनुशंसाओं के साथ जानें कि क्या करना है और कब करना है
- 24 स्मार्ट स्टार्ट™ के साथ सफलता के लिए एक गेम प्लान प्राप्त करें, जो आपके और आपके लक्ष्यों के लिए अनुकूलित एक बहु-सप्ताह फिटनेस प्लान है।
- प्रतिदिन आपके लिए चुने गए वर्कआउट के साथ सीधे वर्कआउट पर जाएं जो आपके लक्ष्यों, उपकरणों और वर्तमान स्थान के अनुकूल हो
- अपने सबसे पसंदीदा सत्रों को दोहराते रहने के लिए अपने पसंदीदा में वर्कआउट और योजनाएं जोड़ें
सैकड़ों वर्कआउट और योजनाओं के साथ तेजी से अपने परिणाम प्राप्त करें
- 24 घंटे फिटनेस और लेस मिल्स, ज़ुम्बा, केटलबेल किंग्स और अन्य जैसे विश्वसनीय साझेदारों से क्लब में और घर पर वर्कआउट का अन्वेषण करें।
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- इस समय अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए स्मार्ट वर्कआउट अपनाएं: व्यायाम छोड़ें या बदलें, तीव्रता बदलें, या सही फिट के लिए उपकरण जोड़ें या हटाएं
- ट्रेडमिल, एलिप्टिकल, बाइक, रोवर और अन्य के लिए उपलब्ध विकल्पों के साथ ऑडियो-निर्देशित कार्डियो वर्कआउट के साथ विशेषज्ञ कोचिंग प्राप्त करें
- प्रत्येक लक्ष्य के लिए बहु-सप्ताह की फिटनेस योजनाओं का अन्वेषण करें और उन्हें अपने शेड्यूल के अनुरूप वैयक्तिकृत करें
शेड्यूलिंग और अनुस्मारक के साथ परिणामों पर नज़र रखें
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24GO गोपनीयता नीति यहां पाई जा सकती है
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24GO उपयोग की शर्तें https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html पर पाई जा सकती हैं।
