App-Titel: Springseil-Training Pro.
Sie suchen nach einer unterhaltsamen Möglichkeit, mit Springseilen fit zu werden?
Dann erhalten Sie mit der Jump Rope App Zugriff auf schnelle und effektive Workouts, die Ihrem vollen Terminkalender entsprechen. Erleben Sie überall eine unterhaltsame neue Möglichkeit, ein Ganzkörpertraining zu absolvieren. Wenn Sie Ihre Kalorienverbrennung vorantreiben möchten, sollten Sie mit unserer Springseil-App überspringen.
Das Springseil verbrennt mehr als 10 Kalorien pro Minute und stärkt gleichzeitig Beine, Po, Schultern und Arme. Und es dauert nicht lange, um große Belohnungen zu ernten. Sie können mehr als 200 Kalorien in zwei 10-minütigen Sitzungen pro Tag verbrennen, 1000 Kalorien pro Woche.
Springseil ist auch eine großartige Möglichkeit, um unterwegs in eine effektive Cardio-Sitzung zu passen - werfen Sie einfach Ihr Springseil in Ihr Handgepäck! Sie werden sich wahrscheinlich auch nach dem Seilspringen völlig energetisiert fühlen.
Versuchen Sie, unsere Trainingsroutinen zu Ihrem bestehenden Kraftplan hinzuzufügen, oder machen Sie es alleine als Cardio-Training. Fügen Sie dem hochintensiven Intervalltraining (HIIT) ein Springseil hinzu. Eine der besten Methoden für ein schnelles und effizientes Training ist die Verwendung eines Springseils für Ihre HIIT-Routine. Und während Laufen eine beliebte Wahl ist, wenn es um HIIT-Workouts geht, gibt es mehrere Gründe, stattdessen ein Springseil zu nehmen.
Worauf warten Sie dann noch?
App-Funktionen:
- Große Bibliothek mit 5 - 30 Minuten Springseil-Workouts, jederzeit und überall in Ihrer Tasche. Total offline.
- Das integrierte Training hilft Ihnen dabei, schlank, stark und fit zu werden.
- Bildschirm zur Überprüfung Ihrer Trainingsdetails, bevor Sie ein Training mit einer Muskelgruppe beginnen.
- Große Bibliotheksübungen mit einer Muskelgruppendemonstration
- Aktivitäts-Tracking macht es einfach, den Abschluss Ihres Trainings, den Fortschritt und den gesamten Kalorienverbrauch zu verfolgen.
- Schwere Seilsprungseilübungen
- Anpassbarer Intervall-Timer, mit dem Sie Ihre hochintensiven Intervalltrainings verwalten können.
- Lernen Sie neue Dinge mit dem Artikelabschnitt.
- Tutorial für Anfänger zum Springen
FAQs:
Ist die Springseil-App in mehreren Sprachen verfügbar?
Nein, derzeit ist es nur in englischer Sprache verfügbar. Wir arbeiten jedoch intensiv daran, es in mehreren Sprachen verfügbar zu machen.
Benötige ich andere Geräte, um diese Workouts durchzuführen?
Nein. Alles, was Sie brauchen, sind Ihre Springseile, diese App und genügend Platz zum Springen, ohne dass ein Fitnessstudio erforderlich ist. Für einige Workouts im Crossfit-Stil benötigen Sie jedoch Kettlebells und Langhanteln, die optional erhältlich sind.
Wie sehen die Workouts aus?
Die Trainingseinheiten der Springseil-App basieren auf verschiedenen Kombinationen von Springseil- und Körpergewichtsübungen, mit denen Sie Kalorien verbrennen, Kraft aufbauen und die Ausdauer verbessern können. Das Training dauert zwischen 5 und 30 Minuten.
Treten Sie der Springseil-Community bei:
Instagram: @jumpropetraining
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Das Springseil verbrennt mehr als 10 Kalorien pro Minute und stärkt gleichzeitig Beine, Po, Schultern und Arme. Und es dauert nicht lange, um große Belohnungen zu ernten. Sie können mehr als 200 Kalorien in zwei 10-minütigen Sitzungen pro Tag verbrennen, 1000 Kalorien pro Woche.
Springseil ist auch eine großartige Möglichkeit, um unterwegs in eine effektive Cardio-Sitzung zu passen - werfen Sie einfach Ihr Springseil in Ihr Handgepäck! Sie werden sich wahrscheinlich auch nach dem Seilspringen völlig energetisiert fühlen.
Versuchen Sie, unsere Trainingsroutinen zu Ihrem bestehenden Kraftplan hinzuzufügen, oder machen Sie es alleine als Cardio-Training. Fügen Sie dem hochintensiven Intervalltraining (HIIT) ein Springseil hinzu. Eine der besten Methoden für ein schnelles und effizientes Training ist die Verwendung eines Springseils für Ihre HIIT-Routine. Und während Laufen eine beliebte Wahl ist, wenn es um HIIT-Workouts geht, gibt es mehrere Gründe, stattdessen ein Springseil zu nehmen.
Worauf warten Sie dann noch?
App-Funktionen:
- Große Bibliothek mit 5 - 30 Minuten Springseil-Workouts, jederzeit und überall in Ihrer Tasche. Total offline.
- Das integrierte Training hilft Ihnen dabei, schlank, stark und fit zu werden.
- Bildschirm zur Überprüfung Ihrer Trainingsdetails, bevor Sie ein Training mit einer Muskelgruppe beginnen.
- Große Bibliotheksübungen mit einer Muskelgruppendemonstration
- Aktivitäts-Tracking macht es einfach, den Abschluss Ihres Trainings, den Fortschritt und den gesamten Kalorienverbrauch zu verfolgen.
- Schwere Seilsprungseilübungen
- Anpassbarer Intervall-Timer, mit dem Sie Ihre hochintensiven Intervalltrainings verwalten können.
- Lernen Sie neue Dinge mit dem Artikelabschnitt.
- Tutorial für Anfänger zum Springen
FAQs:
Ist die Springseil-App in mehreren Sprachen verfügbar?
Nein, derzeit ist es nur in englischer Sprache verfügbar. Wir arbeiten jedoch intensiv daran, es in mehreren Sprachen verfügbar zu machen.
Benötige ich andere Geräte, um diese Workouts durchzuführen?
Nein. Alles, was Sie brauchen, sind Ihre Springseile, diese App und genügend Platz zum Springen, ohne dass ein Fitnessstudio erforderlich ist. Für einige Workouts im Crossfit-Stil benötigen Sie jedoch Kettlebells und Langhanteln, die optional erhältlich sind.
Wie sehen die Workouts aus?
Die Trainingseinheiten der Springseil-App basieren auf verschiedenen Kombinationen von Springseil- und Körpergewichtsübungen, mit denen Sie Kalorien verbrennen, Kraft aufbauen und die Ausdauer verbessern können. Das Training dauert zwischen 5 und 30 Minuten.
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Instagram: @jumpropetraining
