Utilice la aplicación LES MILLS On Demand con su suscripción a LES MILLS+. Inicie una prueba gratuita en: lesmills.plus/play (prueba gratuita disponible solo para nuevos clientes). Se requieren detalles de pago; cancelar la suscripción en cualquier momento, incluso antes del primer pago.
Esta aplicación es ideal para transmitir nuestros videos de ejercicios en alemán, francés, español, portugués y japonés.
LES MILLS+: Transmite entrenamientos de cardio, fuerza, HIIT, core, flexibilidad en casa o sobre la marcha.
Entrenamientos en línea de LES MILLS, los líderes mundiales en fitness grupal.
Obtenga acceso ilimitado a 12 programas de acondicionamiento físico diferentes y cientos de entrenamientos efectivos y de alta energía con LES MILLS+.
Todo, desde cardio, fuerza, entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), tonificación del núcleo hasta flexibilidad, independientemente de su edad, nivel de condición física u objetivo. Ya sea que sea un principiante que comienza su viaje de acondicionamiento físico o un experto que busca optimizar su rutina, encontrará entrenamientos que se adapten a usted.
Elija entre una variedad de clases, entrenamientos de 30 a 55 minutos para adaptarse a su horario.
Genial para hacer ejercicio sobre la marcha. Transmita a su dispositivo favorito en casa, en el trabajo, cuando esté de viaje o en el gimnasio o club.
Desarrolle fuerza, queme calorías, aumente la flexibilidad o simplemente elimine su estrés, ¡en su tiempo, en cualquier lugar!
LES MILLS+ también ofrece entrenamientos seguros y divertidos para niños y adolescentes (de 4 a 16 años).
CARACTERÍSTICAS SELECCIONADAS:
1. Muévete con los mejores.
Nuestro inspirador y motivador equipo de expertos instructores de todo el mundo lo guiará, impulsará y desafiará en cada entrenamiento. Sus consejos expertos te ayudarán a mejorar tu técnica y a estar en forma, saludable y fuerte.
2. Experimenta lo último en investigación sobre fitness
Con más de 35 años de experiencia en la industria, lo prepararemos para el éxito. Todos los entrenamientos son seguros, efectivos y científicamente probados.
3. Esfuércese y empuje más alto con música de fitness inigualable.
Canciones que encabezan las listas de éxitos que hacen de cada entrenamiento la experiencia más motivadora e inspiradora.
4. Más que entrenamientos
LES MILLS+ lo hace parte de una comunidad en línea mundial. Conéctese con otros fanáticos del fitness de todo el mundo para recibir apoyo, consejos y motivación. ¡Acceda a planes y rutinas de entrenamiento para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico!
5. Actualizaciones semanales
Nuevos lanzamientos agregados semanalmente para brindar variedad a su rutina semanal de ejercicios y entrenamiento. Nunca te aburrirás haciendo lo mismo de siempre.
Obtener acceso a:
- LES MILLS BODYPUMP™
- LES MILLS BODYCOMBAT™
- LES MILLS BODYFLOW® (EE. UU.)
- LES MILLS BODYBALANCE™ (Reino Unido/UE/Nueva Zelanda)
- LES MILLS BODYATTACK™
- LES MILLS BODYSTEP™
- Cardio LES MILLS GRIT™
- Fuerza LES MILLS GRIT™
- LES MILLS GRIT™ Plio
- LES MILLS RPM™
- LES MILLS SH'BAM™
- LES MILLS CXWORX™
- y más…
Esta aplicación es ideal para transmitir nuestros videos de ejercicios en alemán, francés, español, portugués y japonés.
LES MILLS+: Transmite entrenamientos de cardio, fuerza, HIIT, core, flexibilidad en casa o sobre la marcha.
Entrenamientos en línea de LES MILLS, los líderes mundiales en fitness grupal.
Obtenga acceso ilimitado a 12 programas de acondicionamiento físico diferentes y cientos de entrenamientos efectivos y de alta energía con LES MILLS+.
Todo, desde cardio, fuerza, entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), tonificación del núcleo hasta flexibilidad, independientemente de su edad, nivel de condición física u objetivo. Ya sea que sea un principiante que comienza su viaje de acondicionamiento físico o un experto que busca optimizar su rutina, encontrará entrenamientos que se adapten a usted.
Elija entre una variedad de clases, entrenamientos de 30 a 55 minutos para adaptarse a su horario.
Genial para hacer ejercicio sobre la marcha. Transmita a su dispositivo favorito en casa, en el trabajo, cuando esté de viaje o en el gimnasio o club.
Desarrolle fuerza, queme calorías, aumente la flexibilidad o simplemente elimine su estrés, ¡en su tiempo, en cualquier lugar!
LES MILLS+ también ofrece entrenamientos seguros y divertidos para niños y adolescentes (de 4 a 16 años).
CARACTERÍSTICAS SELECCIONADAS:
1. Muévete con los mejores.
Nuestro inspirador y motivador equipo de expertos instructores de todo el mundo lo guiará, impulsará y desafiará en cada entrenamiento. Sus consejos expertos te ayudarán a mejorar tu técnica y a estar en forma, saludable y fuerte.
2. Experimenta lo último en investigación sobre fitness
Con más de 35 años de experiencia en la industria, lo prepararemos para el éxito. Todos los entrenamientos son seguros, efectivos y científicamente probados.
3. Esfuércese y empuje más alto con música de fitness inigualable.
Canciones que encabezan las listas de éxitos que hacen de cada entrenamiento la experiencia más motivadora e inspiradora.
4. Más que entrenamientos
LES MILLS+ lo hace parte de una comunidad en línea mundial. Conéctese con otros fanáticos del fitness de todo el mundo para recibir apoyo, consejos y motivación. ¡Acceda a planes y rutinas de entrenamiento para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico!
5. Actualizaciones semanales
Nuevos lanzamientos agregados semanalmente para brindar variedad a su rutina semanal de ejercicios y entrenamiento. Nunca te aburrirás haciendo lo mismo de siempre.
Obtener acceso a:
- LES MILLS BODYPUMP™
- LES MILLS BODYCOMBAT™
- LES MILLS BODYFLOW® (EE. UU.)
- LES MILLS BODYBALANCE™ (Reino Unido/UE/Nueva Zelanda)
- LES MILLS BODYATTACK™
- LES MILLS BODYSTEP™
- Cardio LES MILLS GRIT™
- Fuerza LES MILLS GRIT™
- LES MILLS GRIT™ Plio
- LES MILLS RPM™
- LES MILLS SH'BAM™
- LES MILLS CXWORX™
- y más…
