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Cette application est idéale pour diffuser nos vidéos d'entraînement en allemand, français, espagnol, portugais et japonais.
LES MILLS+ : diffusez des entraînements de cardio, de force, de HIIT, de gainage et de flexibilité à la maison ou en déplacement !
Entraînements en ligne de LES MILLS, les leaders mondiaux du fitness en groupe.
Bénéficiez d'un accès illimité à 12 programmes de fitness différents et à des centaines d'entraînements efficaces et énergiques avec LES MILLS+.
Tout, du cardio, de la force, de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), de la tonification de base à la flexibilité, quel que soit votre âge, votre niveau de forme physique ou votre objectif. Que vous soyez un débutant commençant votre parcours de remise en forme ou un expert cherchant à optimiser votre routine, vous trouverez des entraînements qui vous conviennent.
Choisissez parmi une variété de cours, des séances d'entraînement de 30 à 55 minutes pour s'adapter à votre emploi du temps.
Idéal pour s'entraîner en déplacement. Diffusez sur votre appareil préféré à la maison, au travail, lorsque vous voyagez ou à la salle de sport ou au club.
Développez votre force, brûlez des calories, augmentez votre flexibilité ou éliminez simplement votre stress - à votre rythme, n'importe où !
LES MILLS+ propose également des entraînements sûrs et amusants pour les enfants et les adolescents (de 4 à 16 ans).
CARACTÉRISTIQUES SÉLECTIONNÉES :
1. Bougez avec les meilleurs.
Notre équipe inspirante et motivante d'instructeurs experts du monde entier vous guidera, vous poussera et vous mettra au défi dans chaque entraînement. Leurs conseils d'experts vous aideront à améliorer votre technique et à retrouver la forme, la santé et la force.
2. Découvrez les dernières recherches sur le fitness
Avec plus de 35 ans d'expérience dans l'industrie, nous vous préparerons au succès. Tous les entraînements sont sûrs, efficaces et scientifiquement prouvés.
3. Allez plus fort et poussez plus haut avec une musique de fitness imbattable.
Des airs en tête des charts qui font de chaque séance d'entraînement l'expérience la plus motivante et inspirante.
4. Plus que des entraînements
LES MILLS+ vous permet de faire partie d'une communauté mondiale en ligne. Connectez-vous avec d'autres fans de fitness du monde entier pour obtenir de l'aide, des conseils et de la motivation. Accédez à des plans d'entraînement et à des routines pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme !
5. Mises à jour hebdomadaires
De nouvelles versions ajoutées chaque semaine pour apporter de la variété à votre routine hebdomadaire de fitness et d'entraînement. Vous ne vous ennuierez jamais à faire la même chose.
Avoir accès à:
- LES MILLS BODYPUMP™
- LES MILLS BODYCOMBAT™
- LES MILLS BODYFLOW® (États-Unis)
- LES MILLS BODYBALANCE™ (Royaume-Uni/UE/NZ)
- LES MILLS BODYATTACK™
- LES MILLS BODYSTEP™
- Cardio LES MILLS GRIT™
- Force LES MILLS GRIT™
- LES MILLS GRIT™ Plyo
- LES MILLS RPM™
- LES MILLS SH'BAM™
- LES MILLS CXWORX™
- et plus…
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